白內(nèi)障的保健方法是一直都很受白內(nèi)障患者關(guān)注的，畢竟只有在治療時做好了預(yù)防和保健的事情，才能更有效的幫助治療白內(nèi)障癥狀。那么在日常中活中，患者該如何做好保健工作呢?下面就由我院的眼科專家來為患者講講白內(nèi)障的保健方法。
白內(nèi)障的保健方法：
一、注意精神調(diào)攝：遇事泰然處之，心胸應(yīng)寬廣，保持情緒舒暢，要制怒。培養(yǎng)對養(yǎng)花、養(yǎng)鳥、養(yǎng)金魚的興趣來陶冶情操，多與年輕人交談，能分散對不愉快事情的注意力，激起旺盛的生活熱情，能起到阻止和延緩病情進(jìn)展的作用。
二、加強(qiáng)用眼衛(wèi)生，平時不用手揉眼，不用不潔手帕、毛巾擦眼、洗眼。用眼過度后應(yīng)適當(dāng)放松，久坐工作者應(yīng)間隔1～2小時起身活動10～15分鐘，舉目遠(yuǎn)眺，或做眼保健操。要有充足的睡眠，及時恢復(fù)疲勞。
三、積極防治慢性病，包括眼部的疾患及全身性疾病。尤其是糖尿病最易并發(fā)白內(nèi)障，要及時有效地控制血糖，防止病情的進(jìn)一步發(fā)展。
四、吸煙易患白內(nèi)障已被實(shí)踐所證實(shí)，應(yīng)及早戒煙。
五、避免過于強(qiáng)烈的紫外線照射：研究表明，眼睛每天多照射1小時太陽，一年中患白內(nèi)障的危險增加10%，戶外工作者患白內(nèi)障的危險是一般人的3倍。在陽光照射強(qiáng)烈時，出門最好配戴防紫外線的太陽鏡。
六、飲食宜含豐富的蛋白質(zhì)、鈣、微量元素，多食含維生素A、B、C、D的食物。平時多食魚類，能保持正常的視力，阻緩病情的進(jìn)展。
白內(nèi)障的保健方法相信患者已經(jīng)通過上述的介紹非常明白了，我院也希望能給您在治療時做好保健方面的工作有所幫助。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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白內(nèi)障手術(shù)治療的方法有哪些
白內(nèi)障手術(shù)治療的方法主要有以下幾種：第一，白內(nèi)障超聲乳化吸除聯(lián)合人工晶體植入術(shù)，是目前以前比較主流的手術(shù)方式。通過微小的切口將超聲乳化探針進(jìn)入眼球內(nèi)部，將渾濁的晶狀體打成碎屑后析出，然后植入人工晶體，使患者的視力得以恢復(fù)。第二，白內(nèi)障小切口囊外摘除聯(lián)合人工晶體植入術(shù)。手術(shù)通過改良的切口進(jìn)入眼球內(nèi)部，將晶狀體核完整取出后，吸出皮質(zhì)再植入人工晶體。相對于白內(nèi)障超聲乳化吸除聯(lián)合人工晶體植入術(shù)，手術(shù)復(fù)雜性較低，花費(fèi)比較少，但是因?yàn)榍锌谠酱螅瑫?dǎo)致術(shù)后散光更為明顯。第三，飛秒激光輔助的白內(nèi)障超聲乳化吸出聯(lián)合人工晶體植物術(shù)。手術(shù)過程中會先通過飛秒激光將晶狀體的核進(jìn)行初步的分割，從而使手術(shù)更為便捷，但是花費(fèi)會更高一些。語音時長 01:3586135次收聽 2021-04-19 -
白內(nèi)障的鑒別指標(biāo)是什么
白內(nèi)障鑒別診斷的指標(biāo)主要是眼球內(nèi)部的晶狀體是否出現(xiàn)渾濁，白內(nèi)障患者會出現(xiàn)無痛性、漸進(jìn)性視力下降，但是眼科的許多疾病也可以造成類似的表現(xiàn)。例如角膜變性，眼底病變是神經(jīng)病變屈光不正等。但是上述病變并不會引起眼球內(nèi)部的晶狀體出現(xiàn)渾濁，而白內(nèi)障則是由于晶狀體渾濁透明度降低后，阻礙光線折射進(jìn)入眼球內(nèi)部而導(dǎo)致的。使用裂隙燈顯微鏡進(jìn)行檢查，就可以準(zhǔn)確的分辨目前的視力下降是否是由于白內(nèi)障造成的。如果是由于白內(nèi)障導(dǎo)致的，可以通過手術(shù)治療來恢復(fù)視力。例如目前常用的手術(shù)方式，有白內(nèi)障超聲乳化吸除聯(lián)合人工晶體植入術(shù)等。語音時長 01:1186612次收聽 2021-04-19 -
白內(nèi)障會不會傳染
白內(nèi)障會不會傳染呢?白內(nèi)障嚴(yán)重危害我們的眼睛健康，甚至造成視力障礙，讓患者沒有辦法過正常的生活，找工作也會受到限制，所以可以說患上了白內(nèi)障是非常痛苦的，那么白內(nèi)障會不會傳染呢?發(fā)病原因是什么呢?
26227次瀏覽 2020-12-10
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手術(shù)后白內(nèi)障會復(fù)發(fā)嗎
手術(shù)后白內(nèi)障會復(fù)發(fā)嗎?白內(nèi)障的最好最有效治療方式就是手術(shù)，但是有一些人因?yàn)閾?dān)心手術(shù)治療后會出現(xiàn)復(fù)發(fā)的情況，并且還有手術(shù)費(fèi)用的問題等等，而遲遲下不定決心，那么，手術(shù)后白內(nèi)障會復(fù)發(fā)嗎?
57945次瀏覽 2020-08-28
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小兒先天性白內(nèi)障有什么病因
小兒先天性白內(nèi)障的病因包括遺傳因素和宮內(nèi)感染。遺傳因素的原因主要見于父母都有先天性白內(nèi)障，就說爸爸媽媽如果都是盲人，而且是因?yàn)橄忍煨园變?nèi)障造成的，那么他們結(jié)合以后嬰兒得先天性白內(nèi)障的幾率是非常高的，但是如果一個盲人和一個耳聾的人結(jié)婚，出生有盲和聾的幾率都比較低一些。另宮內(nèi)感染的問題就是懷孕的時候出現(xiàn)了宮內(nèi)感染，尤其是懷孕頭三個月，在整個胎兒發(fā)育的最快速的時期病毒感染，最常見的是風(fēng)疹病毒、皰疹病毒，這兩個病毒感染之后會影響到孩子視覺的發(fā)育，會出現(xiàn)先天性的白內(nèi)障，甚至有時候還會出現(xiàn)先天性的角膜白斑，先天性的視網(wǎng)膜發(fā)育不全，還有先天性小眼球等。單純先天性的白內(nèi)障手術(shù)治療效果還是非常好的，但是如果合并了其它的并發(fā)癥，手術(shù)以后的手術(shù)效果會大打折扣，甚至有可能會影響終身的視力。語音時長 01:3260913次收聽 2020-02-26 -
白內(nèi)障用什么藥比較好
比較常用治療白內(nèi)障的眼藥水，或口服中成藥，對于延緩白內(nèi)障形成會起到一定的作用，但這些藥物不能讓已經(jīng)形成的白內(nèi)障消失。白內(nèi)障最常見的原因是衰老，白內(nèi)障是眼睛里叫做晶狀體的東西慢慢變老。目前還沒有通過藥物或其他的方法可以讓人不衰老，更沒有辦法可以讓人返老還童，所以藥物沒有辦法治療白內(nèi)障，可通過一些藥物讓白內(nèi)障加重得慢一些。在這個過程中，視力還是會慢慢下降。這些藥物多數(shù)都是通過減緩白內(nèi)障的形成，達(dá)到減緩晶狀體混濁的目的。59613次播放 2020-01-17
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白內(nèi)障超聲乳化手術(shù)后復(fù)發(fā)怎么辦
白內(nèi)障手術(shù)把晶狀體摘除后會放人工晶狀體替代原本的晶狀體，人工晶狀體放在囊袋里面。少部分人在手術(shù)后囊袋會混濁，這個就是白內(nèi)障“復(fù)發(fā)”，對視力的影響很輕微，只要通過激光就可以治療。有人做了白內(nèi)障手術(shù)以后視力又會下降，這是因?yàn)榘變?nèi)障手術(shù)并沒有把白內(nèi)障的晶狀體完全摘出去，而是留了一層薄薄的膜，叫做晶狀體的囊袋。因?yàn)榫铙w在眼睛里面好像戴著個鏡片，手術(shù)后鏡片沒有了，看東西仍不清楚。56264次播放 2020-01-17
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輕度白內(nèi)障該怎么辦
輕度白內(nèi)障建議患者順其自然正常生活，有很多患者問醫(yī)生，說我飲食上有什么注意或者說我要不要用什么藥，其實(shí)這些都沒有用，現(xiàn)在沒有任何一種藥物是被科學(xué)證明能夠阻止白內(nèi)障進(jìn)展的，也沒有明確的證據(jù)說明某種食物對于阻止白內(nèi)障進(jìn)展有好處。因?yàn)榘變?nèi)障是隨著年齡改變，一個生理的改變。要用平常心去看待晶體的老化，在影響生活質(zhì)量之前就順其自然的生活，當(dāng)開始影響正常生活時，到眼科評估，如果確實(shí)是白內(nèi)障造成視力下降，就及時進(jìn)行白內(nèi)障手術(shù)，現(xiàn)在白內(nèi)障手術(shù)效果非常好。語音時長 01:1061143次收聽 2019-06-04 -
白內(nèi)障手術(shù)后眼睛疼怎么辦
白內(nèi)障手術(shù)后眼睛疼，可通過冷敷、吃降眼壓藥、止疼藥。白內(nèi)障手術(shù)出現(xiàn)眼睛疼，每個人的敏感性不同，首先看主觀癥狀再看患者局部的癥狀。眼壓或者是純粹的傷口疼反應(yīng)引起的眼睛疼。1.多數(shù)情況下較輕的疼可以用冷敷的辦法解決。2.眼壓升高引起的頭痛或者嘔吐，用降眼壓的方法，包括前房放水，吃或者點(diǎn)的降眼壓藥，使眼壓下降，癥狀就會緩解。3.患者癥狀不是很重，還是很疼，可以用止疼藥。要針對不同的情況選擇應(yīng)對措施，多數(shù)情況下輕的過24小時以后就不會太明顯。57644次播放 2018-09-28
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白內(nèi)障手術(shù)后看不見怎么辦
要注意的是去醫(yī)院檢查是否有并發(fā)癥，是否有高血壓或糖尿病？再觀察眼底是否有改變，眼壓高不高，然后才能確定到底是什么原因造成的。
65384次瀏覽 2018-08-10
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飛秒激光白內(nèi)障手術(shù)好不好
飛秒激光白內(nèi)障手術(shù)好不好?白內(nèi)障是我國常見的致盲性眼病，目前藥物治療沒有確切療效，手術(shù)去除混濁的晶體并置入合適的人工晶體是有效的治療方法。隨著人們生活水平的提高，對視覺質(zhì)量的要求也越來越高。
57010次瀏覽 2018-07-31
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做完白內(nèi)障手術(shù)吃什么好
白內(nèi)障是指眼內(nèi)的晶狀體透明度降低或者顏色改變所導(dǎo)致的光學(xué)質(zhì)量下降的退行性改變。對于白內(nèi)障患者而言，最有效的白內(nèi)障治療方法就是做白內(nèi)障手術(shù)，但是好的白內(nèi)障手術(shù)效果是需要術(shù)后調(diào)理的，不然將會影響視力的有效康復(fù)。那么做完白內(nèi)障手術(shù)吃什么好呢?
66221次瀏覽 2018-07-20
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白內(nèi)障手術(shù)后有哪些注意事項(xiàng)
臨床上白內(nèi)障最常用的手術(shù)方法是白內(nèi)障超聲乳化術(shù)和人工晶體植入術(shù)，術(shù)后炎癥及感染防治是保障手術(shù)成功的重要措施之一，患者術(shù)后必須要安靜休息，頭部動作要輕緩，術(shù)后兩天不能洗澡，不要揉眼睛，睡覺用側(cè)臥位，另外患者應(yīng)該及時復(fù)查排除并發(fā)癥。語音時長 01:2156355次收聽 2018-06-13 -
白內(nèi)障必須手術(shù)治療嗎
如果白內(nèi)障已經(jīng)引起視力下降及正常的生活起居，且視力值達(dá)到0.5至0.3以下時，就應(yīng)該進(jìn)行手術(shù)治療。白內(nèi)障手術(shù)是目前最先進(jìn)的一種手術(shù)方法，時間短、副作用小、術(shù)后并發(fā)癥小，除此之外輕度白內(nèi)障患者還可采取藥物、中醫(yī)治療等。56160次播放 2018-01-18
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白內(nèi)障手術(shù)后會復(fù)發(fā)嗎
當(dāng)白內(nèi)障患者晶體狀渾濁以后，視力下降，達(dá)到手術(shù)指標(biāo)后可進(jìn)行手術(shù)治療，手術(shù)治療能夠有效改善并恢復(fù)正常的視力。有些人的白內(nèi)障囊外摘除或晶狀體外傷后，殘留的皮質(zhì)可能會脫落在晶狀體后囊上，會導(dǎo)致出現(xiàn)后發(fā)性白內(nèi)障。這個時候只要通過激光治療以后，就能改善或者恢復(fù)正常的視力。64275次播放 2018-01-18
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c反應(yīng)蛋白120多危險嗎
C反應(yīng)蛋白120毫克/升屬于顯著升高，提示體內(nèi)存在嚴(yán)重炎癥反應(yīng)或感染風(fēng)險，需立即就醫(yī)排查病因。C反應(yīng)蛋白是急性時相反應(yīng)蛋白，正常...0次瀏覽 2025-06-23
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每個人都會有自己的無奈，每個人都會有自己的痛苦。乙肝患者要注意正確的治療，也要注意調(diào)整自己的狀態(tài)。希望大家注意處理好這個病，減輕相應(yīng)的痛苦，讓自己的生活更美好。翰寧胸腺五肽這種藥物是比較常見的，那么，翰寧胸腺五肽怎么使用呢?翰寧胸腺五肽的用法用量是肌肉注射，用3995次瀏覽 2024-11-09
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