腸胃炎跟運動沒有太大關聯(lián)，主要是要調(diào)整好飲食時間，安規(guī)律吃飯，不可以餓一頓飽一頓的。一定要按時按量的就餐，一般都不會發(fā)病的，下面就介紹一下腸胃炎適合的運動，希望對大家有所幫助。
一、運動對于胃炎等胃部疾病是有幫助的，運動對增強消化系統(tǒng)功能有很好的作用，它能加強胃腸道蠕動，促進消化液的分泌，加強胃腸的消化和吸收功能。運動還可以增加呼吸的深度與頻率，促使隔肌上下移動和腹肌較大幅度地活動，從而對胃腸道起到較好的按摩作用，改善胃腸道的血液循環(huán)，加強胃腸道粘膜的防御機制，尤其對于促進消化性潰瘍的愈合有積極的作用。
二、作為有效的輔助療法，胃病患者可以參加的運動包括：氣功、太極拳、步行、慢跑、騎自行車等。
胃病患者在剛開始鍛煉時，運動強度宜小。如采用速度緩慢、全身放松的步行，時間每次20至30分鐘，運動脈搏控制在110次/分鐘左右。可以選擇在風景優(yōu)美的環(huán)境步行2公里左右，有助調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)，改善全身及胃腸功能，對消除腹脹、噯氣、促進潰瘍愈合有一定作用。隨著病情好轉(zhuǎn)，可適當加大運動量，運動時脈搏可以達到130至140次/分鐘左右。每天最好堅持運動20至40分鐘。
急性腸胃炎、胃出血、腹部疼痛者不宜參加運動，待病情恢復或好轉(zhuǎn)后再進行適當運功。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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女性每天熱敷肚子好嗎
每天熱敷肚子非常好。一、緩解感冒，熱水袋敷肚子能幫助暖身、緩解感冒，起到止咳的作用，提高身體抵抗力。二、緩解痛經(jīng)，能促進血液循環(huán)，溫經(jīng)散寒，有效緩解痛經(jīng)。另外如果受涼以后月經(jīng)量少，也可通過熱敷肚子來改善。三、緩解腹部的疼痛，如果是腹部疼痛時，使用熱水袋敷肚子可以幫助促進血液循環(huán)，減輕腹部的疼痛。四、暖腸胃，有胃腸功能不好的病人，熱敷后可以起到通絡的作用，促進胃腸道的蠕動，腹部的血液循環(huán)，可改善消化不良、腹脹、噯氣、便秘癥狀，對于婦科的疾病也有一定的改善作用。70195次播放 2021-07-29
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腸胃炎家人相互傳染嗎
一般來腸胃炎是微生物感染引起，也有可能是化學毒物或者是藥品引起。如果是沙門氏菌、志賀氏菌屬、痢疾桿菌、輪狀病毒，或者是諾瓦克病毒等這一塊，確實有可能會在家人之間形成傳染。比如張三上廁所，他的輪狀病毒在馬桶上了，那他的家屬就有可能會因為沾染了馬桶上的病毒形成家人之間的交叉的傳染，所以一般診斷為腸胃炎，不管是細菌性的還是病毒性的，最好能夠?qū)⒚怼€有碗筷隔離一下。因為腸胃炎這種細菌和病毒最常見的傳播的方式就是糞口傳播或者是消化道傳播。語音時長 01:0873911次收聽 2021-05-12 -
腸胃炎癥狀及治療
腸胃炎是一種常見的疾病，針對這一疾病就為打家介紹一些關于腸胃炎癥狀及治療的小知識，希望這些常見的小知識能在日常生活中幫助到你，同時也要多加防范，使疾病遠離我們，希望對大家有所幫助。
27809次瀏覽 2020-12-10
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腸胃炎的病因和診斷
腸胃炎疾病多數(shù)是由于病菌感染而引發(fā)的。這樣的疾病和人們?nèi)粘]有注意好飲食衛(wèi)生也是有著一定關系的，出現(xiàn)了這樣的疾病導致患者食欲不振，有腹痛腹瀉嘔吐惡心的癥狀，影響了患者的健康，所以下面小編來介紹腸胃炎疾病的病因和診斷措施有什么?病因細菌和毒素的感染常以沙門菌屬和嗜鹽菌(副溶血弧菌)感染最常見，毒
25897次瀏覽 2020-12-10
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慢性腸胃炎的鍛煉方法
正確的鍛煉養(yǎng)生可以有效改善大腦皮層對胃腸的調(diào)節(jié)功能，增強胃腸蠕動，增加消化液的分泌，改善胃腸系統(tǒng)的血液循環(huán)，消炎止痛。可見，這是治療慢性腸胃炎，簡便、經(jīng)濟、實效的方法
60752次瀏覽 2020-08-28
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慢性腸胃炎嚴重嗎
一般來說，腸胃炎是指胃腸炎。慢性胃腸炎一般不是很嚴重。具體分析如下：
62295次瀏覽 2020-06-23
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腸胃炎有什么癥狀
腸胃炎的癥狀其實可能大多數(shù)的人都曾經(jīng)經(jīng)歷過，比如年輕的患者有的腸胃炎的前一天就會和朋友一起聚餐，在外面燒烤、麻辣燙、喝酒、抽煙等，有這些不潔的飲食的病史，再加上我們大家聚會的時候可能會有熬夜，機體的抵抗力也會有下降，吃了這些不太干凈的食物以后就會誘發(fā)急性腸胃炎。急性的腸胃炎，它的癥狀有哪些？其實很多人也都曾經(jīng)歷過，患者因為頭一天進食不潔會造成惡心、嘔吐，有一部分患者會有發(fā)燒，患者會有肚子疼，同時有拉肚子，這個時候患者會有急迫地想就醫(yī)的感覺，因為這些不適會造成患者主觀上很難接受，也很擔心，這個時候就會來到醫(yī)院。來到醫(yī)院，根據(jù)這樣的病史，可能也很快地就可以明確他的病因，非常簡單，我們給患者抽一管血，來明確患者有沒有細菌感染，同時要驗一下大便，看大便里頭有沒有表示感染的紅白細胞，同時進行細菌的鑒定或者培養(yǎng)，來明確急性胃腸炎的病因。一般來說，在醫(yī)院經(jīng)過1到2天的治療，患者都能逐漸的癥狀恢復而逐漸地治愈而離院。語音時長 01:5759319次收聽 2020-03-05 -
腸胃炎飲食上應注意什么
急性腸胃炎，夏秋季節(jié)常見的消化道疾病，夏秋季節(jié)氣溫炎熱，食物保質(zhì)期短，很容易變質(zhì)，加上吹空調(diào)，吃冰箱里的冷飲等等，很容易造成急性腸胃炎的發(fā)作。通常表現(xiàn)為陣發(fā)性的腹痛，腹瀉，嘔吐，腹脹，有時有發(fā)熱，畏寒，咽痛，四肢酸痛等癥狀。在根據(jù)病因針對性治療的同時，也要注意飲食習慣，一般選用清淡易消化的流質(zhì)或者半流之類，比如米湯，稀飯，爛面之類，可以適當放點鹽，糖之類補充電解質(zhì)以及能量，配合少量新鮮的蔬菜補充維生素，急性腸胃炎患者胃口一般都不是很好，可以采用少量多餐。盡量避免生冷，油膩，辛辣刺激食物，肉類的話，胃腸炎活動期間盡量避免。如果嘔吐腹瀉癥狀嚴重，加上進食量少的話，可能會造成脫水現(xiàn)象，需要及時上醫(yī)院進行輸液治療。語音時長 01:3062651次收聽 2020-02-17 -
腸胃炎有哪些癥狀
腸胃炎是常見的消化道疾病，最常見的癥狀就是腹瀉、嘔吐，其他癥狀包括腹痛、腹脹、間斷性的腹部隱痛、發(fā)熱、食欲減退、有飽脹感、體重減輕等。急性腸胃炎的癥狀主要是腹痛、腹脹、腹瀉、惡心、嘔吐、食欲不振，多發(fā)生在不衛(wèi)生飲食、暴飲暴食、大量飲酒之后，有的因手術、外傷、緊張、長期口服止痛藥等誘發(fā)，起病快，病情重者可有嘔血、大便色黑、甚至休克。慢性胃腸炎的則多由于長時間累積所致，大多數(shù)慢性腸胃炎的病人沒有明顯癥狀，可有中上腹部飽脹、鈍痛、隱痛、燒心樣痛、食欲缺乏、噯氣、反酸、惡心欲嘔、大便次數(shù)增加等，部分患者還會有明顯的體重下降。腸胃炎可因長期慢性出血引起貧血、全身衰弱、頭昏乏力等全身癥狀，嚴重者甚至可能出血失血性休克、脫水等危重癥狀。語音時長 01:3353553次收聽 2020-01-07 -
腸胃炎是怎么引起的
腸胃炎病因主要由細菌性感染和病毒性感染導致。如夏天進食海鮮后感染諾瓦克病毒出現(xiàn)的腹痛、腹瀉、嘔吐，細菌性胃腸炎常見的是食物在天氣溫度較高的情況下滋生沙門氏菌、埃希氏菌或金黃色葡萄球菌，吃下這些食物，可能就會出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉。病因?qū)W不同，治療也不同，病毒性胃腸炎主要的給予補充水，糾正電解質(zhì)平衡紊亂，針對細菌性胃腸炎主要使用抗生素，首先使用的廣譜抗生素，主要針對革蘭氏陰性桿菌。在患者的病原學的檢測報告出來之后，需要積極的調(diào)整成為敏感性的抗生素來進行治療，胃腸炎如果是在患者沒有太多的基礎疾病，預后都是比較好。57210次播放 2019-12-25
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腸胃炎肚子痛怎么緩解
腸胃炎最常見的癥狀是腹瀉、腹痛、嘔吐，出現(xiàn)腹痛原因是腸黏膜膜處于激惹的狀態(tài)或者腸道內(nèi)有細菌感染造成腸蠕動增加。治療上是針對原發(fā)病的治療，細菌性的感染，需要廣譜的抗生素，比如頭孢三代、喹諾酮類的藥物，口服或者輸液治療，如果失液量較大，需要患者禁食，積極的口服補液鹽或者輸液治療，經(jīng)過積極的補液、抗生素、糾正水電解質(zhì)平衡紊亂的治療后，腹痛不能明顯緩解，需要警惕，有沒有其他疾病，比如闌尾炎、出血壞死性小腸炎，此時需要些相關的病原學檢查，如血培養(yǎng)、大便培養(yǎng)、腹部的影像學檢查包括腹部CT、核磁、超聲等來進一步的明確診斷和鑒別診斷。58627次播放 2019-12-25
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腸胃炎的癥狀有哪些
腸胃炎最常見的癥狀是惡心、嘔吐、腹瀉，細菌性腸胃炎還可能合并有發(fā)燒，病毒性腸胃炎表現(xiàn)以腹瀉為主，腹瀉嚴重可能會脫水，虛脫，甚至是休克的癥狀。嚴重的腸胃炎表現(xiàn)：比如特殊生物引起出血壞死性的小腸炎，可能還出現(xiàn)便血、嚴重的便血，甚至偶爾可能會出現(xiàn)休克，甚至是死亡。總體來說，腸炎的癥狀取決于患者的基本狀態(tài)以及病原學情況。如果是細菌感染，那治療上就可能需要廣譜抗生素的治療，比如說喹諾酮或者是頭孢三代，而病毒性的感染，就得需要積極的補液營養(yǎng)支持，這類患者往往不需要給予抗生素的治療。所以的話，總體來說腸胃炎的話細菌感性染要稍重些，病毒感染要稍輕些。56957次播放 2019-12-25
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慢性腸胃炎怎么治
慢性腸胃炎一般是一些慢性的炎癥而沒有器質(zhì)性的病變，患者會有一些胃腸道的不適，以慢性腹瀉為主的一些表現(xiàn)。它的治療一般如果是藥物治療的話，我們可以考慮給患者一些調(diào)節(jié)腸道菌群的藥物，比如說地衣芽孢桿菌或者其他的一些腸道益生菌。另外我們還可以給患者服用一些調(diào)節(jié)胃腸動力的一些藥物，這是一些藥物的治療，另外我們還可以通過中藥的一些調(diào)節(jié)，通過精神的誘導、生活方式的調(diào)理增強體育鍛煉進行綜合的治療。58347次播放 2019-11-13
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腸胃痙攣怎么辦
腸胃痙攣應使用山莨菪堿、阿托品等藥物進行治療，可以解除胃腸道平滑肌的痙攣，有效緩解腹部絞痛癥狀。如果胃痙攣是因為進食一些生冷食物或冷飲后出現(xiàn)的，可以采用喝一些姜湯或熱粥等方法來緩解胃腸道痙攣癥狀。由于進食一些不潔飲食，或涼了后出現(xiàn)胃腸道痙攣，可采用口服一些保護胃腸道藥物或抑制胃酸分泌的藥物，或抗生素來進行治療。如果胃腸道痙攣仍持續(xù)發(fā)生，要到正規(guī)醫(yī)院進行就診和完善相關檢查。因為嚴重的胃腸道痙攣，有可能會出現(xiàn)消化道的梗阻或消化道穿孔嚴重的情況，甚至危及生命，因此一定不能忽視。持續(xù)的腸胃痙攣可能是由于胃痙攣、胃潰瘍還有胃炎等相關器質(zhì)性疾病引起的，所以要早期發(fā)現(xiàn)、早期治療。語音時長 01:5056387次收聽 2019-10-25 -
過年時，請管住孩子的嘴
每逢過年，腸胃不適的孩子就多了起來。俗話說：病從口入。對于兒童來說，這種情況最多見。過年時，孩子生活較平時不太規(guī)律，同時好吃的食物隨處可見，孩子自然而然的就暴飲暴食起來，讓本該休息的腸胃不能休息。所以，過年時，兒科門診門庭若市。
57385次瀏覽 2018-04-12
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老年性闌尾炎癥狀表現(xiàn)有哪些
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兒童系統(tǒng)性紅斑狼瘡可累及皮膚、關節(jié)、腎臟、血液系統(tǒng)及中樞神經(jīng)系統(tǒng)等多個器官。系統(tǒng)性紅斑狼瘡是一種自身免疫性疾病，主要因免...0次瀏覽 2025-05-21
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前列腺炎比較多發(fā)生在一些年齡較大的男性身上，尤其是很多壓力過大的人群容易出現(xiàn)，前列腺是男性要多加愛護的，平時要多加愛護一下的。平時不要讓自己過度勞累的，不然愈加容易有這些疾病，出現(xiàn)了前列腺炎疾病很多時候需要用到一些藥物進行治療的，對于藥物在使用之前可以多加了解3215次瀏覽 2025-01-13
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