孕媽媽對自己的身體應極為重視，孕期預防疾病的發(fā)生，很多孕婦在臨產時發(fā)生了胎膜早破，而且對于胎膜早破如何飲食也并不了解，那么胎膜早破的產婦應該如何飲食呢?怎樣才能更有營養(yǎng)，下面我們一起了解下。
1、加強對孕期保健知識的了解。胎膜早破的飲食保健方法有哪些?重視孕期營養(yǎng)，多吃蔬菜、水果，增加維生素攝入;為預防胎膜早破和早產兒的出生，應多食用一些含銅量高的食物，如堅果類、海產品、動物肝臟、小麥、干豆、根莖蔬菜、牡蠣等。
2、產婦應進食高蛋白、高熱量、清淡、易消化的食物，以便增強產婦的抵抗力。進食高蛋白、高熱量、清淡而且易消化的食物，以增加機體抵抗力。應多食含纖維較多的蔬菜以及水果。避免因臥床休息，活動量減少，腸蠕動減慢而造成便秘。
胎膜早破的孕婦應多吃含以上營養(yǎng)的東西，孕媽媽營養(yǎng)不良，飲食中，缺乏維生素C，缺乏銅、鋅等微量元素，致使胎膜變脆，缺乏彈性，容易引發(fā)胎膜早破。所以一定要重視日常的飲食保健。
妊娠晚期較常見的孕期并發(fā)癥，其發(fā)生率約為分娩總數(shù)的2.7％～17％。胎膜早破的孕媽媽，除出現(xiàn)陰道流水外，通常沒有明顯的不適，所以，常易被忽略。但胎膜早破對母兒的不良影響卻是顯著的。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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