頭痛現(xiàn)象是一種很是常見(jiàn)的病癥,我們身邊很多的朋友就會(huì)經(jīng)常的出現(xiàn)頭痛現(xiàn)象,對(duì)于頭痛來(lái)說(shuō)它的治療方法有很多,但是您知道嗎,中醫(yī)專家認(rèn)為按摩可以有效的緩解頭痛,一起來(lái)了解一下偏頭痛怎么治最快吧。
方法一:按揉太陽(yáng)穴
太陽(yáng)穴位于眉梢與眼外角之間,向后一寸陷窩中,以大拇指或食指揉按,先輕后重,并由太陽(yáng)穴推至風(fēng)池穴(乳突后1.5寸凹陷中),然后拿風(fēng)池穴數(shù)下、肩井穴(第七頸椎棘突和肩峰連線中間)18次。按揉太陽(yáng)穴可快速緩解頭痛腦脹癥狀。
方法二:推額部的印堂穴
用大拇指自下而上,推至額部,由輕度逐漸到中等度,至局部潮紅為止。
方法三:按摩兩側(cè)耳輪
用兩手分別按摩兩側(cè)耳輪18次,然后用兩手魚(yú)際處掩住耳道,手指放在后腦部,用食指壓中指并滑下輕彈后腦部24次,可聽(tīng)到咚咚響聲。
方法四:按摩前額
卷曲食指,以內(nèi)側(cè)撫摩前額30次,從額中至太陽(yáng)穴;用中指揉太陽(yáng)穴30次;用手掌做干洗臉動(dòng)作10次。
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