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秋冬手腳冰冷吃什么可以緩解

患者:女,28歲 提問(wèn)于2018-08-22 05:03

病情描述:
我一到秋冬天,手腳都是冰涼的,聽(tīng)說(shuō)有些食物可以緩解,秋冬手腳冰冷吃是什么可以緩解?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
秋冬手腳冰冷吃以下食物可以緩解:
1、桔皮,桔子皮中提取的橙皮甙,添加到飲用水中,可明顯改善女性手腳冰涼的現(xiàn)象。
2、淮山餅,有補(bǔ)腎氣的功效。
3、韭菜粥對(duì)腎有一定的功效。
4、韭菜煸蝦,兩種食物都有補(bǔ)腎的功效。
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