乳腺增生是女性的常見病和多發(fā)病，可發(fā)于青春期后的任何年齡，近年來呈逐年上升的趨勢(shì)，且年齡越來越低齡化，而辦公室女性多發(fā)乳腺增生可能與以下因素相關(guān)：
1、壓力過大
目前社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈，女性面臨著家庭和社會(huì)的雙重壓力，如不注意自我排解或調(diào)劑，天長日久則會(huì)出現(xiàn)內(nèi)分泌功能紊亂及激素水平的變化，而黃體素分泌減少，雌激素相對(duì)增多正是乳腺增生發(fā)病的重要原因。
2、姿勢(shì)不當(dāng)
辦公室女性長期姿勢(shì)不當(dāng)或愛趴桌子，乳房經(jīng)常受到桌角的擠壓，則會(huì)對(duì)乳房的健康造成一定的影響，時(shí)間一長甚至出現(xiàn)乳腺增生。因此，辦公室女性在工作時(shí)，應(yīng)保持正確的坐姿，上身基本挺直，胸部離辦公桌保持10cm的距離，這樣不但可解除胸部疲勞，還能保護(hù)乳房。
3、缺乏活動(dòng)
辦公室女性多發(fā)乳腺增生的原因除以上兩點(diǎn)外，可能還與長期久坐，缺乏活動(dòng)和鍛煉等因素相關(guān)。因此，廣大女性在工作中要做到勞逸結(jié)合，在忙碌之余多參加室外鍛煉，以防范和減少乳腺病的發(fā)生。
除以上情況外，女性經(jīng)常加班熬夜、經(jīng)常睡眠不足，也可能造成乳腺增生。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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哺乳期乳房有大硬塊不疼是怎么回事
哺乳期乳房有大硬塊，多數(shù)是乳汁淤積造成，所謂奶結(jié)也是指積乳囊腫。積乳囊腫在早期很少疼痛，一般來說會(huì)隨著哺乳的進(jìn)行，以及吸奶器的應(yīng)用，孩子的用力吸吮，或者催乳師比較專業(yè)的按摩，都可以把囊腫慢慢的排除。所以，媽媽要養(yǎng)成一個(gè)良好的哺乳習(xí)慣，定時(shí)、定量的哺乳，注意乳房及時(shí)的排空。在哺乳期也有患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)，乳腺癌的腫塊經(jīng)常被乳房內(nèi)部的乳汁所掩蓋，會(huì)影響判斷的有效性和準(zhǔn)確性。所以，若乳房有比較大的硬塊，而且通過上述的方法并沒有明顯好轉(zhuǎn)，則需要做相關(guān)的乳腺檢查。81208次播放 2021-09-02
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乳腺增生鍛煉胸肌
胸肌，這個(gè)男生夢(mèng)寐以求的東西，我們不知道吧，其實(shí)很多女生也希望擁有呢。沒錯(cuò)，女生也會(huì)練胸肌的，女生練胸肌是因?yàn)槭裁茨?其實(shí)很好理解，因?yàn)榫毿丶?huì)讓自己的乳房更加堅(jiān)挺，也就是在某種程度上達(dá)到一種豐胸的效果，今天就教一些女生練胸肌的方法吧。
26721次瀏覽 2020-12-10
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乳腺增生能吃甜的嗎
乳腺增生的出現(xiàn)有著很多不一樣的原因，而一旦在出現(xiàn)之后，日常的飲食也需要引起注意，首先盡量不要選擇多吃甜食，這可能也會(huì)導(dǎo)致雌性激素的增加，另外不要吃蜂蜜，不喝咖啡，不要過量的吃肉，也不應(yīng)該吃高鹽的食物，這對(duì)于病情也會(huì)產(chǎn)生影響。
52991次瀏覽 2020-02-20
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乳汁淤積的癥狀
乳汁淤積可能會(huì)出現(xiàn)局部不適、包塊、局部鈣化、急性炎癥、局部紅腫熱痛的癥狀。乳汁淤積本身沒有特殊癥狀，如果乳汁淤積量比較大時(shí)患者可能有局部的不適，同時(shí)可摸到包塊，這些包塊也可能會(huì)出現(xiàn)波動(dòng)性，陳舊性的乳汁淤積還可能會(huì)引起局部的鈣化。乳汁淤積的最大的危險(xiǎn)因素是乳腺的急性炎癥，因?yàn)槿橹欠浅：玫呐囵B(yǎng)基，細(xì)菌如果侵入到這些部位就會(huì)引起急性炎癥，局部表現(xiàn)為紅、腫、熱、痛。患者如果有局部外傷或者是扭傷，可能會(huì)發(fā)生局部發(fā)紅和腫脹，一碰就疼。一旦出現(xiàn)這些癥狀，可能就是發(fā)生乳腺炎，尤其是對(duì)于哺乳期的初產(chǎn)婦非常緊急，需要到醫(yī)院去就診進(jìn)行正規(guī)治療。55137次播放 2019-12-24
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乳腺彩超和乳腺鉬靶區(qū)別
乳腺彩超和乳腺鉬靶的區(qū)別。這里乳腺彩超實(shí)際就是乳腺的B超，或者是乳腺的超聲波，大家不要糾結(jié)，有的說我是做的彩超，我這是做的B超，實(shí)際是一個(gè)東西。那乳腺的超聲波它有幾個(gè)特點(diǎn)，第一，它是沒有損傷的一個(gè)檢查方法，任何階段都可以做。第二，乳腺的彩超可以在乳房所有的部位都能夠探及。第三，乳腺的彩超還可以探及腋下的淋巴結(jié)的情況，這是乳腺彩超的一個(gè)優(yōu)點(diǎn)，但乳腺彩超的這個(gè)缺點(diǎn)就是乳腺彩超需要用機(jī)器，不同的機(jī)器對(duì)彩超結(jié)果有影響。再一個(gè)就是做彩超操作者的經(jīng)驗(yàn)，對(duì)彩超的結(jié)果可能會(huì)有影響。關(guān)于乳腺鉬靶的一個(gè)檢查，鉬靶檢查，所以我們又叫乳腺的X線檢查。這種X線檢查一般它稍微有一點(diǎn)點(diǎn)射線，劑量非常小，乳腺的鉬靶照相檢查一般在歐洲和美國是乳腺檢查的首選的方法。一般我們來建議是35歲以上，或者40歲以上來做鉬靶照相檢查。如果乳房太小，比方說所說的像太平公主一樣，乳房夾不起來，鉬靶照片也做不到！再一個(gè)鉬靶照相的有時(shí)照的有些盲區(qū)，有的地方照不到，比如腋下，有的是乳腺的邊緣，有時(shí)候看不清楚。這就是乳腺的彩超和乳腺鉬靶照相的區(qū)別。語音時(shí)長 01:3568071次收聽 2019-12-10 -
乳腺增生的原因是什么
乳腺增生是一個(gè)乳腺良性的病變，乳腺增生主要表現(xiàn)為小葉或者導(dǎo)管的增生，包括纖維化的增生。乳腺增生的主要原因是在雌激素的作用下，乳腺組織增生后，但是沒有得到很好的復(fù)原而產(chǎn)生。因此，乳腺增生一個(gè)非常重要的原因是良性周期性的病變。如果女同志內(nèi)分泌失調(diào)，也就是她的雌激素水平本身就是失調(diào)的狀態(tài)，這種也會(huì)引起乳腺增生。其它的原因，包括生活不規(guī)律，比如熬夜后早晨不能早起；壓力非常大，心情不能保持愉快的狀態(tài)。日常飲食不健康，經(jīng)常吃低脂的飲食或者高脂的飲食，都會(huì)引起乳腺增生。因此，乳腺增生的原因非常多，主要的原因是正常生理性的增生。因此，乳腺增生不必引起太大的擔(dān)憂。語音時(shí)長 01:3558105次收聽 2019-08-08 -
乳腺增生如何調(diào)理
當(dāng)大家出現(xiàn)乳腺增生的情況以后，要及時(shí)的尋找辦法進(jìn)行調(diào)理，比如說中藥治療法，心理療法以及西醫(yī)療法，與此同時(shí)，大家在日常生活當(dāng)中還需要改變自己的生活不良習(xí)慣以及飲食結(jié)構(gòu)。
56237次瀏覽 2019-04-29
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乳腺增生的治療方法
乳腺增生是女性不能忽視的一個(gè)疾病，只要發(fā)現(xiàn)自己的乳腺部位有問題，就應(yīng)該及時(shí)的來給予相應(yīng)的治療。可以使用熱敷療法來緩緩解疼痛，想要有理想的效果出現(xiàn)，堅(jiān)持也很關(guān)鍵。喝中藥也能夠幫助女性治療乳腺增生，同時(shí)還要適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)心情，可以起到預(yù)防的作用。
67296次瀏覽 2019-01-21
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得乳腺增生的原因
得了乳腺增生的原因可能是乳房在受孕之前，乳腺的導(dǎo)管上皮細(xì)胞，不斷水腫增生增厚，包括小葉上皮細(xì)胞，對(duì)周圍的神經(jīng)末梢擠壓，乳房腫脹有疼痛。乳腺增生并不是病，是生理性的增生。增生增厚水腫的上皮細(xì)胞萎縮了，對(duì)神經(jīng)擠壓減少，疼痛也會(huì)減輕。語音時(shí)長 03:5262076次收聽 2018-09-29 -
乳腺增生是生理性的嗎
乳腺增生是生理性的，沒有必要特別關(guān)注。作為醫(yī)生患者第一次來，要給患者解釋清楚，如醫(yī)生都沒解釋清楚，患者總不斷地再來，耽誤了很多時(shí)間，對(duì)患者心理造成壓力，也浪費(fèi)醫(yī)療資源。語音時(shí)長 01:3857950次收聽 2018-09-29 -
乳腺增生會(huì)癌變嗎
乳腺增生本身就是生理改變，不會(huì)癌變，它跟腫瘤關(guān)系不大，跟乳腺癌也沒有關(guān)系。乳腺有一種增生叫做不典型增生，或者叫做非典型增生。這種乳腺增生和癌變就有關(guān)系，但這種增生和普通生理性增生有差別。這種增生只有在顯微鏡下可以看見，臨床上沒有任何表現(xiàn)。乳房里發(fā)現(xiàn)一個(gè)結(jié)節(jié)或者腫塊，把它切下來在顯微鏡下觀察，里面絕大多數(shù)的正常組織就是生理性增生。乳腺不典型增生根據(jù)增生的程度分為輕度、中度、重度。輕度癥狀較輕。如果是重度，就基本接近乳腺癌。如果是不典型增生，就要積極處理，否則可能會(huì)變成乳腺癌。56817次播放 2018-09-28
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乳腺增生是怎么形成的
乳腺增生西醫(yī)上是月經(jīng)周期激素水平發(fā)生變化，導(dǎo)致乳腺小葉產(chǎn)生水腫產(chǎn)生的，中醫(yī)上是情志的問題，心情或肝氣的郁結(jié)等都會(huì)產(chǎn)生乳房的疼痛。乳腺增生是一種臨床癥狀群，主要表現(xiàn)是摸到乳房有結(jié)節(jié)感，同時(shí)會(huì)有周期性的疼痛，月經(jīng)前明顯，月經(jīng)后減輕，乳腺增生是一種臨床癥狀，并不是一種疾病，不會(huì)產(chǎn)生大的不良的危害，只是單純的乳房疼痛。語音時(shí)長 01:3959050次收聽 2018-09-14 -
為什么會(huì)乳腺增生
乳腺增生的發(fā)生，有可能跟患者雌激素水平發(fā)生變化有關(guān)系。乳腺增生也稱之為乳腺囊性增生癥，它是指女性在月經(jīng)周期當(dāng)中，雌激素水平發(fā)生周期性的變化，乳腺作為靶器官會(huì)發(fā)生周期性的增生和復(fù)舊。如果在這個(gè)過程中乳腺增生過度，加上復(fù)舊不全會(huì)出現(xiàn)乳腺囊性增生癥。會(huì)出現(xiàn)乳腺增生的原因有很多，比如女性的雌激素水平過高，此時(shí)會(huì)導(dǎo)致乳腺增生。還有些女性的體內(nèi)的雌激素水平并不高，但是乳腺組織的雌激素受體的敏感性過高，就是相同激素水平，但對(duì)于乳腺組織的受體更加敏感，所以會(huì)導(dǎo)致乳腺增生。56285次播放 2018-07-13
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什么人容易得乳腺增生
經(jīng)常與家人發(fā)生沖突，工作壓力較大，常年熬夜，喜愛辛辣食物，有煙和酒等不良嗜好的人容易患乳腺增生。導(dǎo)致出現(xiàn)乳腺增生的原因有很多。有些人群容易出現(xiàn)乳腺增生，如經(jīng)常和家人產(chǎn)生沖突，工作上的壓力大，常年熬夜，喜愛辛辣食物，有煙和酒等不良嗜好都可以加重乳腺增生或引起乳腺的不適。當(dāng)出現(xiàn)乳房疼痛時(shí)，盡量規(guī)律自己的生活，減少刺激性食物攝入。52340次播放 2018-07-13
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乳腺增生：紫菜、玫瑰花最體貼
乳腺增生乳腺癌活血化瘀女性，一提到乳腺增生，大家可能就會(huì)想到乳腺癌。曾有位女性朋友體檢時(shí)發(fā)現(xiàn)是乳腺增生，她一聽，頓時(shí)就被嚇得“花容失色”，差點(diǎn)沒哭出來，馬上就來找我了。
61941次瀏覽 2018-05-23
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滑膜炎和反應(yīng)性關(guān)節(jié)炎有什么區(qū)別
滑膜炎與反應(yīng)性關(guān)節(jié)炎的區(qū)別主要在于病因、癥狀特征及伴隨疾病。滑膜炎是關(guān)節(jié)滑膜的炎癥反應(yīng)，可能由創(chuàng)傷、感染或退行性病變引起...0次瀏覽 2025-06-08
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虹膜睫狀體炎容易復(fù)發(fā)嗎 虹膜睫狀體炎的復(fù)發(fā)原因揭曉
虹膜睫狀體炎存在復(fù)發(fā)可能，復(fù)發(fā)原因主要有感染未徹底清除、自身免疫異常、外傷刺激、用藥不規(guī)范、遺傳因素等。1、感染未清除：??...0次瀏覽 2025-06-08
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化療期間CA199升高是什么原因
化療期間CA199升高可能由腫瘤進(jìn)展、化療藥物刺激、膽道梗阻、胰腺炎癥、實(shí)驗(yàn)室誤差等原因引起。CA199作為腫瘤標(biāo)志物，其波動(dòng)需結(jié)合??...0次瀏覽 2025-06-08
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肩膀手臂疼痛是什么原因引起的
肩膀手臂疼痛可能由肌肉勞損、頸椎病、肩周炎、神經(jīng)壓迫、心血管疾病等原因引起。1、肌肉勞損：長時(shí)間保持不良姿勢(shì)或過度使用手??...0次瀏覽 2025-06-08
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寶寶嗆到主要是因?yàn)橥萄史瓷湮赐耆墒欤车篮蜌夤茌^短，容易讓食物或液體進(jìn)入氣管。嗆到后可能出現(xiàn)劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴(yán)重時(shí)需立即就醫(yī)。84次瀏覽 2025-03-21
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最早期的原位癌患者通常預(yù)后良好，5年生存率可達(dá)95%以上，實(shí)際生存時(shí)間受到腫瘤類型、病理分化程度、治療方案選擇、患者基礎(chǔ)健康??...0次瀏覽 2025-06-08
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四個(gè)月寶寶惡心干嘔可能由喂養(yǎng)不當(dāng)、胃食管反流、呼吸道感染、食物過敏、先天性消化道異常等原因引起，可通過調(diào)整喂養(yǎng)方式、藥物...0次瀏覽 2025-06-08
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溴吡斯的明片的主要作用有哪些?多久吃一次?重癥肌無力是一種常見病，重癥肌無力對(duì)患者造成了很大的危害，導(dǎo)致這種疾病的原因是比較多的，我們需要找出病因，對(duì)癥治療。而用藥方面，大家可以了解一下溴吡斯的明片。建議問一下醫(yī)生需要吃多久溴吡斯的明片。溴吡斯的明片用于重癥肌3795次瀏覽 2024-12-15
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苦參素膠囊會(huì)不會(huì)有副作用
乙肝有很多不同的情況，可能會(huì)有病毒感染，乙肝治療難度會(huì)更大，對(duì)肝細(xì)胞的損害會(huì)越來越嚴(yán)重。大家要注意在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理用藥，不要隨便用一些可以治療乙肝的藥物。苦參素膠囊是一種比較常見的藥物，當(dāng)然，使用這種藥物時(shí)很多人也很關(guān)注藥物的副作用。那么，苦參素膠囊會(huì)不會(huì)有3542次瀏覽 2025-02-22
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乙肝患者能用恩替卡韋片嗎
乙型肝炎是目前我們生活中的一種常見疾病，目前已經(jīng)有很多朋友在這方面吃過苦頭，要注意嚴(yán)格按照正確的方法治療。很多朋友都知道這種病的治療時(shí)間會(huì)更長，所以我們會(huì)非常關(guān)注藥品的特點(diǎn)。恩替卡韋片是一種很常見的藥物，那么，乙肝患者能用恩替卡韋片嗎?恩替卡韋片的適應(yīng)癥是適用3488次瀏覽 2025-02-10
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尤脫欣主要治療哪種疾病
尖銳濕疣是一種嚴(yán)重危害男女雙方健康的疾病，傳染性極強(qiáng)。只要一方患病，另一方患此病的可能性就很大。所以在治療這種疾病的時(shí)候，夫妻雙方要共同治療。除此之外，患此病后還要注意飲食護(hù)理，只有這樣，才能緩解和控制病情。那么，尤脫欣主要治療哪種疾病?尤脫欣適應(yīng)癥是男、女外3446次瀏覽 2024-12-09
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服用保法止需注意什么用藥事項(xiàng)
近些年來，很多人們因?yàn)槊摪l(fā)而困擾不已，尤其是一些男性朋友，因?yàn)槌惺艿纳詈凸ぷ鲏毫^大而導(dǎo)致脫發(fā)情況越來越嚴(yán)重，這樣不僅會(huì)影響到自己的個(gè)人形象，也會(huì)給生活和工作造成困擾，建議要及時(shí)的進(jìn)行治療，那么服用保法止需注意什么用藥事項(xiàng)?保法止注意事項(xiàng):在對(duì)18至41歲男3566次瀏覽 2025-01-26
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