寶寶鼻子里有鼻涕可通過(guò)清理鼻腔、調(diào)整室內(nèi)濕度、熱敷鼻部、使用生理鹽水、遵醫(yī)囑用藥等方式處理。寶寶鼻塞流涕可能與感冒、過(guò)敏、鼻腔干燥、鼻竇炎、腺樣體肥大等因素有關(guān)。
家長(zhǎng)可使用嬰兒專用吸鼻器或棉簽輕柔清理鼻腔分泌物。操作時(shí)讓寶寶保持仰臥位,固定頭部避免晃動(dòng)。若鼻涕較黏稠,可先用生理鹽水軟化。清理動(dòng)作需輕柔,避免損傷鼻黏膜。每日清理1-2次,過(guò)度清理可能刺激鼻腔。
保持室內(nèi)濕度在50%-60%有助于稀釋鼻涕。使用加濕器時(shí)需每日換水并清潔水箱,避免滋生細(xì)菌。冬季開(kāi)暖氣時(shí)可放置一盆清水輔助加濕。避免環(huán)境過(guò)于干燥導(dǎo)致鼻黏膜脫水,加重鼻塞癥狀。
用40℃左右溫毛巾敷于寶寶鼻梁處5-8分鐘,每日2-3次。熱敷能促進(jìn)局部血液循環(huán),緩解鼻黏膜腫脹。熱敷后配合按摩鼻翼兩側(cè)迎香穴效果更佳。注意毛巾溫度不宜過(guò)高,避免燙傷皮膚。
選擇0.9%氯化鈉溶液滴鼻或噴鼻,每次1-2滴,每日3-4次。生理鹽水能濕潤(rùn)鼻腔、稀釋分泌物,幫助排出鼻涕。噴鼻時(shí)讓寶寶頭部稍后仰,噴頭對(duì)準(zhǔn)鼻孔外側(cè)壁。使用后清潔噴頭,避免交叉感染。
若癥狀持續(xù)或伴隨發(fā)熱,需就醫(yī)排除鼻竇炎等疾病。醫(yī)生可能開(kāi)具鹽酸西替利嗪滴劑抗過(guò)敏,或布地奈德鼻噴霧劑減輕炎癥。細(xì)菌感染時(shí)或使用阿莫西林顆粒。嚴(yán)禁自行使用減充血?jiǎng)┑瘸扇怂幬铩?/p>
日常需注意觀察寶寶呼吸頻率與進(jìn)食情況,避免鼻涕倒流引發(fā)咳嗽。哺乳期媽媽可適當(dāng)增加維生素C攝入,母乳中的免疫因子有助于緩解癥狀。保持寶寶充足睡眠,避免接觸冷空氣與過(guò)敏原。若鼻涕顏色變黃綠、伴隨持續(xù)高熱或呼吸急促,應(yīng)立即就醫(yī)排查是否存在下呼吸道感染或腺樣體肥大等疾病。護(hù)理期間可用枕頭適當(dāng)墊高寶寶上半身,減少夜間鼻塞不適。
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