陽(yáng)痿又被稱為勃起功能障礙，主要是指男性的陰莖無(wú)法正常的勃起，從而會(huì)影響了正常的性交，陽(yáng)痿容易出現(xiàn)高血壓、高血脂等慢性疾病的人身上，尤其是以下6種人群特別容易患上陽(yáng)痿。

容易出現(xiàn)陽(yáng)痿的人群

1、身體的過(guò)于肥胖

當(dāng)身體超重或者肥胖的時(shí)候會(huì)讓男性增加患上陽(yáng)痿的風(fēng)險(xiǎn)，除此之外也會(huì)讓人們?nèi)菀谆忌细?a href="http://m.z3x9u9.com/k/rxaek84eko3cm23.html" target="_blank">血壓、心臟病、糖尿病、高膽固醇等慢性疾病，這些疾病和陽(yáng)痿存在具有一定的密切關(guān)系。

2、晚飯時(shí)喝酒

在吃晚飯的時(shí)候喝1到2杯的酒會(huì)影響到性功能，若是在性生活之前喝酒的話，大量的血液會(huì)轉(zhuǎn)向胃腸道幫助食物的消化。除此之外，如果吃得過(guò)飽的話，流向胃腸的血液就會(huì)增加25%左右，血液不會(huì)流向陰莖，大量的飲酒會(huì)影響性生活的質(zhì)量，因?yàn)榫凭珪?huì)抑制男性的中樞神經(jīng)系統(tǒng)，讓陰莖勃起速度更慢或者完全不能勃起，影響了睪丸激素的分泌水平，從而導(dǎo)致陽(yáng)痿。

3、長(zhǎng)期性的久坐

現(xiàn)在有很多的年輕人工作的時(shí)候一坐就是一整天，沒(méi)有時(shí)間去鍛煉身體，長(zhǎng)時(shí)間的久坐就會(huì)導(dǎo)致前列腺處于充血狀態(tài)，從而影響到性功能。所以應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉，不僅可以減輕體重，并且可以增加血液的血流量，提高睪丸的激素水平，但是鍛煉的時(shí)候也不能太劇烈，不然也會(huì)造成勃起功能的障礙，因?yàn)樯眢w過(guò)于疲勞就會(huì)抑制了性欲。

4、長(zhǎng)時(shí)間的使用手機(jī)

經(jīng)過(guò)研究表明，經(jīng)常攜帶手機(jī)的人群若是每天使用時(shí)間長(zhǎng)達(dá)四個(gè)小時(shí)以上患上陽(yáng)痿的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)增加，因?yàn)槭謾C(jī)在使用的過(guò)程中所發(fā)射出來(lái)的電磁波，直接影響到男性的性功能。

5、大量的吸煙

長(zhǎng)期吸煙的人群患上陽(yáng)痿的可能性大大增，煙草里面含有的丙烯酸，容易讓大量的脂肪酸堆積在動(dòng)脈血管壁上，從而導(dǎo)致了流向陰莖的血流會(huì)變窄，尼古丁也會(huì)讓男性的血管異常收縮，限制了血液的流量，從而影響了性功能，導(dǎo)致陽(yáng)痿。

6、心臟病的人群

現(xiàn)在人們的生活壓力比較大，再加上不節(jié)制的飲食，身體缺乏鍛煉，長(zhǎng)期性的吸煙喝酒，就容易患上心臟病和膽固醇的風(fēng)險(xiǎn)，這兩種疾病特別容易造成動(dòng)脈血管的狹窄，從而讓流向陰莖心臟的血液量減少，最終導(dǎo)致陽(yáng)痿。

陽(yáng)痿怎么預(yù)防

1、預(yù)防生殖感染疾病。男性如果患有生殖感染疾病，如前列腺炎、精囊炎等可能會(huì)引起性欲減退等發(fā)生，從而就會(huì)引起男性陽(yáng)痿。所以，陽(yáng)痿的預(yù)防也要預(yù)防男性生殖感染疾病的影響，如果患病及時(shí)進(jìn)行有效的專業(yè)診斷和治療。

2、預(yù)防不良習(xí)慣的影響。陽(yáng)痿很大程度上是由于男性本身存在一些不良的生活習(xí)慣導(dǎo)致的，如過(guò)度手淫、酗酒、大量的吸煙等。所以男性陽(yáng)痿的預(yù)防首先應(yīng)該克服這些原因，從而達(dá)到預(yù)防陽(yáng)痿的效果。

3、作息規(guī)律、心情放松。很多男性由于熬夜、心情抑郁導(dǎo)致男性身心疲憊，所以很多的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)腰酸背痛、記憶力下降的情況，進(jìn)而就會(huì)引起陽(yáng)痿。所以為了預(yù)防陽(yáng)痿的發(fā)生應(yīng)該保持規(guī)律的作息、保持良好的心理狀態(tài)。