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吃哪些食物會使皮膚變黑?

患者:女,39歲 提問于2018-08-25 09:27

病情描述:
我感覺自己這段時間變黑了很多,那么吃哪些食物會使皮膚變黑?
共1個回答
張建中 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 皮膚性病科
經(jīng)常進(jìn)食富含酩氨酸和稀有元素鋅、銅、鐵的物,例如動物內(nèi)臟肝、腎,甲殼類動物蛤、蟹、河螺、牡蠣,水產(chǎn)品烏魚子,豆類的大豆、扁豆、青豆、赤豆,硬殼果類花生、核桃、黑芝麻以及葡萄干等,皮膚的色澤就較黑。因此住在海邊的人,打漁的漁民,由于吃以上水產(chǎn)品較多,因此皮膚色澤較黑。
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