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關(guān)于色斑形成的原因

最常見的色斑分為雀斑和黃褐斑，誰也不想自己的臉上冒出些小斑點(diǎn)，但是卻又不知道色斑是怎樣形成的，盲目祛斑一段時(shí)間，結(jié)果斑點(diǎn)一點(diǎn)也沒有變少，要想真正祛斑，那么先要了解一下色斑形成的原因，給大家詳細(xì)的說一下。

1長(zhǎng)期被紫外線照射。紫外線的輻射是形成色斑的重要原因。所以啊，日常要做好面部防曬，不放大意喔。平時(shí)出門可以帶太陽傘或者遮陽帽，涂防曬霜。

2內(nèi)分泌失調(diào)。這也是形成色斑的又一重要原因。平時(shí)要多調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，讓皮膚和心情都好好的。多吃紅棗、枸杞、水果、魚肉等食物，有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。

3不良的作息。睡眠不足和作息不規(guī)律都有可能會(huì)導(dǎo)致色斑的形成。我們養(yǎng)成早睡早起的良好作息習(xí)慣，并且養(yǎng)成午休的習(xí)慣，這樣有利于深沉代謝，減少毒素的形成。

4遺傳。多見于女性。遺傳因素是與生俱來的，無法改變。我們可以嘗試些祛斑的方法，例如西紅柿和胡蘿卜榨汁，加入面粉，敷面膜。

看看自己屬于哪一類容易生成色斑的人，再根據(jù)具體實(shí)際找到祛斑的好方法。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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