咽喉炎是一種嚴(yán)重影響我們交流跟進(jìn)食的疾病,咽喉炎經(jīng)常讓我們吞吐困難,精神不集中,那么咽喉炎吃什么比較容易恢復(fù)呢?試試這六種食物吧!
羅漢果的果實(shí)和和葉均含有羅漢果三萜皂苷,還有大量的果糖、十多種人體必需氨基酸、脂肪酸、黃酮類(lèi)化合物、維生素C、微量元素等。羅漢果皂苷作為羅漢果甜味劑的主要成分,是一種具有甜味的三萜烯葡萄糖苷,其配糖苷元是三萜烯醇。
很多人咽喉不適首先想到的就是胖大海,胖大海味甘、性涼,入肺、大腸經(jīng),具有清肺熱、利咽喉、解毒、潤(rùn)腸通便之功效。具有清熱潤(rùn)肺、利咽解毒、潤(rùn)腸通便的功效,能緩解肺胃熱盛引起的咽喉腫痛、咽癢不適、聲音嘶啞等癥狀,效果明顯。
梨中富含糖、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物及多種維生素,對(duì)人體健康有重要作用。梨子具有清肺養(yǎng)肺的作用,多吃梨的人遠(yuǎn)比不吃或少吃梨的人感冒機(jī)率要低,所以有科學(xué)家和醫(yī)師把梨稱為“全方位的健康水果”或“全科醫(yī)生”。
枇杷中的營(yíng)養(yǎng)頗豐,有各種果糖、葡萄糖、鉀、磷、鐵、鈣以及維生素A、B、C等,其中胡蘿卜素含量在各水果中為第三位。中醫(yī)認(rèn)為枇杷果實(shí)有潤(rùn)肺、止咳、止渴的功效。
櫻桃鐵的含量較高,居于水果首位。其中維生素A含量比葡萄、蘋(píng)果、橘子多4-5倍。胡蘿卜素含量比葡萄、蘋(píng)果、橘子多4~5倍。櫻桃味甘酸、性溫,有補(bǔ)血養(yǎng)顏、溫脾暖胃的功效,櫻桃主要用于脾胃虛弱,少食腹瀉,或脾胃陰傷,口舌干燥;肝腎不足,腰膝酸軟,四肢乏力,或遺精;血虛,頭暈心悸,面色不華,面部雀斑等頑固性斑類(lèi)可起淡化作用。
百合蓮子湯百合有養(yǎng)陰潤(rùn)肺、止咳化痰、寧心安神等功效。百合與蓮子配合使用,有補(bǔ)脾益肺、潤(rùn)澤皮膚之功效。慢性咽喉炎患者在生活中要注意,不要抽煙,不要吃刺激性食物,要保持良好的睡眠,并且要多喝水,在出門(mén)的時(shí)候盡可能的要戴口罩,并且要多吃新鮮的水果和蔬菜,希望對(duì)大家有幫助。
0次瀏覽 2025-05-05
0次瀏覽 2025-05-05
71次瀏覽 2025-03-21
310次瀏覽 2024-09-25
0次瀏覽 2025-05-05
0次瀏覽 2025-05-05
0次瀏覽 2025-05-05
0次瀏覽 2025-05-05
0次瀏覽 2025-05-05
0次瀏覽 2025-05-05
0次瀏覽 2025-05-05
0次瀏覽 2025-05-05
0次瀏覽 2025-05-05
0次瀏覽 2025-05-05
0次瀏覽 2025-05-05
0次瀏覽 2025-05-05
0次瀏覽 2025-05-05
0次瀏覽 2025-05-05
0次瀏覽 2025-05-05
0次瀏覽 2025-05-05
0次瀏覽 2025-05-05
0次瀏覽 2025-05-05
3077次瀏覽 2024-12-19
2948次瀏覽 2025-02-20
3060次瀏覽 2025-01-29
3109次瀏覽 2024-12-11
3092次瀏覽 2025-01-18
女性腦梗吃什么食物好?
1個(gè)問(wèn)答
利于減肥的食物有哪些?
1個(gè)問(wèn)答
支氣管有炎癥治療中可以吃什么食物
1個(gè)問(wèn)答
拉的大便好像食物沒(méi)消化一樣是怎么回事
1個(gè)問(wèn)答
局限性硬皮病吃什么食物好?什么食物不能吃?
1個(gè)問(wèn)答
什么食物能增加黑色素
1個(gè)問(wèn)答
有助于豐胸的食物有什么?
1個(gè)問(wèn)答
在吞咽粗硬食物時(shí)可能有不同程度的不適感覺(jué)
1個(gè)問(wèn)答
痘痘患者該少吃哪些食物好呢
1個(gè)問(wèn)答
老人吃不下食物是什么原因
1個(gè)問(wèn)答