99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

跑步后肚子痛是什么原因

跑步后肚子痛可能是因?yàn)榕懿讲須?、呼吸不?dāng)而引起的腹痛,也有可能是胃腸疾病導(dǎo)致的腹痛。

1.岔氣:岔氣又稱(chēng)急性胸腹部疼痛,造成岔氣的原因是劇烈活動(dòng)之前準(zhǔn)備活動(dòng)不夠或未做準(zhǔn)備活動(dòng)。劇烈活動(dòng)時(shí)肌肉進(jìn)入緊張狀態(tài),而內(nèi)臟器官不能馬上活動(dòng)起來(lái),以滿足肌肉活動(dòng)時(shí)所需要的養(yǎng)料和氧氣,使呼吸肌緊張而痙攣。

2.呼吸不當(dāng):當(dāng)跑步感覺(jué)到疲憊時(shí),用嘴大口的吸氣,這樣不僅容易引起肚子疼、咳嗽,而且也非常容易疲勞,應(yīng)當(dāng)用鼻子慢慢地吸氣,然后再跑兩三步,用嘴盡力向外吐出廢氣。這樣有節(jié)奏的呼吸,跑起來(lái)自然就會(huì)輕快,也不會(huì)引起腹痛。

3.胃腸疾?。河疑细共刻弁磿r(shí)主要考慮有膽囊炎、膽結(jié)石、肝膿腫、肝癌等疾病。左上腹疼痛時(shí),考慮有胰腺炎的可能,肺炎或胸膜炎時(shí)也可以出現(xiàn)上腹部疼痛。中腹部?jī)蓚?cè)或者臍周疼痛時(shí),要考慮有慢性腸炎、潰瘍性結(jié)腸炎、克羅恩病等。右下腹疼痛特別是急性發(fā)作時(shí),有闌尾炎及輸尿管下段結(jié)石的可能性。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>
长岭县| 日土县| 平邑县| 平江县| 玉树县| 新津县| 怀远县| 永修县| 邯郸市| 基隆市| 上林县| 商城县| 凤城市| 南投县| 洪江市| 鲜城| 洛扎县| 怀宁县| 托克逊县| 天门市| 齐齐哈尔市| 金塔县| 桂阳县| 新营市| 南开区| 大悟县| 嫩江县| 蕉岭县| 隆化县| 漠河县| 汉川市| 霍州市| 昌乐县| 兴化市| 闸北区| 江源县| 富裕县| 青岛市| 兰州市| 莆田市| 蒙自县|