如果我們在平時的生活中，多多的進行嘴唇的運動的話，是對大腦有保健的作用的，也是能夠防止一些腦部的疾病的出現(xiàn)的，而且對于中風疾病也是有著非常好的預(yù)防作用的，那么，女性中風能運動嗎？我們一起來看看下文的相關(guān)介紹吧，希望對你們會有所幫助。
嘴唇運動能促使面部40多塊肌肉有節(jié)奏地運動，有利于頭面部及口腔內(nèi)組織、器官的保健。嘴唇運動還有健腦的作用，可一定程度上防止腦衰，對預(yù)防老年癡呆、腦中風等很有幫助。
開閉嘴唇法：將嘴巴最大限度地張開，發(fā)“啊”聲或呵氣，然后再閉合，有節(jié)奏地一張一合，每次連續(xù)做100下，或持續(xù)2～3分鐘時間。
擦搓嘴唇法：將嘴唇閉合，用右手兩指輕輕在嘴唇外擦搓，直到局部發(fā)紅、發(fā)熱為止。這樣能改善口腔及牙齦血液循環(huán)，增強口腔和牙齒抵抗力。
閉唇鼓腮法：閉住嘴唇向外吹氣，使腮部鼓起來，用手指輕輕按摩腮部，持續(xù)1～2分鐘。這樣可防止腮部肌肉萎縮塌陷。
以上就是女性中風能運動嗎的介紹了，相信朋友們一定了解清楚了。老年朋友們?nèi)绻胍A(yù)防中風的出現(xiàn)的話，可以在多做運動的同時，經(jīng)常的做嘴唇運動，希望上文的介紹對大家有所幫助。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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中風的癥狀有哪些
中風后患者可能會出現(xiàn)單側(cè)肢體無力或者麻木、說話不清楚、視力模糊或者喪失等癥狀。如果患者出現(xiàn)了中風的癥狀，建議及時到醫(yī)院進行治療。中風是一種突發(fā)并且進展迅速的腦出血性或者腦缺血性疾病。中風造成的半身不遂、口眼歪斜、言語不清等情況屬于氣虛血瘀、腦絡(luò)閉阻證。患者通常可以遵醫(yī)囑使用同仁大活絡(luò)丸進行治療。同仁大活絡(luò)丸是由蘄蛇（酒制）、烏梢蛇（酒制）、全蝎、當歸、血竭等50種藥物組成，其中的蘄蛇（酒制）、烏梢蛇（酒制）等中藥具有祛風散寒、除濕止痛的作用，而當歸、血竭等中藥可以活血通絡(luò)，對于風痰阻絡(luò)引起的中風后肢體麻木、半身不遂等癥狀具有比較好的治療效果。中風的患者還可以遵醫(yī)囑使用阿司匹林腸溶片、華法林鈉片等藥物，前者能夠降低血小板的凝聚性，后者可以預(yù)防和緩解深靜脈血栓形成。建議家屬關(guān)注中風患者的健康，幫助患者活動肢體，促進血液循環(huán)，緩解中風帶來的不適。42906次播放 2025-01-13
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中風如何治療
中風，又稱為腦卒中，指因腦血管或血流的各種病變導(dǎo)致的急性腦功能障礙。治療主要分為急性期治療、后遺癥期治療等。一、急性期治療中風急性發(fā)作后，由于腦血管血液受阻會對神經(jīng)調(diào)節(jié)功能造成影響，大多數(shù)的患者在此時可能有明顯的神經(jīng)調(diào)節(jié)、傳導(dǎo)受阻的表現(xiàn)，主要有嘴歪眼斜、肢體麻木、意識不清等癥狀。此時，一定要立刻就診，切勿延誤治療，6個小時之內(nèi)必須將患者送往醫(yī)院救治。在等候期間，應(yīng)調(diào)整患者體位，使其位于仰臥位，頸肩處使用高度合適的枕頭墊起，并安撫患者情緒。同時，需要及時給予患者急救藥物，如將安宮牛黃丸用溫開水研化后，用棉簽蘸取藥液點涂患者舌面進行急救。二、后遺癥期治療中風后遺癥期的治療主要是以減輕中風后遺留的癥狀、改善病人的肢體、言語功能，降低中風二次復(fù)發(fā)的風險為主。臨床上，對中風后遺癥期常采用長期藥物治療等方法。中風會導(dǎo)致患者出現(xiàn)嚴重的神經(jīng)功能損傷，引發(fā)偏身癱瘓、口舌歪斜、口齒不清等癥狀，建議中風后遺癥期的患者可服用再造丸治療。同仁堂再造丸具有祛風化痰、活血通絡(luò)的功效，適用于治療風痰阻絡(luò)所致的中風，包括缺血性中風和出血性中風，能夠幫助改善患者偏身癱瘓、口舌歪斜、手腳麻木、疼痛、屈伸不利、口齒不清等癥狀。再造丸可以調(diào)節(jié)身體血液循環(huán)狀況，能夠改善患者的肢體、語言功能障礙，對于中風后遺癥期的治療效果較好。語音時長 02:116969次收聽 2023-02-15 -
男人中風如何飲食
對于患有中風的患者來說，在日常生活中也應(yīng)該要科學(xué)合理地調(diào)節(jié)自己的飲食，患者就保證自己的飲食科學(xué)合理，才能夠幫助自己起到輔助治療的作用，讓自己能夠早日恢復(fù)健康的身體，那么，男人中風如何飲食？我們一起來看看下文介紹吧。
24601次瀏覽 2020-12-10
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防中風的飲食有哪些
飲食習(xí)慣與我們身體的健康狀況息息相關(guān)，合理的飲食能幫助我們預(yù)防很多疾病，比如中風疾病，中風現(xiàn)在非常常見的一類神經(jīng)疾病，所以說我們在日常生活中要做好中風的預(yù)防工作，在飲食上看看有哪些食物可以預(yù)防中風的發(fā)生，下面就就介紹一下防中風的飲食有哪些？
28139次瀏覽 2020-12-10
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中風怎么康復(fù)治療?
中風怎么康復(fù)治療?很多人不幸患上中風病之后，雖經(jīng)醫(yī)院及時搶救，性命是保住了，可是半側(cè)肢體的活動能力卻明顯下降，比如走路、拿東西、大腦反應(yīng)及記憶力均較患病前有明顯的區(qū)別，好像手腳不聽使喚，關(guān)節(jié)活動不靈活，走路也非常吃力，在治療之后應(yīng)該如何進行康復(fù)治療呢?我們一起來詳細了解了解。
26972次瀏覽 2020-12-10
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中風怎么治療
一般來說，受了刺激是很容易患上中風的，而且中風會嚴重影響人們的日常生活，而選擇好的中風的治療方法是十分重要，那么，中風的治療方法是什么呢?接下來就請專家來為大家介紹下中風的治療方法。1.中風的治療方法之內(nèi)科治療：(1)一般治療：①安靜臥床。②鎮(zhèn)靜、止
57623次瀏覽 2020-11-20
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中風后遺癥有那些癥狀
日常生活中腦中風這種疾病不少人都不陌生，腦中風疾病的發(fā)生比例是呈直線上升，有很多腦中風患者在發(fā)病的時候由于沒有引起重視，各種的原因從而導(dǎo)致腦中風后遺癥的發(fā)生，這樣帶來的會更大，只有了解中風后遺癥有那些癥狀，下面就給大家詳細的講解。
54119次瀏覽 2020-08-28
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中風原因
中風是我國老年人發(fā)生率很高的一種疾病，具有高致殘率、高致死率和高復(fù)發(fā)率的特點。目前從臨床上來看，引起患者發(fā)生中風的原因較多，如老年人多見于高血壓患者，而年輕患者多見于一些腦血管畸形或者是腦動脈瘤的患者，這些都屬于一些基礎(chǔ)性疾病。發(fā)生中風還存在一些誘發(fā)因素，例如患者情緒的變化，如生氣、發(fā)怒、恐懼等因素；患者勞累過度，平時不注意休息出現(xiàn)失眠、勞累，這些因素也會引發(fā)中風。另外還與氣候變化有一定的關(guān)系，尤其是在冬季或者是在冷暖交替的季節(jié)，中風發(fā)病率較高。中風還與高鹽、高膽固醇飲食有關(guān)。另外酗酒的人，患有糖尿病、痛風的患者也容易發(fā)生中風。語音時長 01:2456019次收聽 2020-03-10 -
中風的飲食注意
中風患者飲食方面要低鹽、低熱量、低脂肪為主，多吃蔬菜水果。中風患者往往是中老年人居多，本身就有高血壓、動脈硬化、高脂血癥、糖尿病、高同型半胱酸血癥等等一系列的基礎(chǔ)病，所以飲食要求比較嚴格。首先，要低鹽飲食，鹽分過多對心臟、心血管都不太好。還要低熱量、低脂肪，以防營養(yǎng)過盛加重糖尿病和高脂血的癥狀。其次，不用高熱量、高脂肪、過咸過甜食物。多吃新鮮的蔬菜、纖維素、微量元素，適當?shù)氖秤酶晒跃G茶或者淡茶為主。在肝腎功能允許的情況下，適當?shù)氖秤玫鞍踪|(zhì)食物做到營養(yǎng)平衡，微量元素的、維生素及時補充，水電平衡等等。語音時長 01:5064749次收聽 2020-02-24 -
中風言語不清該怎么治療
中風言語不清可以在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進行語言的訓(xùn)練，同時配合肢體的偏癱、偏身感于障礙等治療。中風言語不清出現(xiàn)了偏癱，口腔的發(fā)音的器官也有了肌肉的不協(xié)調(diào)，所以出現(xiàn)了構(gòu)音障礙。更多的是中風以后影響了大腦皮層的語言中樞，出現(xiàn)了失語，可以有感覺性失語，表達性失語也叫運動性失語和經(jīng)皮層失語，失語在臨床表現(xiàn)上可以是完整的，也可以不全的、不完整的失語，所以中風的言語不清，大多數(shù)表現(xiàn)為失語，失語要在腦細胞功能得到控制，在恢復(fù)期進行語言方面的訓(xùn)練，包括聽覺的訓(xùn)練，發(fā)音的訓(xùn)練、單詞的訓(xùn)練，以及模仿說、唱、聊天等等語言的功能，要在專業(yè)醫(yī)師尤其是要在康復(fù)醫(yī)師的指導(dǎo)下，有家屬的配合，患者自己被動的、主動的進行語言的訓(xùn)練，要和肢體的偏癱、偏身感于障礙等等治療同時進行效果才好。語言的訓(xùn)練是科學(xué)嚴謹?shù)拈L期的過程，是非常科學(xué)的非常嚴謹?shù)挠?xùn)練過程，所以一定要有耐心。有很多患者的語言的恢復(fù)時間就比肢體的恢復(fù)甚至還要難。是與中風語言的中樞的破壞有很大關(guān)系，所以積極的治療中風的同時，語言的訓(xùn)練至關(guān)重要。語音時長 01:5557665次收聽 2020-02-24 -
中風遺傳嗎
中風也叫卒中，就是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)里的腦血管病，包括缺血和出血兩種中風。中風發(fā)生在中老年人身上居多，有年輕化傾向。年輕人發(fā)生中風，有家族史陽性，有遺傳的傾向，中風患者可在糖尿病、高血壓、高脂血癥、高同型半胱酸血癥基礎(chǔ)上發(fā)生。這些基礎(chǔ)病往往有遺傳因素，中風與遺傳明顯相關(guān)。中風是否遺傳，一要看家族史，二要看患者有沒有動脈硬化、高血壓、高脂血癥、糖尿病等基礎(chǔ)病。中風是否遺傳，要根據(jù)家族史、患者是否有動脈硬化、高血壓、高脂血癥、糖尿病等基礎(chǔ)病判斷，中風積極治療后，還應(yīng)做好二級預(yù)防，防止復(fù)發(fā)。63927次播放 2019-12-30
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中風是什么
中風又稱腦卒中，是一種急性腦血管疾病。是由于腦部血管突然破裂或突然阻塞，導(dǎo)致血液不能進入大腦，而出現(xiàn)局部腦組織損傷的一種疾病，也就是日常生活中所說的腦出血和腦梗死。腦卒中具有高發(fā)病率、高死亡率和高致殘率的特點，已成為我國目前致死率最高的疾病，也是我國成年人致死、致殘的首要原因。腦卒中分為缺血性腦卒中和出血性腦卒中。腦卒中患者急性期若做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療，則有助于降低死亡率；恢復(fù)期進行介入康復(fù)治療，有助于降低致殘率；日常生活中需做好預(yù)防工作，有助于降低中風的發(fā)生率。57285次播放 2019-12-30
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中風的注意事項
中風后應(yīng)注意規(guī)范治療，減輕心理負擔，飲食宜清淡、營養(yǎng)，保持樂觀情緒，密切觀察中風先兆癥狀。具體來說，中風治療后患者應(yīng)該注意以下幾點：一、規(guī)范治療。二、做好患者及家屬的心理咨詢工作，減輕患者的心理負擔。三、飲食方面，應(yīng)當以清淡的、營養(yǎng)的和多種維生素、碳水化合物為原則。四、保持樂觀情緒和態(tài)度，讓患者可以積極的配合治療。五、密切觀察中風的先兆癥狀，如出現(xiàn)眩暈、手指麻木、不明原因的跌倒、頭部劇烈疼痛、甚至出現(xiàn)惡心、嘔吐等情況，應(yīng)立即就醫(yī)，做到早期診斷、早期治療。59942次播放 2019-12-30
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中風偏癱可以治好嗎
所謂的中風實際上就是腦卒中。對于腦卒中引起的偏癱的癥狀它能否治好，關(guān)鍵在于腦卒中它的部位和病變的范圍。如果是卒中的部位是累及到大腦半球關(guān)鍵的部位，比如說它累及到了丘腦、基底節(jié)區(qū)，這些部位一般是運動纖維、反導(dǎo)纖維分布比較集中的地方。患者很容易就累及到神經(jīng)的運動傳導(dǎo)纖維，在臨床上患者就可能會出現(xiàn)比較嚴重的偏癱，有一側(cè)的肢體的無力，嚴重的時候，患者會出現(xiàn)一側(cè)的肢體的全癱，完全都不能動。如果這個患者他是一個面積比較大的卒中，比如說是大面積腦梗死，病人也會出現(xiàn)嚴重的癱瘓。這種嚴重的癱瘓，如果在病情進展的時候，激發(fā)了腦水腫，嚴重的時候患者還可能會出現(xiàn)意識障礙。比如患者會出現(xiàn)嗜睡，昏睡就是叫不醒，嚴重的患者可能會出現(xiàn)昏迷，最嚴重的情況，如果病情進一步加重，可能會危及到患者的生命。腦干部位的病變，即使是它的面積不算大，因為腦干是有很多重要的神經(jīng)的功能區(qū)域，這個部位雖然面積損傷不算很大，但是有可能也會出現(xiàn)嚴重的癥狀。比如說可能會出現(xiàn)嚴重的癱瘓，累及到了的生命中樞，嚴重的患者他可能會出現(xiàn)危及生命的情況，這種患者在病情穩(wěn)定之后，應(yīng)該盡早的開始康復(fù)治療，對于這種患者雖然康復(fù)治療不能使患者癥狀完全恢復(fù)，但是還是可以使他的臨床癥狀得到較好的改善的，但是這類患者多數(shù)可能會有后遺癥，不能完全治好。語音時長 01:5453311次收聽 2019-12-20 -
中風偏癱后針灸扎哪些穴位
針灸治療是根據(jù)患者當時起病中臟腑跟中經(jīng)絡(luò)的不同。中臟腑常用穴位是百會、風池、人中、豐隆、太沖等。中經(jīng)絡(luò)臨床取穴比較多，是根據(jù)上下肢偏癱以及后遺癥來進行取穴，像肩俞、曲池、外關(guān)，還有合谷以及環(huán)跳、秩邊、陽陵泉、足三里、三陰交、太溪等這些穴位，根據(jù)辨證分型加減來取穴達到治療目的。中風是指卒中，會有昏撲倒地、半身不遂、口眼歪斜的癥狀，特點是起病急、變化迅速，以老年人居多。針灸治療中風非常有效，并且是常用一個治療方法，根據(jù)辨證論治不同癥型，針灸的取穴也不同。從中風的分期來說，分中臟腑、中經(jīng)絡(luò)；病程時間分急性期、緩解期以及后遺癥期。急性期一般是起病到兩周，只要重一點可能到一個月；如果緩解期、恢復(fù)期，就應(yīng)該是兩周以后到六個月；后遺癥期是六個月以后。56932次播放 2018-09-29
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心肺復(fù)蘇cab各自代表什么
心肺復(fù)蘇CAB分別代表胸外按壓（Compression）、開放氣道（Airway）、人工呼吸（Breathing）。心肺復(fù)蘇的步驟主要有胸外按壓、開放氣道、人?...0次瀏覽 2025-05-08
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小便時尿出白色的液體怎么回事
小便時排出白色液體可能由前列腺液溢出、泌尿系統(tǒng)感染、乳糜尿、結(jié)晶尿或性傳播疾病等原因引起，可通過抗感染治療、調(diào)整飲食、手...0次瀏覽 2025-05-08
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一只耳朵感覺有呼呼風聲可能由外耳道異物、咽鼓管功能障礙、突發(fā)性耳聾、梅尼埃病、聽神經(jīng)瘤等原因引起。1、外耳道異物：外耳道??...0次瀏覽 2025-05-08
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