專家提醒，有偏頭痛病史的人最好當心以下4類食物。偏頭痛吃什么好，病患飲食需注意。偏頭痛不好受，痛起來真要命，偏頭痛了怎么辦?日常飲食需注意，從飲食下手，減少疾病帶給自己的痛楚。
健康飲食
偏頭痛好發(fā)于育齡女性，特別是從事腦力工作的女性。研究發(fā)現(xiàn)，有些偏頭痛患者的血液中鎂含量極低，如果在飲食上注意攝取富含鎂的食物，如小米、蕎面、豆類、香蕉、堅果及海產(chǎn)品等，可減少偏頭痛的發(fā)作。
偏頭痛要少吃可能引發(fā)頭痛的食物，如乳酪、巧克力、味精、腌制食品或是油膩的食物以及含有酒精和咖啡因的飲料;攝取足夠的鐵質(zhì)與維生素B2，如雞蛋等。
偏頭痛患者還要注意飲食的合理性，應少食辛辣刺激性食物，煎、炸食物以及酪胺含量高的食物如巧克力、乳酪、柑桔、酒精類食物，多食富含維生素B1的谷類、豆類食物以及新鮮水果、蔬菜等。
家庭其他成員的支持也是偏頭痛的護理中一個不可忽視的重要因素。家庭成員要盡可能支持、理解、體貼患者盡可能不要給患者以不良情緒刺激，以防誘發(fā)偏頭痛。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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偏頭痛左邊怎么緩解
左邊出現(xiàn)偏頭痛主要是通過藥物治療以及理療來進行，同時保持良好心情能有效預防發(fā)作。偏頭痛的藥物治療主要有兩類：特異性鎮(zhèn)痛藥物以及非特異性鎮(zhèn)痛藥物。其中特異性的鎮(zhèn)痛藥物目前有曲普坦類的藥物，是偏頭痛最為有效的特異性藥物。非特異性的鎮(zhèn)痛藥物如非甾體類消炎藥，也有一定的止痛作用，效果較弱，且有耐藥性。偏頭痛的患者在日常生活中，需要保持良好的生活習慣，保持良好的心情，能夠有效進行預防。出現(xiàn)癥狀后，應及時進行藥物治療，盡快緩解癥狀，減少對日常生活的影響。語音時長 01:1086023次收聽 2021-05-20 -
男性偏頭痛檢查包括
偏頭痛是一種神經(jīng)血管性疾病，這種疾病在日常生活當中比較常見，男女發(fā)病比例大概是一比三左右，在我們?nèi)祟惍斨写蠹s有少數(shù)的人曾經(jīng)或者是正在患偏頭痛這種毛病，而且此病具有一定的遺傳傾向，經(jīng)常表現(xiàn)出家族性發(fā)病，偏頭痛發(fā)病之后病人會感覺到頭痛，同時還不會伴有惡心嘔吐的現(xiàn)象，那么男性偏頭痛檢查包括哪些?
28705次瀏覽 2020-12-10
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偏頭痛會自然痊愈嗎
很多患者問偏頭痛會自然痊愈嗎，其實偏頭痛是反復發(fā)作的一種搏動性頭痛，屬眾多頭痛類型中的“大戶”，所以即使不用藥物，也是需要調(diào)理的，偏頭痛發(fā)作前常有閃光、視物模糊、肢體麻木等先兆，同時可伴有神經(jīng)、精神功能障礙，它是一種可逐步惡化的疾病，發(fā)病頻率通常越來越高。
27014次瀏覽 2020-12-10
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妊娠期偏頭痛手術(shù)治療
頭痛是我們生活中比較常見的一種疾病，但是偏頭痛卻是不常見的一種頭痛類型，但是偏頭痛的危害可是不小，特別是對于一些女性在妊娠期出現(xiàn)偏頭痛更需要注意，有些患者想要了解一下妊娠期偏頭痛手術(shù)治療，那么今天我們就來介紹一下：
51941次瀏覽 2020-08-28
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有先兆偏頭痛怎么治療
有先兆偏頭痛怎么治療呢?科學家在最近于加拿大召開的美國頭痛學會會議上報道，對于希望按自己的方式預防及接受最好的治療的偏頭痛患者來說，只需按下面制訂的10個簡單方法做就可以了。
62935次瀏覽 2020-08-28
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右側(cè)偏頭痛的原因及緩解
右側(cè)偏頭痛的原因及緩解，誘發(fā)偏頭痛的因素很多，所以患者切不可隨意用藥，一定要到醫(yī)院確診后，在醫(yī)生指導下用藥，才能起到良好的作用，今天就跟小編來了解一下這方面的內(nèi)容，多一些了解，看看下面的右側(cè)偏頭痛的原因及緩解方法。
60065次瀏覽 2020-08-28
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什么叫偏頭痛
偏頭痛最常見的原發(fā)性頭痛類型，是遺傳性慢性全身神經(jīng)血管性疾患，由于發(fā)作時主要表現(xiàn)為一側(cè)頭痛最為突出而得名，兒童和青春期可以發(fā)病，中青年期達發(fā)病高峰，女性多見，男女患者比例約為1∶3，人群中患病率高達為5%～10%。偏頭痛具有嚴重的發(fā)作性及復發(fā)性，大約10%患者在頭痛前60分鐘內(nèi)或頭痛發(fā)生時出現(xiàn)先兆，最常見為視覺先兆，如視物模糊、暗點、閃光、亮點亮線或視物變形等，然后以發(fā)作性中重度、搏動樣頭痛為主要表現(xiàn)，頭痛多為偏側(cè)，一般持續(xù)4～72小時，可伴有惡心、嘔吐，當環(huán)境改變?nèi)鐝姽狻娐暣碳ぁ⑷粘；顒泳杉又仡^痛，某些飲食如咖啡、紅茶、巧克力、所有的酒精飲料、酸奶、柑橘類水果等可以誘發(fā)偏頭痛。安靜環(huán)境、休息可緩解頭痛。約60%患者家族史的四代中常有頭痛遺傳背景。世界衛(wèi)生組織于2013年將偏頭痛列為第六位致殘性疾病。全球有19%的女性和11%的男性受到這種疾病的影響。偏頭痛患者發(fā)生缺血性卒中、心絞痛和短暫性腦缺血發(fā)作均高于無偏頭痛患者，是腦卒中的一項獨立危險因素。偏頭痛還與多種疾病共患，如癲癇、抑郁癥及情感障礙等，還影響患者的認知功能及言語能力，往往在一定時期可以轉(zhuǎn)變?yōu)榍巴バ云^痛。語音時長 02:2948455次收聽 2020-02-17 -
偏頭痛的原因
目前對于偏頭痛的病因并不明確，可能與遺傳性、代謝或者激素分泌、不良的生活方式、情緒的變化、飲食結(jié)構(gòu)有關。偏頭痛多見于中青年女性，有家族史占到60%，母親有偏頭痛，子女有偏頭痛的情況就明顯增加。偏頭痛與女性的月經(jīng)周期有明確的關系，在懷孕期間或者絕經(jīng)期以后，偏頭痛的癥狀得到明顯的緩解。飲食結(jié)構(gòu)也會影響到偏頭痛，比如患者喝咖啡、濃茶、酒精性飲料，或者吸煙以后都會誘發(fā)偏頭痛；患者在過度勞累、睡眠減少、熬夜以及情緒波動以后，都可能會誘發(fā)偏頭痛。盡管偏頭痛的具體原因并不明確，但是消除這些引起偏頭痛誘因，能明確減少偏頭痛的發(fā)作。62130次播放 2019-12-25
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為什么突然頭疼
引起頭痛原因各異，常見頭疼是偏頭疼，就是血管神經(jīng)性頭疼，女性多于男性，跟患者的不良的生活嗜好、生活喜好有一定關系，有的人認為跟月經(jīng)也有一定的關系。頭疼首先不是病，是癥狀。很多原因都可以引起頭疼。一，就像戴眼鏡，戴時間長就頭疼。二，出去跟別人去喝酒，也可以引起頭疼。三，牙疼也可以引起頭疼。四，眼睛疼也可以引起頭疼。改正不良習慣，如熬夜，還有巧克力、咖啡、茶。這些要盡量的避免，這是最常見頭疼，每個人在頭痛之前多多少少都有誘發(fā)因素。還有典型的頭疼，在頭痛之前可能有視物的異常，看東西有變形，看東西有彩色，叫視物變形癥，還有紅綠的彩影在患者的眼前飛舞。還有不良的生活習慣，熬夜，尤其是打麻將，還有長期看電視，電視在頻繁切換，。這種情況下也可以引起頭疼，頭疼原因一定要找，大家一定要知道，頭疼只是癥狀，如果有頭疼，患者在體會有沒有這些原因的時候，一定要到醫(yī)生那去就診，因為還有頭疼是由于器質(zhì)性引起，如高血壓頭疼，如腦梗塞引起頭疼，如腦出血引起頭疼，很多原因都頭疼。語音時長 02:3058809次收聽 2019-11-27 -
運動可以緩解偏頭痛嗎
運動不能緩解偏頭痛，但運動可以預防偏頭痛發(fā)作。運動的方式有很多種，常見的包括游泳、跑步、健身。一般建議患者不要在偏頭痛急性發(fā)作的時候做劇烈的運動，因為此時會使全身的血管擴張或者收縮，導致偏頭痛癥狀加重。可以在偏頭痛的不發(fā)作期進行預防性的運動，幫助預防偏頭痛的發(fā)生。患者平常可以適當?shù)呐懿健⒂斡尽㈣べぁ⒔∩淼取Ｔ谶\動之后可以在常發(fā)生偏頭痛的位置如太陽穴、枕部、風池穴等部位進行按摩放松，會使局部的血管、肌肉得到充分的放松，通過這樣的方法可以達到減輕或者是預防偏頭痛發(fā)生的效果。61282次播放 2019-08-21
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偏頭痛怎么辦
偏頭痛一定要頭部避風，要戒煙戒酒，不要累積不良情緒。很大部分病人都容易被酒精誘發(fā)，還有情緒也是挺大的因素，偏頭痛發(fā)在少陽經(jīng)，中醫(yī)講跟肝膽的關系比較密切，當情緒波動很劇烈，有一些很憤懣的事的時候，又不能直接地抒發(fā)出來，中醫(yī)叫做被壓抑的憤怒，這樣的被壓抑下來的憤怒和不良的情緒，積攢到一定程度就要爆發(fā)一次，所以平時一方面修身養(yǎng)性，另一方面要找宣泄的途徑，把憤怒發(fā)泄出來。偏頭痛患者要記錄一個頭痛日記，了解偏頭痛的發(fā)作規(guī)律，歸納總結(jié)出什么情況下可以誘發(fā)自己的偏頭痛，歸納出這些原因，然后盡可能去避免，除此之外，從中醫(yī)學角度偏頭痛的病人一定要避風，風非常容易誘發(fā)偏頭痛，古人稱偏頭痛叫頭風、偏頭風，風邪在偏頭痛的起病之中占很大的原因。語音時長 02:4054913次收聽 2018-12-27 -
偏頭痛能自己治愈嗎
偏頭痛能否自愈目前沒有完全確定的答案，但其自愈的可能性，可以根據(jù)患者的年齡段來確定。偏頭痛青春期發(fā)病，中青年期達到高峰，之后病情往往逐漸減輕，此外偏頭痛多發(fā)于女性，病情與月經(jīng)、激素水平波動關系密切。語音時長 01:4260338次收聽 2018-09-29 -
偏頭痛吃什么藥
偏頭痛在急性期發(fā)作時可使用非甾體抗炎藥止痛藥以及曲普坦類藥物，在緩解期通常使用預防性藥物。偏頭痛分為急性期和緩解期。患者發(fā)作頻率比較高，每周發(fā)作一次而且比較嚴重，會影響患者生活學習的質(zhì)量，對于這類患者，一般要采取預防性用藥。預防性用藥有很多種，有β受體阻滯劑、普萘洛爾或心得安，抗癲癇藥，如丙戊酸鈉、托吡酯等，還有抗抑郁藥，如阿米替林、氟西汀等，還有鈣離子拮抗劑，如維拉帕米、氟桂利嗪，都是常用的預防性用藥。急性期的用藥是患者頭痛急性發(fā)作時候的用藥，也分兩大類，第一類是用非特異性的止痛藥，主要是非甾體抗炎藥，如芬必得、扶他林、布洛芬等。還有去痛片，如散利痛等非特異性的止痛藥。如果非特異性的止痛藥沒有效果，可以用特異性的偏頭痛藥，一般常用的是曲普坦類，但只能在發(fā)作時候服用，能夠明顯地減緩疼痛、發(fā)作的程度和縮短發(fā)作的時間，也可以用舒馬曲普坦、佐米曲普坦等。58133次播放 2018-09-28
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偏頭痛的疼痛部位在哪
偏頭疼顧名思義是一側(cè)的頭疼，一個部位的頭疼。但是少數(shù)病人或病史比較長的病人整個頭都會頭疼。偏頭疼通常幾個月發(fā)作一次或是持續(xù)產(chǎn)生頭面部一側(cè)某些部位的疼痛或是跳痛、緊箍樣的疼痛。也要和其它疾病做鑒別診斷。而且偏頭痛具有遺傳傾向。62714次播放 2018-07-13
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偏頭痛吃什么藥
第一個就是偏頭痛發(fā)作的急性期要偏重。發(fā)生急性期它會影響到患者的工作和生活。疼在急性期的時候可以用麥角胺咖啡因，第二個可以用曲普坦類藥物。這兩種藥物都是直接治療偏頭痛的藥物。第三個，在頭痛時不要喝咖啡和濃茶。64380次播放 2018-07-06
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維阿露是直接外用的藥物嗎
白癜風疾病困擾了很多患者，該疾病臨床癥狀相對比較多，對于患者的傷害也是比較大的，很多患者在患病往往失去了自信心，影響了疾病的治療，建議患者要采取正確的方法來積極的進行治療，那么維阿露是直接外用的藥物嗎?維阿露用法用量:外用適量，搽患處。一日3——4次，搽藥303203次瀏覽 2025-02-21
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左洛復要掌握什么禁忌呀？
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賴脯胰島素注射液適應癥是什么?有哪些禁忌
在糖尿病的發(fā)病初期，該疾病很容易被患者所忽略，但是該疾病危害卻很大，如果不及時的調(diào)理和治療，很容易造成病情的進一步惡化，對于患者來講可以選擇藥物治療和以食療相結(jié)合的方式，那么賴脯胰島素注射液適應癥是什么?有哪些禁忌?患者在用藥的時候要注意按照藥物的說明書來進行3060次瀏覽 2025-01-12
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金戈的主要成分是什么來的？
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