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兩大原因?qū)е驴謶职Y

發(fā)布于 2020-11-20 57283次瀏覽

恐怖癥是一種非常嚴(yán)重的交往心理障礙，主要是一種兼具不安和恐懼色彩的情緒反應(yīng)。這是一種不自然的恐懼反應(yīng)，是在沒有構(gòu)成威脅的刺激存在時產(chǎn)生的，是一種莫名其妙的反應(yīng)。其實，社交恐怖癥往往不是突然產(chǎn)生的，而是長期形成的。那么，下面介紹一下兩大原因?qū)е?a href="http://m.z3x9u9.com/k/1rabfocbkxtq6rt.html" target="_blank">恐懼癥。

1、挫折經(jīng)歷

可以用一個比喻來解答這個問題，比如，人口腔里有了潰瘍，總會用舌頭一遍遍舔它，即使又疼一遍也還是總這樣做，為什么?是為了想要修復(fù)它。人的成長歷程也是一樣。有社交問題的來訪者之所以一遍遍重復(fù)舊有的模式，也是因為他們在想：“再這樣做一遍可能就會成功吧!”可是再這樣做一遍往往還是失敗。要走出過去重復(fù)的泥潭，需要通過心理咨詢,對自己的生活模式逐漸有一個比較清晰的領(lǐng)悟，這樣才可以使傷疤最終愈合。

2、壓抑

有一個比喻，說人的心理好像一座冰山，露在上面的只是一小部分，在水面以下的才是最大的部分。人把一些自己不愿接受的東西壓抑到潛意識里，就好像冰山在水面以下的部分一樣。那么，壓抑的是什么呢?壓抑的是一些自己不愿面對，甚至根本意識不到的東西。這些東西被壓抑到水面以下，在暗中對人的心理起著不可小看的作用，這也就是人們常說的潛意識。認(rèn)識這些潛意識，它也就不會再以癥狀的形式來表現(xiàn)。對社交恐怖的來訪者來說，了解自己的各個方面，使?jié)撘庾R的東西浮上意識，社交恐怖也就相應(yīng)的好轉(zhuǎn)。

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