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吃貝類(lèi)食物可以生發(fā)嗎?

患者:女,33歲 提問(wèn)于2018-08-27 10:57

病情描述:
我頭發(fā)比較稀疏,醫(yī)生建議我可以吃些貝類(lèi)食物,請(qǐng)問(wèn)吃貝類(lèi)食物可以生發(fā)嗎?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
貝類(lèi)食物可以促進(jìn)細(xì)胞再生,貝類(lèi)中含有豐富的鋅,可以幫助細(xì)胞再生,保持激素平衡,這些對(duì)頭發(fā)的健康生長(zhǎng)都至關(guān)重要。所以平常可以吃些養(yǎng)發(fā)生發(fā)。
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