手麻最簡(jiǎn)單的小妙招緩解手麻的一個(gè)簡(jiǎn)單小妙招具體做法是：用一只手將另一只手的手臂從上到下、從下到上“捋”一遍，協(xié)助血液在手臂間推動(dòng)，繼而恢復(fù)循環(huán)，同樣是改善手麻癥狀的有效方法。中醫(yī)也稱這種手法為“理經(jīng)祛邪”，從手部脈搏的位置開(kāi)始，到肩膀腋窩的地方結(jié)束，就是梳洗手臂的一個(gè)來(lái)回，每天來(lái)回梳洗10次左右，也能對(duì)手麻的情況起到不錯(cuò)的預(yù)防效果。手麻吃什么藥效果好暫時(shí)性的手麻，由于我們手放的姿勢(shì)不對(duì)，使血管神經(jīng)受壓過(guò)久導(dǎo)致的，改變姿勢(shì)，并對(duì)局部進(jìn)行按摩、理療緩解癥狀，暫時(shí)不需要藥物治療。頸椎病壓迫到神經(jīng)根導(dǎo)致的，那就要解除神經(jīng)受壓緩解癥狀；糖尿病導(dǎo)致的末梢神經(jīng)炎，除了控制血糖外，我們要用B族維生素B1、B12治療。如果嚴(yán)重的手麻，伴有肢體的無(wú)力，是腦血管病導(dǎo)致的，那么要積極治療腦血管病。手麻掛哪個(gè)科如果患者是老年人，有高血壓病、糖尿病、高脂血癥、腦梗死、冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病，平時(shí)吸煙飲酒，腦血管病危險(xiǎn)因素足的患者，先就診神經(jīng)內(nèi)科，由醫(yī)生進(jìn)行體格檢查，做頭部磁共振腦功能成像明確是否為腦血管疾病引起。如果是年輕人，長(zhǎng)期伏案工作，沒(méi)有腦血管病危險(xiǎn)因素的，單手麻木不伴有肢體無(wú)力，就診骨科。女人右手麻要注意什么女熱右手出現(xiàn)手麻的情況，往往是由于血液循環(huán)受到的阻礙，導(dǎo)致細(xì)胞供氧不足引起的。這種現(xiàn)象的病因非常復(fù)雜，比如貧血、頸椎病、手臂腫瘤等，所以發(fā)現(xiàn)自己有這種現(xiàn)象之后，應(yīng)該先去醫(yī)院進(jìn)行全面的檢查然后再根據(jù)病因進(jìn)行治療，這樣才能達(dá)到藥到病除的療效。其次是不能長(zhǎng)時(shí)間使用右手，比如拿著手機(jī)或者經(jīng)常用電腦和打麻將，主要的一點(diǎn)是不要用右手提重物，應(yīng)該要保證上肢和右手以及頸椎的休息。如果麻木比較嚴(yán)重，需要到神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)行治療，如有必要時(shí)可進(jìn)行核磁共振檢查，以便能夠更好明確右手麻木的原因。一般女人右手麻可能是因?yàn)槟X梗死而導(dǎo)致的，因此對(duì)于血壓、血糖和血脂應(yīng)該要控制，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇口服阿司匹林腸溶片，同時(shí)需要做多普勒等相關(guān)檢查，以便能夠更好診治。右手麻的女人還應(yīng)該調(diào)整自己的飲食結(jié)構(gòu)，平時(shí)要多吃一些含鐵的食物，比如牛奶，黑芝麻，黑木耳，瘦肉，豬肝，菠菜，芹菜等，這樣可以有效改善患者貧血的情況。并且我們還要多吃富含維生素c的蔬菜和水果，這樣可以加快身體的新陳代謝，能夠有效加快病情的恢復(fù)速度。

山丹桃仁粥活血化瘀，通絡(luò)止痛，適用于治療氣滯血瘀型頸椎病;木瓜陳皮粥化痰除濕通絡(luò)，適用于治療痰濕阻絡(luò)型頸椎病;五子羊肉湯補(bǔ)肝腎，益氣血，適用于治療肝腎虧虛型頸椎病。

治療頸椎疾病首先可選擇針灸治療，針灸治療擁有著更多優(yōu)點(diǎn)，首先效果比較顯著，治療方法很是簡(jiǎn)單，治療費(fèi)用較低，同樣針灸治療后一般性是不容易會(huì)出現(xiàn)副作用的，只要能夠堅(jiān)持治療就可以帶來(lái)更好的效果。

頸椎病大多采取保守治療的措施，病情嚴(yán)重時(shí)也可選擇手術(shù)治療。頸椎病有嚴(yán)格的手術(shù)指征，只有癥狀較為嚴(yán)重，且經(jīng)保守治療無(wú)效，或即使保守治療有效，但癥狀反復(fù)出現(xiàn)的，才建議手術(shù)治療。術(shù)后應(yīng)注意做好護(hù)理，促進(jìn)病情的恢復(fù)。

手指發(fā)麻的原因有很多，要根據(jù)雙手麻木、單手麻木和其它合并癥分析。最常見(jiàn)的是雙手對(duì)稱性的麻木，常見(jiàn)于糖尿病性的周圍神經(jīng)病，糖尿病可以造成末梢神經(jīng)的損害，慢性酒精中毒也可以出現(xiàn)雙手麻木。如果是一只手加上肢的麻木，最常見(jiàn)的是頸椎病，頸椎病由于壓迫了神經(jīng)相應(yīng)的脊髓階段，或神經(jīng)根引起上肢和手的麻木，也有單純的一只手的麻木，可能是單神經(jīng)病，像橈神經(jīng)損傷、尺神經(jīng)損傷或正中神經(jīng)損傷，都可以出現(xiàn)相應(yīng)的不同部位手指的麻木。要結(jié)合臨床查體、還有肌電圖檢查、神經(jīng)B超進(jìn)行除外。如果老年人有血管病的危險(xiǎn)因素，出現(xiàn)了手的突然麻木，要提高警惕，可能是急性的卒中，卒中有可能是缺血性卒中，也可能是出血性的卒中，應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的影像學(xué)檢查，排除卒中的可能。

先天性因素、損傷、發(fā)育異常、退行性病變都可能導(dǎo)致頸椎病。一、主要是先天性的原因。由于先天性的發(fā)育問(wèn)題，患者的椎管要比正常人的狹窄，因?yàn)楣穷^的發(fā)育異常，可能會(huì)影響脊髓正常的形態(tài)。二、損傷的原因。由于姿勢(shì)不對(duì)或者受到外傷等原因，就會(huì)造成脊髓的進(jìn)一步損害，會(huì)壓迫脊髓造成脊髓頸椎病的功能障礙。三、發(fā)育的異常。這個(gè)是患者本身的問(wèn)題，再加上后期的退行性病變。比如長(zhǎng)期的低頭工作，長(zhǎng)期保持一定的姿勢(shì)等造成脊髓肌肉的牽拉，使骨頭功能發(fā)生變化，形成了骨刺、鈣化等就是退行性的病變。

頸椎病患者與長(zhǎng)時(shí)間的不良坐姿有關(guān)系，發(fā)現(xiàn)疾病后要及時(shí)醫(yī)治，避免給身體造成更為嚴(yán)重的影響?？梢圆扇》弥雇此幍姆椒ㄖ委燁i椎病；也可以用一些活血化瘀藥物來(lái)緩解病痛；再就是患者，還可以采取按摩的方法醫(yī)治，牽引與理療的效果，也有明顯的效果。

頸椎病的常規(guī)理療方法牽引，針灸，推拿，以及其他的運(yùn)動(dòng)療法。牽引是一個(gè)比較簡(jiǎn)單安全的方法。通過(guò)牽引使關(guān)節(jié)松動(dòng)，痙攣的肌肉拉開(kāi)，椎椎間孔張大，解除神經(jīng)的擠壓和牽拉，導(dǎo)致變形的關(guān)節(jié)恢復(fù)到正常。通過(guò)針灸和推拿調(diào)整關(guān)節(jié)，改善局部的血運(yùn)，通過(guò)理療來(lái)消除炎癥，緩解疼痛的癥狀。運(yùn)動(dòng)療法包括八段錦、五禽戲等傳統(tǒng)的功法，以及瑜伽，球類運(yùn)動(dòng)，游泳等體育鍛煉恢復(fù)身體的機(jī)能，可以讓肌肉的功能更平衡協(xié)調(diào)。通過(guò)這些方法都可以得到治療的效果。

患有頸椎病后可以對(duì)太陽(yáng)穴和脖子后邊進(jìn)行按摩，還可以用十指搓臉，用橡膠錘捶打患處，對(duì)頸椎病病情有很好的緩解作用。另外蘸著酒按摩脖子，用浸泡了羊骨頭的酒水擦拭脖子，也能緩解頸椎病帶來(lái)的酸痛感覺(jué)。如果平時(shí)能堅(jiān)持做滾背運(yùn)動(dòng)，也可以緩解頸椎不適。

頭暈是因?yàn)榧膊〗?jīng)常容易引起的一種癥狀，許多疾病都有可能導(dǎo)致頭暈，有的時(shí)候判斷起來(lái)比較困難。目前對(duì)于頭暈和頸椎病相互之間的關(guān)系并不是特別明確，經(jīng)常需要跟臨床上其它科室的一些疾病進(jìn)行鑒別。比如耳鼻喉科的美尼爾綜合征、耳石癥；另外跟神經(jīng)內(nèi)科的一些腦梗等等，包括眼源性的一些頭暈進(jìn)行鑒別。頸椎病的一些頭暈，可能有時(shí)候跟頸椎的姿勢(shì)是有關(guān)系，比如頸部適當(dāng)制動(dòng)以后，可能會(huì)出現(xiàn)頭暈減輕的這種表現(xiàn)，所以有的時(shí)候會(huì)給患者試驗(yàn)性治療，比如戴圍領(lǐng)，適當(dāng)?shù)念i部制動(dòng)，另外使用一些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物，緩解頭暈的藥物進(jìn)行頭暈的改善。