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注重營養(yǎng)有什么好處?

患者:女,39歲 提問于2018-08-22 06:15

病情描述:
可能是年紀大了,發(fā)現(xiàn)身邊退休的朋友越來越多開始注重營養(yǎng),請問注重營養(yǎng)有什么好處?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
營養(yǎng)是健康的根本,換言之,注重營養(yǎng)的生活會更加健康。在各類人群中,注意營養(yǎng)可使許多疾病的發(fā)病率與死亡率下降。如心臟病可下降20%,腫瘤下降30%,糖尿病下降50%。事實上,合理營養(yǎng)確能有效防治各種營養(yǎng)缺乏癥和營養(yǎng)過剩癥,以及諸多的常見病、多發(fā)病。
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