新生兒一直睡通常無(wú)須刻意叫醒,但需要哺乳或健康監(jiān)測(cè)時(shí)可輕觸手腳、調(diào)整包裹方式、更換尿布等溫和方式喚醒。新生兒睡眠時(shí)間長(zhǎng)屬于正常生理現(xiàn)象,每日睡眠可達(dá)16-20小時(shí),頻繁強(qiáng)制喚醒可能影響生長(zhǎng)發(fā)育。
新生兒睡眠周期短且深淺睡眠交替頻繁,多數(shù)情況下持續(xù)睡眠超過(guò)3-4小時(shí)未進(jìn)食時(shí),可嘗試喚醒哺乳。采用輕柔刺激如解開(kāi)包被讓肢體自然活動(dòng),用溫濕毛巾擦拭額頭或手掌,或?qū)⑵湄Q抱輕拍背部,這些方法能避免突然驚嚇。早產(chǎn)兒或低體重兒需更注意喂養(yǎng)間隔,若哺乳時(shí)仍無(wú)法喚醒,可嘗試皮膚接觸或調(diào)整哺乳姿勢(shì)刺激吸吮反射。
少數(shù)情況下持續(xù)嗜睡伴隨拒食、呼吸異?;蚣埩Φ拖聲r(shí),需警惕低血糖、感染或神經(jīng)系統(tǒng)異常。此時(shí)避免強(qiáng)行搖晃或拍打,應(yīng)立即就醫(yī)評(píng)估。病理性嗜睡可能表現(xiàn)為對(duì)任何刺激無(wú)反應(yīng)、肢體松軟或膚色異常,需通過(guò)血糖檢測(cè)、血常規(guī)等檢查排除新生兒敗血癥、膽紅素腦病等疾病。
日常護(hù)理中建議記錄新生兒睡眠與進(jìn)食時(shí)間,按需喂養(yǎng)而非嚴(yán)格按時(shí)。哺乳時(shí)保持環(huán)境安靜光線柔和,避免過(guò)度包裹導(dǎo)致體溫升高。若睡眠時(shí)間顯著超過(guò)同齡嬰兒或伴隨異常癥狀,應(yīng)及時(shí)至兒科就診,排除病理因素后可通過(guò)撫觸、聲音刺激等方式建立規(guī)律作息。
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