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六種食物可治療咽炎

咽喉炎是一種嚴(yán)重影響我們交流跟進(jìn)食的疾病,咽喉炎經(jīng)常讓我們吞吐困難,精神不集中,那么咽喉炎吃什么比較容易恢復(fù)呢?試試這六種食物吧!

羅漢果的果實(shí)和和葉均含有羅漢果三萜皂苷,還有大量的果糖、十多種人體必需氨基酸、脂肪酸、黃酮類(lèi)化合物、維生素C、微量元素等。羅漢果皂苷作為羅漢果甜味劑的主要成分,是一種具有甜味的三萜烯葡萄糖苷,其配糖苷元是三萜烯醇。

很多人咽喉不適首先想到的就是胖大海,胖大海味甘、性涼,入肺、大腸經(jīng),具有清肺熱、利咽喉、解毒、潤(rùn)腸通便之功效。具有清熱潤(rùn)肺、利咽解毒、潤(rùn)腸通便的功效,能緩解肺胃熱盛引起的咽喉腫痛、咽癢不適、聲音嘶啞等癥狀,效果明顯。

梨中富含糖、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物及多種維生素,對(duì)人體健康有重要作用。梨子具有清肺養(yǎng)肺的作用,多吃梨的人遠(yuǎn)比不吃或少吃梨的人感冒機(jī)率要低,所以有科學(xué)家和醫(yī)師把梨稱為“全方位的健康水果”或“全科醫(yī)生”。

枇杷中的營(yíng)養(yǎng)頗豐,有各種果糖、葡萄糖、鉀、磷、鐵、鈣以及維生素A、B、C等,其中胡蘿卜素含量在各水果中為第三位。中醫(yī)認(rèn)為枇杷果實(shí)有潤(rùn)肺、止咳、止渴的功效。

櫻桃鐵的含量較高,居于水果首位。其中維生素A含量比葡萄、蘋(píng)果、橘子多4-5倍。胡蘿卜素含量比葡萄、蘋(píng)果、橘子多4~5倍。櫻桃味甘酸、性溫,有補(bǔ)血養(yǎng)顏、溫脾暖胃的功效,櫻桃主要用于脾胃虛弱,少食腹瀉,或脾胃陰傷,口舌干燥;肝腎不足,腰膝酸軟,四肢乏力,或遺精;血虛,頭暈心悸,面色不華,面部雀斑等頑固性斑類(lèi)可起淡化作用。

百合蓮子湯百合有養(yǎng)陰潤(rùn)肺、止咳化痰、寧心安神等功效。百合與蓮子配合使用,有補(bǔ)脾益肺、潤(rùn)澤皮膚之功效。慢性咽喉炎患者在生活中要注意,不要抽煙,不要吃刺激性食物,要保持良好的睡眠,并且要多喝水,在出門(mén)的時(shí)候盡可能的要戴口罩,并且要多吃新鮮的水果和蔬菜,希望對(duì)大家有幫助。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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