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男性三叉神經(jīng)痛護(hù)理

三叉神經(jīng)痛的發(fā)病人群其中就包括一部分的男性患者,三叉神經(jīng)痛一旦發(fā)作起來(lái),連男性患者都無(wú)法忍受,因此,一旦發(fā)現(xiàn)自己患病,首要的就是到正規(guī)的醫(yī)院就診,那么男性三叉神經(jīng)痛護(hù)理有哪些要點(diǎn)呢。

1、注意頭、面部保暖,避免局部受凍、受潮,不用太冷、太熱的水洗面,平時(shí)應(yīng)保持情緒穩(wěn)定,不宜激動(dòng),不宜疲勞熬夜、常聽(tīng)柔和音樂(lè),心情平和,保持充足睡眠。

2、飲食要有規(guī)律,宜選擇質(zhì)軟、易嚼食物。因咀嚼誘發(fā)疼痛的患者,則要進(jìn)食流食,切不可吃油炸物,不宜食用刺激性、過(guò)酸過(guò)甜食物以及熱性食物等,飲食要營(yíng)養(yǎng)豐富,平時(shí)應(yīng)多吃些含維生素豐富及有清火解毒作用的食品,多食新鮮水果,蔬菜及豆制類,少食肥肉多食瘦肉,食品以清淡為宜。

3、吃飯漱口,說(shuō)話,刷牙,洗臉動(dòng)作宜輕柔。以免誘發(fā)板機(jī)點(diǎn)而引起三叉神經(jīng)痛。

4、保持精神愉快,避免精神刺激,盡量避免觸及“觸發(fā)點(diǎn)”,起居規(guī)律,室內(nèi)環(huán)境應(yīng)安靜,整潔,空氣新鮮。同時(shí)臥室不受風(fēng)寒侵襲。適當(dāng)參加體育運(yùn)動(dòng),鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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