因?yàn)榕缘纳眢w結(jié)構(gòu)比較特殊,這樣就比較容易患上這樣那樣的婦科疾病,尤其是外陰瘙癢的情況,對于這樣的疾病,我們一定要提前做好相關(guān)的預(yù)防,那么預(yù)防的方法一般都是有什么呢?下面就給大家介紹一些預(yù)防的方法,供大家參考一下。
在生活中怎么預(yù)防外陰瘙癢
內(nèi)衣和內(nèi)褲要保持清潔,內(nèi)衣應(yīng)柔軟松寬,以棉織品為好,應(yīng)避免將化纖服裝貼身穿。
注意調(diào)整胃腸功能,以清淡、富含維生素的新鮮蔬菜和豆制品為佳;禁忌煙、酒、辣椒、濃茶、咖啡等刺激性食品;保持大便通暢。
將室內(nèi)溫度調(diào)為16到20攝氏度、相對濕度為百分之30到40。當(dāng)相對濕度低于百分之20時(shí),室內(nèi)空氣過于干燥,塵土等致敏物質(zhì)容易飛揚(yáng)。因此應(yīng)在地上灑水,有條件者可啟用加濕器。
皮膚敏感者不僅應(yīng)適當(dāng)減少活動(dòng),還要注意洗澡不宜過勤、水溫不宜過高,否則皮膚表面的皮脂就會被洗掉,使皮膚更為干燥而易于瘙癢,另外,發(fā)生瘙癢別亂撓,以防表皮細(xì)胞發(fā)生增殖性變化,變得粗糙、肥厚,其結(jié)果是越撓越癢,形成惡性循環(huán)。
外陰瘙癢要注意的事項(xiàng)有這些:
1、忌亂用、濫用藥物,忌抓搔及局部摩擦。
2、局部如有破損、感染,可用1:5000高錳酸鉀液(在溫開水內(nèi)加入微量高錳酸鉀粉末,使呈淡紅色即可,不可過濃)浸洗,每日2次,每次20~30分鐘。
3、就醫(yī)檢查是否有霉菌或滴蟲,如有應(yīng)及時(shí)治療,而不要自己應(yīng)用“止癢水”治療。
4、保持外陰清潔干燥,不用熱水燙洗,不用肥皂擦洗。
5、注意經(jīng)期衛(wèi)生,行經(jīng)期間勤換月經(jīng)墊,勤清洗。
6、不穿緊身兜襠褲,內(nèi)褲更須寬松、透氣,并以棉制品為宜。
7、忌酒及辛辣食物,不吃海鮮等易引起過敏的藥物。
8、久治不愈者應(yīng)做血糖檢查。
關(guān)于預(yù)防外陰瘙癢的一些具體的措施,我們已經(jīng)為大家介紹的很透徹了,在現(xiàn)實(shí)生活中,我們大家首先要注意穿衣飲食上的具體事項(xiàng),我們大家只有在生活中注意好這些生活細(xì)節(jié),才能很好地預(yù)防外陰瘙癢這個(gè)病。
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