老年人尿失禁即膀胱內(nèi)的尿不能控制而自行流出尿失禁可發(fā)生于各年齡組的病人，但以老年病人更為常見。由于老年人尿失禁較多見致使人們誤以為尿失禁是衰老過程中不可避免的自然后果。事實上，老年人尿失禁的原因很多其中有許多原因可控制或避免。
1、良好的心態(tài)
要有樂觀、豁達的心情，以積極平和的心態(tài)，笑對生活和工作中的成功、失敗、壓力和煩惱，學會自己調(diào)節(jié)心境和情緒。
2、防止尿道感染
養(yǎng)成大小便后由前往后擦手紙的習慣，避免尿道口感染。性生活前，夫妻先用溫開水洗凈外陰，性交后女方立即排空尿液，清洗外陰。若性交后發(fā)生尿痛、尿頻，可服抗尿路感染藥物3～5天，在炎癥初期快速治愈。
3、有規(guī)律的性生活
研究證明，更年期絕經(jīng)后的婦女繼續(xù)保持有規(guī)律的性生活，能明顯延緩卵巢合成雌激素功能的生理性退變，降低壓力性尿失禁發(fā)生率，同時可防止其它老年性疾病，提高健康水平。
4、加強體育鍛煉
加強體育鍛煉，積極治療各種慢性疾病。肺氣腫、哮喘、支氣管炎、肥胖、腹腔內(nèi)巨大腫瘤等，都可引起腹壓增高而導致尿失禁，應積極治療該類慢性疾病，改善全身營養(yǎng)狀況。同時要進行適當?shù)捏w育鍛煉和盆底肌群鍛煉。最簡便的方法是每天晨醒下床前和晚上就寢平臥后，各做45～100次緊縮肛門和上提肛門活動，可以明顯改善尿失禁癥狀。
5、合理飲食
飲食要清淡，多食含纖維素豐富的食物，防止因便秘而引起的腹壓增高。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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產(chǎn)后尿失禁是什么意思
產(chǎn)后尿失禁一般指女性在分娩后，不能控制小便，出現(xiàn)不自覺排尿的情況。產(chǎn)后尿失禁通常是手術(shù)時損傷、分娩時間過長、盆底肌肉過度擴張等因素引起的，可能會在分娩后的1周出現(xiàn)排尿疼痛、尿失禁、尿中有血絲等不適癥狀。如果女性的癥狀較輕，一般在分娩后的1-3周，自身的肌肉可以自行恢復，通常不必特殊治療。如果女性的癥狀較嚴重，可能難以自行恢復。女性一般可以通過盆底肌運動，改善不適癥狀，可以收緊肛門、會陰、尿道等部位5秒，再放松，5秒后再進行收緊，重復10次，每天進行2-3組，鍛煉盆底肌。建議女性在分娩時注意避免過早用力、配合醫(yī)生修補陰道，以免出現(xiàn)尿失禁的情況。如果身體出現(xiàn)不適，應及時就醫(yī)。191次播放 2024-12-31
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子宮切除后尿失禁多久能恢復
子宮切除后尿失禁，可能在1-6個月能恢復，由于個人體質(zhì)存在差異，所以恢復的時間是不一樣的。若使用腹腔鏡手術(shù)切除子宮，則對身體的傷害較小，通常不會出現(xiàn)腸粘連的情況。若術(shù)后加強護理，積極配合治療，可能在1個月左右身體會恢復，且尿失禁的情況會得到改善；若患者術(shù)后護理不當，還長期出現(xiàn)體力勞動，則可能會影響傷口，導致盆底臟器脫垂，加重尿失禁的情況，這種癥狀通常需要3個月左右才能恢復；若通過開腹手術(shù)的方法切除子宮，則對身體的損傷較大，會嚴重影響膀胱、尿道，則需要6個月左右才能恢復正常。術(shù)后建議以清淡、易消化的食物為主，確保攝入充足的營養(yǎng)，多吃雞蛋、瘦肉、菠菜等富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，有助于補充身體所需的營養(yǎng)，更有利于身體健康。46次播放 2024-08-11
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5歲的小孩經(jīng)常尿床怎么辦
首先要進行正確疏導，同時注意在睡覺前，減少飲水量，同時建議小孩兒在夜間時，父母要督促一次或兩次起床排尿，讓其知道有尿意要迅速排尿。有些孩子是由于包莖原因，長期包皮垢刺激龜頭，敏感度過高，出現(xiàn)尿床、尿失禁情況。還有的孩子由于神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不全，由于顱內(nèi)神經(jīng)系統(tǒng)、垂體的，或者腰椎的一些疾病造成尿床，這種器質(zhì)性病變，或者有手術(shù)指征病變，通過早期進行手術(shù)也能解決。所以說孩子經(jīng)常尿床，只是在五歲的孩子經(jīng)常尿床，不一定是有什么器質(zhì)性問題，但帶孩子到醫(yī)院進行相應檢查，是比較可靠的辦法。60745次播放 2021-09-01
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孕晚期有漏尿正常嗎
孕晚期有漏尿是正常現(xiàn)象，主要是由于孕晚期以后子宮體積增大，對盆腔和膀胱的壓迫作用比較明顯，導致膀胱的壓力較大，就可以出現(xiàn)不自覺有漏尿的情況。同時由于子宮的增大，引起盆底肌的損害，盆底的松弛使尿液排出的阻力減少，也會出現(xiàn)漏尿。如果生產(chǎn)后繼續(xù)有漏尿現(xiàn)象，根據(jù)輕重也要進行相應的治療和處理。最好的治療方式就是盆底肌的鍛煉，就是增加盆底肌肉的力量，通過提肛運動逐漸恢復盆底肌。如果通過提肛的功能鍛煉，盆底肌鍛煉依然達不到有效控制排尿的作用，可能是壓力性尿失禁，可以采用手術(shù)治療。78870次播放 2021-08-03
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小便憋不住什么問題
小便憋不住需考慮是否有尿失禁的情況。尿失禁病因：一、女性的壓力性尿失禁，有些女性在正常情況下問題不大，但是如果憋尿時間過長，或者在運動、跳躍、咳嗽、大笑等等，這些時候，小便就憋不住了，這是尿道括約肌功能下降所導致的。二、中老年男性的前列腺增生，前列腺增生后會引起膀胱刺激癥狀，患者總有尿意，會引起排尿的沖動，不能較長時間的憋尿，如果有這種情況，應到醫(yī)院檢查，有時需要用藥控制。79102次播放 2021-06-30
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引起女性尿失禁的原因有哪些
引起女性尿失禁的原因有盆底器官脫垂或者膀胱括約肌損傷、盆低肌肉群松弛、嚴重膀胱感染等。女性尿失禁通常可在順產(chǎn)的過程中出現(xiàn)了盆底肌的松弛，或者盆底結(jié)構(gòu)改變有關(guān)，通常會導致尿道功能下降會導致尿失禁的發(fā)生概率增加。也可能是因為自身的雌激素分泌下降，雌激素分泌下降一般會導致尿道或者膀胱功能下降。同時不排除是子宮切除術(shù)的過程中引起了膀胱韌帶或者肌肉的損傷，從而會引起尿失禁。部分人群是因為在生產(chǎn)的過程中導致膀胱神經(jīng)出現(xiàn)了損傷，同時懷孕期間子宮增大壓迫膀胱，都是引起尿失禁的原因。具體的原因需要在醫(yī)生的指導下明確，配合醫(yī)生進行體格檢查和影像學檢查，根據(jù)檢查結(jié)果，能夠作為診斷病情的依據(jù)，通常不能夠私自盲目診斷病情。語音時長 01:1492769次收聽 2021-01-15 -
老人尿失禁的危害
在日常生活中有很多的人會出現(xiàn)尿失禁，隨著疾病的嚴重對患者的生活危害也越來越多，所以平時大家需要盡早了解疾病的出現(xiàn)，而且要注意合理的進行調(diào)解，為了避免造成更多影響。那么，老人尿失禁的危害是什么?
60599次瀏覽 2020-11-20
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尿失禁可以手術(shù)治療嗎
尿失禁可以手術(shù)治療嗎？我們都知道，如果年輕的女性或者朝九晚五的上班族出現(xiàn)尿失禁，那是很尷尬的，甚至一些上學的兒童因為出現(xiàn)了尿失禁的癥狀，所以變得郁郁寡歡，變得開始很自卑，甚至有自閉癥的。一般來說尿失禁是需要積極的治療的，藥物治療，還有行為治療，當然了
53657次瀏覽 2020-08-28
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怎樣治老年婦女尿失禁
生活中其實很多老年婦女到了一定年齡都很容易出現(xiàn)小便失禁的問題，其實很多時候造成這種現(xiàn)象的出現(xiàn)是因為一些疾病問題造成的，而且由于你盤古底肌肉松弛得不到控制的話，那么這種現(xiàn)象就會頻繁發(fā)生，下面我們就一起了解一下老年婦女小便失禁怎么治療吧。
54790次瀏覽 2020-08-28
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尿失禁的誘發(fā)因素有哪些
尿失禁誘發(fā)因素包括生產(chǎn)損傷，過度性生活及前列腺炎癥，精神壓力過大。
57687次瀏覽 2020-06-20
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膀胱過度活動癥能治好嗎
膀胱過度活動癥能治好的。膀胱過度活動癥的癥狀主要是尿頻尿急，甚至出現(xiàn)緊迫性的尿失禁。夜尿次數(shù)增多。患者排尿的次數(shù)增多，患者的尿量很少，但是排尿的間隔時間非常的短。急迫性尿失禁是指患者有尿意的時候，就需要立即排尿。對于一部分患者，往往來不及去衛(wèi)生間排尿，直接出現(xiàn)排尿尿到褲子上的現(xiàn)象。做尿流動力學檢查，基本上可以確診。大部分患者都是療效比較好的，包括藥物治療，行為治療和手術(shù)治療，一部分患者膀胱過度活動中，和患者的心理因素是有一定的關(guān)系，如果是由于間質(zhì)性膀胱炎引起的話，對炎癥患者進行口服藥物治療和行為治療；在這兩種方法都無效的情況下，可進行手術(shù)治療。語音時長 01:3451968次收聽 2020-01-07 -
女性尿失禁手術(shù)后遺癥有哪些
女性尿失禁手術(shù)后遺癥主要有膀胱和尿道的損傷。壓力性尿失禁的手術(shù)方式有很多種，因此手術(shù)方式不一樣，術(shù)后可能導致的后遺癥也不一樣。如果做的是陰道前壁修補術(shù)，手術(shù)是有可能損傷膀胱和尿道的，需要醫(yī)生在做手術(shù)的時候避免這種損傷。手術(shù)一旦損傷了膀胱或者尿道，要立即進行修補術(shù)，并進行留置導尿，導尿要持續(xù)2個星期。如果手術(shù)做完了才發(fā)現(xiàn)尿道、膀胱受了損傷，應該留置導尿3到6個星期，3個月之后再進行手術(shù)修補。恥骨后陰道前壁懸吊術(shù)常見的并發(fā)癥也是膀胱和尿道的損傷，還有可能出現(xiàn)懸吊線的脫落，這是手術(shù)失敗的主要原因，要謹慎選擇懸吊的部位。做膀胱頸穿刺術(shù)，只要懸吊線不穿入膀胱或者尿道一般不會造成嚴重后果。袖帶式膀胱懸吊術(shù)，也容易造成膀胱、尿道的損傷，還有可能出現(xiàn)盆腔內(nèi)出血、術(shù)后排尿困難等癥狀，需要醫(yī)生謹慎進行手術(shù)操作。如果向膀胱頸黏膜下注射植入物，術(shù)后可能會出現(xiàn)暫時的排尿困難，一段時間后就能緩解。語音時長 01:5552816次收聽 2019-12-17 -
尿失禁怎么治療
尿失禁患者一般老齡人居多，也有產(chǎn)后的婦女，當然也有不少中年患者。患者一旦發(fā)現(xiàn)自己的尿失禁病癥就應及時就醫(yī)，也要養(yǎng)成良好的生活習慣，遵從醫(yī)囑，才會有效的改善自己的病情。尿失禁的治療要依據(jù)臨床上的藥理，適當?shù)嘏浜峡股氐柔t(yī)學手段。那么我們來分析尿失禁的具體治療方法有雌激素治療、運動治療方法、針灸治療、微創(chuàng)手術(shù)等。患者平時要多喝水，多休息，適當?shù)纳眢w鍛煉，才能更好的治療恢復尿失禁。
55215次瀏覽 2019-03-05
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尿失禁治療的方法有什么
尿失禁的治療方法要進行區(qū)分對待，針對壓力性尿失禁，在治療上可采用手術(shù)治療，經(jīng)過陰道在尿道周圍放一個吊帶，恢復尿道正常結(jié)構(gòu)。針對急迫性尿失禁，可采用西藥治療，讓膀胱充分的松馳。針對混合性尿失禁，要看其偏向急迫性還是壓力性尿失禁，采用一個針對性的治療。語音時長 01:4957291次收聽 2018-09-30 -
尿失禁原因都包含什么
老年人是尿失禁的高發(fā)人群，特別是老年女性。發(fā)病原因主要有：第一、絕經(jīng)以后雌激素水平降低尿道黏膜變薄，尿道關(guān)閉能力下降；第二、由于膀胱老化，導致膀胱不受人控制不自主的收縮，會把尿液從膀胱通過尿道擠出體外，出現(xiàn)一些漏尿的情況。語音時長 01:2552094次收聽 2018-09-30
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視疲勞需要做檢查嗎 詳述視疲勞的三個檢查方法
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痛風的癥狀及治療方法：首先痛風是尿酸在人體血液中的濃度過高，在軟組織形成針狀結(jié)晶，導致身體免疫系統(tǒng)過度反應敏感，而造成痛苦的炎癥。痛風可出現(xiàn)關(guān)節(jié)劇痛、痛風石等癥狀，治療方法包括藥物治療和手術(shù)治療。635次瀏覽 2023-07-26
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瑞波西汀片治療抑郁癥多久有效？
目前有的朋友出現(xiàn)了抑郁癥的狀況，有的人出現(xiàn)了情緒抑郁癥現(xiàn)象，其實情緒抑郁和抑郁癥之間還是有本質(zhì)上的差異嫌疑者可以通過調(diào)整的方法來進行處理，而抑郁癥就需要通過藥物等方法來多方便的處理，比如有的患者就需要服用瑞波西汀片，但是瑞波西汀片治療抑郁癥多久有效?瑞波西汀片3426次瀏覽 2024-12-09
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乙肝是生活中容易遇到的疾病，許多人可能會擔心與患者接觸過程中的感染。其實只要做好充分的防護工作，交叉感染就會大大降低。當然，患者也要注意接受正規(guī)的治療，需要按時、按量服用一些藥物。賀維力阿德福韋酯片這種藥物很常見，那么，乙肝患者能用賀維力阿德福韋酯片嗎?賀維力3556次瀏覽 2024-11-15
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斯巴敏說明書是什么 用藥需注意什么
現(xiàn)在生活中很多的朋友們飲食不合理，造成自己患上了一些腸胃疾病，比如腸易激綜合征，而且該疾病的發(fā)病幾率也在逐漸增高，會造成患者出現(xiàn)腹痛、腹瀉的癥狀，嚴重的影響了患者正常的生活和工作，那么斯巴敏說明書是什么?用藥需注意什么?斯巴敏注意事項:青光眼，前列腺增生，幽門3627次瀏覽 2024-12-16
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自熱式柔性TDP灸療貼適用于什么癥狀
老人隨著年齡會引起一些身體上的退行性病變。其中有很多的老年人都會存在關(guān)節(jié)炎、頸椎病等一系列的慢性病，整天的折磨著父母。自熱式柔性TDP灸療貼是對這些慢性病有一定的輔助治療作用，自熱式柔性TDP灸療貼讓爸媽減輕痛苦。那么，自熱式柔性TDP灸療貼適用于什么癥狀?自3626次瀏覽 2025-01-21
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