單個腳腕腫脹很有可能是走路的時間太長所致，一般休息之后就會緩解。如果說腳腕扭傷，腳腕處的軟組織出現(xiàn)炎癥，也容易使單個腳腕腫脹。此外，這種情況的發(fā)生和心臟疾病也有一定的關系。
日常生活中，腳腕腫脹是很常見的一種現(xiàn)象，不少人都有過這樣的經(jīng)歷。這種情況可出現(xiàn)在一只腳上，也可出現(xiàn)在兩只腳上，發(fā)病的原因存在著一定的差異。那么單個腳腕腫是怎么回事？
1、走路時間太長
單個腳腕腫有可能是走路時間太長所致。如果說長時間走路，一直沒有得到有效的休息，那么腳腕部位所承受的壓力便會加大，這樣就容易出現(xiàn)腫脹的癥狀，可發(fā)生在單個腳腕，也可發(fā)生在兩個腳腕。這種情況通常都是暫時性的，持續(xù)的時間比較短，不需要進行特殊治療，只要多注意休息就可以了。
2、腳腕扭傷
單個腳腕腫也有可能是因為發(fā)生了扭傷。如果說做運動的時候動作幅度太大，那么腳腕就有可能會扭傷，從而使腳腕處的軟組織出現(xiàn)炎癥。這樣的話就會引起淤血，使腳腕部位變得腫脹，這種情況一般都是發(fā)生在單個腳腕。在出現(xiàn)腫脹的24小時之內可以用冰塊或者是冰毛巾進行冰敷，這有助于減輕癥狀，緩解疼痛。
3、心臟病
單個腳腕腫脹還有可能是患有心臟病，比如說先天性心臟病、心肌炎或者是心包炎，肺炎、腎炎等疾病造成的心力衰竭也會引起這樣的癥狀。通常都會伴隨呼吸不暢以及心率過快等現(xiàn)象，需要及時就醫(yī)檢查，明確病因之后再進行有針對性的治療。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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腳崴了腳踝腫了怎么消腫
腳崴了出現(xiàn)腫脹和疼痛，要盡早對患肢進行冰敷，使破裂的毛細血管收縮，減少腳踝的腫脹和疼痛。另外，可以口服一些促進靜脈回流，促進消腫的西藥，如邁之靈、消脫止等藥物，也可以口服芪藶強心膠囊、活血止痛膠囊等中成藥，一般吃兩周就可以。在一個月之內需要好好休息，停止各種運動，避免過度行走、負重。同時要及時地抬高患肢，促進血液循環(huán)，避免腳踝進一步的腫脹。晚上睡覺時，將患肢抬高30°左右，可以盡快地消腫。如果腳踝腫脹不重，可以單純地使用彈力繃帶進行加壓包扎、固定。如果腳踝腫脹疼痛特別明顯，就需要拍片子，如果有骨折或韌帶撕裂，需要打石膏或用踝關節(jié)支具進行制動，韌帶或骨折就可以得到很好的愈合，避免殘留后遺癥。65759次播放 2021-11-02
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腳扭了腳腫了怎么快速消腫止痛
腳扭了之后導致腫脹和疼痛，首先需要讓患者休息，停止運動，避免負重，及時抬高患肢，促進血液循環(huán)，避免進一步的腫脹。晚上睡覺時可以將患肢抬高30°左右，下面墊枕頭或被子。盡早對患肢進行有效的冰敷，冰敷可以使破裂的毛細血管收縮減少出血減輕腳踝的腫脹和疼痛。一般用冰袋或用冰水混合物覆蓋在腳踝腫脹疼痛的部位，同時在冰袋混合物和皮膚之間放一塊薄毛巾做襯墊避免凍傷，每次冰敷一般是20-30分鐘，一天2-3次就可以，嚴重則增加冰敷的頻率。腳踝腫脹不嚴重用彈力繃帶進行八字加壓包扎固定2-3周直至疼痛消失。腫脹疼痛特別明顯需要拍踝關節(jié)X線片，骨折或者是有韌帶撕裂用石膏或踝關節(jié)支具進行有效的制動促進愈合。85617次播放 2021-11-02
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腳崴了不腫但走路就疼怎么辦
一般腳崴不腫是指里面，少量韌帶纖維不完全的拉傷，該損傷也是一種損傷。還有是腳關節(jié)軟骨有挫傷，該挫傷肯定也不嚴重，若嚴重必定會造成腳局部受傷部位的出血或水腫。但是，該種腳崴不腫的情況，實際給病人造成的痛苦也不輕，甚至有時能持續(xù)，幾周甚至幾個月，如走路走到合適的姿勢或受傷姿勢時，受傷部位即會產(chǎn)生疼痛，就是因為局部未完全長好。所以，腳崴不腫不能夠完全輕視，一定要特別小心在意，盡量不重復疼痛的動作，讓軟骨或韌帶損傷得到充分的愈合再正常行走。107785次播放 2021-03-19
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腳腕疼怎么回事
腳腕疼是有很多原因。首先是有無外傷，腳腕疼多數(shù)因為腳扭傷或曾經(jīng)扭傷過。沒有外傷，不知道為何疼也分很多原因。比如年輕時受過傷或局部平常用力較多發(fā)生骨性關節(jié)炎。比如內蒙古的大骨節(jié)病，因為水土原因或其他的寒冷或特殊原因造成關節(jié)軟骨較早出現(xiàn)退變、不光滑就是較頑固、難治療的骨關節(jié)炎。關節(jié)囊或局部肌腱得腱鞘囊腫、腱鞘炎也可造成疼痛。還有周轉骨壞死導致腳腕疼，壞死原因并不清楚。腳腕疼原因很多，要到醫(yī)院找醫(yī)生看清楚，不要耽誤病情。105569次播放 2021-03-19
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踝部扭傷如何治療
踝部扭傷怎么治療？踝部或者是踝關節(jié)的扭傷是比較常見的一個扭傷，基本上每個人活的一輩子都有可能崴到腳。扭到踝。為什么這么說？因為這個部位它是要求很高的，有時候地不平或者是滑倒一下子，或者是鞋穿的不合適了，穿高跟鞋踩了一下子就會扭傷比較常見。怎么治療？首先看踝部扭傷的程度，踝關節(jié)扭傷，甚至是合并的外踝的骨折，內踝的骨折或者是后踝的骨折，你骨折了就按骨折來治療，沒有骨折單純扭傷，別看他扭傷不是小事。你要是第一時間治療，首先是冰敷，然后是固定，然后才說是用藥的問題，要是陳舊了或者是已經(jīng)形成了反反復復的習慣性扭傷，治療方法是完全不一樣的，所以踝部扭傷應該引起高度的重視，因為踝部扭傷不及時治療，它就會變成慢性的損傷，甚至是等你老的時候形成踝關節(jié)創(chuàng)傷性關節(jié)炎，長了很多骨刺，甚至是影響膝腰頸這一些個其他的并發(fā)癥，所以踝部扭傷看似簡單看似常見，但是很多人都不重視，甚至有的醫(yī)生都不受重視，一拍片沒骨折，回去休息幾天好了。實際上應該踝扭傷的時候應該充分的重視起來，急性期冰敷然后到醫(yī)院拍片看看沒問題，沒有骨折就需要合理的固定，一般你要是沒有骨折的話兩三周三四周就OK了，這期間還得需要合理的功能鍛煉才能治療的效果是最好的！語音時長 02:0362919次收聽 2020-02-25 -
踝關節(jié)積液的治療
找到原因是治療前提條件，如是感染性炎癥引起積液，要把炎癥消下去。其次，使用祛濕或者是消腫藥物治療，適當進行功能鍛煉。踝關節(jié)跟其他關節(jié)不一樣，所以一旦積液以后，治療起來很麻煩。找到原因是治療前提條件，如是感染性炎癥引起積液，要把炎癥消下去，才能治好積液。治療踝關節(jié)積液，首先用祛濕或者是消腫藥物，平時把踝關節(jié)抬高，適當進行功能鍛煉，把踝關節(jié)的功能恢復起來，有助于消除積液和消腫。有些踝關節(jié)積液可能其他血管疾病引起，那就得疏通血管，才能解決踝關節(jié)積液的問題。50867次播放 2019-12-30
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踝關節(jié)扭傷什么情況下需要手術治療
踝關節(jié)扭傷在嚴重的韌帶損傷時需要手術治療。手術治療主要是防止出現(xiàn)因踝關節(jié)部位導致的一種反復性損傷，從而引起踝關節(jié)的創(chuàng)傷性關節(jié)炎等病發(fā)癥。目前，對于踝關節(jié)周圍韌帶損傷的修復，可在關節(jié)鏡下行微創(chuàng)手術治療。若有條件，可以指導患者進行功能的康復鍛煉等。另外，也可行開放的手術對韌帶進行修復等。踝關節(jié)扭傷是臨床上常見的損傷類型，多為間接暴力所致，多為輕度及中度的韌帶撕裂，造成踝關節(jié)處的疼痛、腫脹以及活動受限等表現(xiàn)。按壓韌帶處，有明顯的壓痛。輕度及中度的韌帶損傷，早期二十四小時之內，可以采取局部冰敷的方法進行治療，同時抬高患肢，對患肢彈力繃帶進行包扎固定，必要時采取石膏或支具的外固定制動。患肢避免過早的負重，下地行走以及劇烈的運動等。嚴重的韌帶損傷，如造成外側韌帶以及內側韌帶的完全斷裂，此時會影響到踝關節(jié)的穩(wěn)定性，并造成關節(jié)囊的完全撕裂，需要行手術治療。語音時長 01:5058348次收聽 2019-12-05 -
如何判斷踝關節(jié)扭傷的程度
判斷踝關節(jié)扭傷的程度根據(jù)其癥狀表現(xiàn)進行判斷。對于急性扭傷者，患處都表現(xiàn)為局部疼痛、皮下存在淤血。而對于嚴重扭傷者，滑膜或者是軟骨會受到損傷，踝關節(jié)周圍腫脹明顯有壓痛感，正常的活動也會受到限制；而對于反復多次損傷的患者，會出現(xiàn)廣泛性的疼痛和壓腫痛。
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扭傷腳會引發(fā)踝關節(jié)炎嗎
扭傷腳之后其實很容易會引起踝關節(jié)炎，但是只要能夠正確的處理，還是可以有效的減少出現(xiàn)的幾率，比如可以適當性的多注意休息，選擇冰敷的方法，另外也可以選擇加壓處理，適當性的抬高扭傷腳的部位，能夠有效減少并發(fā)癥的出現(xiàn)疾病。
52320次瀏覽 2019-12-02
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踝關節(jié)水腫怎么回事
踝關節(jié)水腫的原因主要分為生理性和病理性兩種，其中生理性原因包括體質因素，體位因素、氣候因素，這類患者通常不需要特殊治療，但是需要做好護理工作。病理性原因包括局部慢性損傷、碰傷和脫位以及下肢靜脈曲張所引起的，建議患者盡早去醫(yī)院進行檢查和處理。
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腳扭傷了怎么恢復最快
腳扭傷時可以外敷消腫散等跌打損傷藥物進行治療，同時可以內服蔓荊子、當歸、五加皮一類中草藥組成的方劑，可以起到行氣止痛的作用。而在扭傷后也可以局部冷熱敷，之后可采用超音波療法來治。另外，還可適當按摩。
49910次瀏覽 2019-06-19
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腳踝扭傷怎么治療
腳踝扭傷時需要立即進行局部冷敷，在48小時之后可改為熱敷，且要適當抬高患肢，還可以借助于超聲波等物理療法來治。而當扭傷引起骨折時，就需及時進行手法或者手術復位。另外，還要使用跌打損傷類藥物。
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踝關節(jié)扭傷后如何調養(yǎng)
踝關節(jié)扭傷后的調養(yǎng)包括：第一，需要休息，冰敷壓迫踝關節(jié)，逐步抬高。這些治療措施可以減輕受損的踝關節(jié)血管出血，延緩腫脹的繼續(xù)發(fā)展，有時候這種情況不足也要對踝關節(jié)進行治療。第二，還需要判斷是否存在韌帶損傷以及骨折，如果韌帶損傷以后，我們需要對踝關節(jié)進行適當?shù)墓潭ǎ话悴扇≈吖潭纯桑@樣的處理措施主要是讓受傷的踝關節(jié)韌帶得以修復，避免以后發(fā)生頑固性的崴腳。有些踝關節(jié)損傷由于受傷，當時暴力作用強大，可以引起踝關節(jié)部位的骨折。我們一般采取石膏外固定，這種外固定的時間一般是4到6周，在治療過程中需要抬高患肢，配合一些活血化瘀的藥物進行使用。在受傷的早期同樣可以進行熱敷或者冷敷，一般在24小時之內進行冷療，在超過了48小時以后進行熱敷，可以促進腫脹的消退，甚至減輕疼痛的癥狀。所以總結起來踝關節(jié)扭傷以后，早期需要立即停止活動，冷敷加壓包扎。需要明確潛在的損傷，給予及時的治療。在治療的過程中可以抬高患肢，配合一些活血化瘀的藥物進行使用，限制活動讓受傷的韌帶骨組織、軟組織有一個充分的時間得到恢復。語音時長 02:0854407次收聽 2018-12-13 -
踝關節(jié)扭傷一般多長時間恢復
踝關節(jié)扭傷的恢復時間，需要具體情況具體分析。踝關節(jié)扭傷描述的是一種損傷的性質，但是具體是何種組織的損傷，需要進行檢查。通過檢查我們可以發(fā)現(xiàn)可能存在韌帶或者骨頭，或者單純是軟組織的損傷。一般來說單純的軟組織損傷在早期進行冷療，后期進行熱敷，配合使用一些活血化瘀的藥物，一般在兩周之內，這種損傷是可以得以恢復的。如果是韌帶損傷，我們通過合適的支具固定、限制活動、抬高患肢，使用藥物治療一般在三周之內，這種損傷是可以得以恢復的。如果存在內踝或者外踝以及后踝的骨折，這種情況由于骨頭的恢復需要時間，這是進行堅強的外固定。抬高患肢、限制患足的活動，一般恢復的時間大概在4到6周的時間，這個期間骨折一般可以愈合。在骨折愈合以后去除外固定，進行活動鍛煉。三個月之內這種損傷所引起的癥狀，可以得到很明顯的緩解或者是治愈。骨折發(fā)生以后，我們在骨折愈合的時候一定要及時的去除石膏外固定，進行關節(jié)活動鍛煉，避免創(chuàng)傷性關節(jié)炎以及關節(jié)僵硬所帶來的困擾。語音時長 01:4856836次收聽 2018-12-13 -
踝關節(jié)扭傷總不好是怎么回事
我們知道踝關節(jié)是人體一個負重的關節(jié)，全身的重量會聚集在踝關節(jié)上，特別是在行走站立的時候，有些人在踝關節(jié)發(fā)生以后沒有進行及時的治療，可能會出現(xiàn)踝關節(jié)扭傷，總是不好。這個時候我們需要對發(fā)生疾病的原因進行分析。在踝關節(jié)扭傷以后，可能損傷到踝關節(jié)的韌帶，其韌帶包括前距腓韌帶跟腓韌帶以及后距腓韌帶，這些韌帶發(fā)生損傷以后，可能會導致膝關節(jié)出現(xiàn)不穩(wěn)定的情況。我們也稱之為慢性腳踝不穩(wěn)定。這種不穩(wěn)定主要的診斷依據(jù)是根據(jù)癥狀進行診斷，會重復性出現(xiàn)腳踝扭傷，或者多次感覺到自己的腳踝不穩(wěn)，或者走路的時候有軟腳的現(xiàn)象。這個時候一般是考慮有首次腳踝外傷以后出現(xiàn)了上面所說到的一些韌帶損傷，這些韌帶損傷以后可能僅僅只是松弛的問題。我們需要進行一些必要的治療，特別是進行韌帶的收緊手術，有些韌帶直接是在首次外傷以后發(fā)生了斷裂，這種情況下沒有好的辦法進行治療，一般需要進行韌帶的重建。讓重建以后的韌帶重新能夠維持腳踝的穩(wěn)定，避免多次腳踝扭傷的發(fā)生。語音時長 02:2652197次收聽 2018-12-13
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導致腱鞘炎的原因都是有些什么?
腱鞘炎主要由重復性勞損、外傷或疾病引發(fā)，表現(xiàn)為肌腱周圍鞘膜發(fā)炎。常見原因包括過度使用、姿勢不當、關節(jié)退變及風濕性疾病，可...0次瀏覽 2025-04-27
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