這些年，甲減的發(fā)病人群越來越廣，很多人正是沒有做好甲減的預(yù)防，才使得此病在生活中不斷的出現(xiàn)。所以我們要多了解些甲減的預(yù)防知識，才能讓大家更好的防御此病。下面就來介紹甲減的預(yù)防有哪些具體方法。
甲減的預(yù)防有：
1.不熬夜并保持心態(tài)平和。做到這兩點可以提高抗病能力，減少誘發(fā)因素。這是甲減的預(yù)防方法之一。
2.避寒涼。為了護衛(wèi)人體陽氣應(yīng)當(dāng)避寒涼。春、秋、冬季氣溫很低時，很多人為了形象美觀，穿得十分單薄。避寒涼尤要注意腳的保暖，像冬天光腳穿夏天用的拖鞋，夏天拿涼鞋當(dāng)雨鞋用，都是不可取的，而用熱水洗腳好處多多。這些也屬于甲減的預(yù)防。
3.少吃辛辣、腥膻之味。甲減早期癥狀比較隱匿，過食辛辣、腥膻的食物會使炎癥加劇，輕則使頸部變粗，這種甲減的預(yù)防方法比較常見。
以上所說的內(nèi)容就是甲減的預(yù)防，希望大家能明白。只要做好甲減的預(yù)防，才能讓大家更好的避免此病的發(fā)生，給人們創(chuàng)造一個良好的生活環(huán)境。所以要想降低此病發(fā)病率，就請多多參考這些甲減的預(yù)防方法。祝各位患者能早日康復(fù)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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甲減癥狀容易治療嗎
臨床上，甲減的患者可出現(xiàn)甲減的低代謝癥候群的臨床表現(xiàn)在醫(yī)生的指導(dǎo)下給予補充左甲狀腺素片替代治療，患者甲減的癥狀可以治愈甲狀腺功能減退癥的患者，因為體內(nèi)甲狀腺激素低于正常水平，患者會出現(xiàn)腹脹、便秘、畏寒、怕冷、嗜睡、懶動、顏面部浮腫、聲音嘶啞、言語緩慢、反應(yīng)遲鈍等臨床癥狀。因為體內(nèi)缺乏甲狀腺激素，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下給予補充左甲狀腺素片替代治療是甲狀腺激素恢復(fù)正常水平，患者的上述癥狀可逐漸緩解。甲減的患者在替代左甲狀腺素片治療過程中，一定在醫(yī)生的指導(dǎo)下小劑量的乞食，尤其對于甲減病史較長的患者避免大劑量的乞食否則會引起心慌的癥狀。患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下，每四到六周復(fù)查甲狀腺功能，指導(dǎo)患者調(diào)整左甲狀腺素片的劑量是甲狀腺激素恢復(fù)正常水平。患者甲減的臨床癥狀可漸緩解期間定期的復(fù)查甲狀腺功能，以評估左甲狀腺素片的劑量替代是否合適。語音時長 01:3873405次收聽 2021-04-20 -
甲減能吃海鮮嗎
甲減一般不建議吃海鮮，因為海產(chǎn)品含碘量比較豐富。所以建議少吃海鮮，而且在臨床上有原發(fā)性甲減和繼發(fā)性下甲減大部分甲狀腺功能減退都屬于繼發(fā)性甲減，很多是因為甲狀腺炎或者甲亢手術(shù)以后或者是甲狀腺本身疾病說以后導(dǎo)致的甲狀腺功能減退很可能需要低碘飲食。所以如果在吃海鮮含碘量豐富的這些食物有可能加重癥狀還有可能需要低碘鹽因為在日常生活中，大部分鹽都是加碘在生活中也需要注意，比如避免熬夜，避免生氣，避免壓力太大。保持情緒穩(wěn)定也有利于疾病的恢復(fù)還要增加運動，多提倡進行有氧運動比如慢跑、騎自行車、快步走等等。這樣有助于降低體重，因為甲狀腺功能減退，典型的癥狀是怕冷、體重增加，便秘、心率慢。還會導(dǎo)致血脂升高，因為甲減會出現(xiàn)促進蛋白合成，抑制脂肪分解的作用所以很多患者同時伴有高脂血癥，所以要清淡飲食避免暴飲暴食。語音時長 01:3792357次收聽 2021-04-19 -
一般來說甲減的人能活多長時間
甲減能要小孩嗎，在這之前需要怎么做好防范和檢測，需要特別多的機會來主張的去面對怎么全面防范甲減的發(fā)生，在特別的地方或者是高發(fā)的地區(qū)，尤其是需要普及對于甲減的防范，主要還是集中在一些生育期的女人。那么，一般來說甲減的人能活多久啊?下面我們就來一起看一下吧。
53033次瀏覽 2020-09-16
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甲減孩子出生后的危害有哪些
因為社會的飛速發(fā)展，導(dǎo)致人們的過了快節(jié)奏的生活，讓人們的精神壓力很大，這個時候就很容易引發(fā)一些內(nèi)分泌疾病，甲減就是比較嚴(yán)重的一種，對患者的生活造成了很大的威脅，那么甲減孩子出生后的危害有哪些？以下給大家做了詳細(xì)的介紹：
55246次瀏覽 2020-09-16
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不同人群甲減的治療標(biāo)準(zhǔn)不同
甲減是一種由甲狀腺激素合成分泌或生理效應(yīng)不足所引起的全身性疾病，不同人群體內(nèi)代謝能力不同，治療時所依據(jù)的治療標(biāo)準(zhǔn)也有差異。
50692次瀏覽 2020-09-16
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生活中如何預(yù)防甲減病
甲減是一種很常見的疾病，這種疾病對人體的健康有很大的危害，要想預(yù)防這種疾病的發(fā)生，就要慎重的選擇治療方式，對于是先天性的疾病，要做控制碘的攝入量，在平時的生活中要做好護理工作，以預(yù)防疾病的發(fā)生。
60596次瀏覽 2020-03-25
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妊娠期甲減有哪些危害
妊娠期甲減會導(dǎo)致嬰兒的智力下降，會顯著增加流產(chǎn)和妊娠期的并發(fā)癥，引起胎兒腦發(fā)育障礙，以及增加孩子出生后有缺陷的幾率。鑒于甲減對孕期兩代母嬰健康的影響很大，建議育齡女性積極檢查甲狀腺功能，為懷孕或早孕做好準(zhǔn)備。孕前發(fā)現(xiàn)甲減應(yīng)進行治療，孕后發(fā)現(xiàn)也要及時就醫(yī)。
57024次瀏覽 2020-03-25
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甲減不能吃哪些食物
甲狀腺功能減退癥的飲食主要需要注意多個方面。首先，甲狀腺功能減退時，要明確其甲減的原因是什么，如果是由于碘缺乏發(fā)生的地方性甲狀腺腫，飲食時要注意補充含碘的食物，大多會逐漸緩解。而如果是自身免疫性甲狀腺炎所引起的甲狀腺功能減退，此時要注意低碘飲食，避免進食含碘量過高的食物，引起甲狀炎癥加重。同時也要避免進食某些引起甲狀腺腫物質(zhì)的某些食物，比如大頭菜。其次在發(fā)生甲狀腺功能減退以后，由于身體代謝減慢，容易出現(xiàn)血脂的異常升高和維生素的缺乏，所以此時一般建議進行低鹽低脂飲食，并且需要適當(dāng)進食含各種維生素高的蔬菜。最后在甲狀腺功能減退癥時，大多數(shù)需要進行口服藥物治療，此時要注意在服藥前后，避免某些延緩或影響藥物吸收的食物，如牛奶，咖啡，茶等。語音時長 01:3361412次收聽 2020-01-09 -
甲減的飲食
甲減的飲食以多維生素、高蛋白、高熱量為主，不宜過食生冷的食物。在經(jīng)過藥物的治療保證甲功穩(wěn)定的基礎(chǔ)之上，對于碘沒有特別嚴(yán)格的限制，一般食鹽的攝入碘就足夠了，并不需要過多的補充碘的攝入，當(dāng)然也沒有完全禁止像海產(chǎn)品的這種攝入，另外應(yīng)該盡量少用或者是不用導(dǎo)致甲狀腺腫的物質(zhì)，像卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等，理論上來講，上述幾種食品只有在非常大劑量的進食的時候才可能會導(dǎo)致甲狀腺腫，平時少量的進食像卷心菜等是對甲狀腺的功能和形態(tài)不會造成大的影響的，另外要供給足量的蛋白質(zhì)，甲減的時候要限制脂肪和膽固醇的飲食。如果甲減合并貧血的時候，需要增加維生素的補充、膳食的綜合調(diào)配，葷素搭配，營養(yǎng)的這種結(jié)合。53140次播放 2019-12-19
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甲減飲食禁忌
甲減主要病因是甲狀腺激素分泌不足，患者對于飲食，并沒有特殊的禁忌。甲減患者胃腸功能下降，造成蛋白質(zhì)消化吸收不良。而蛋白質(zhì)攝入不足，又會進一步加重甲減病情，形成惡性循環(huán)。因此甲減患者應(yīng)盡量保證蛋白質(zhì)攝入。每人每天供給的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)量至少應(yīng)超過20克，才能維持人體內(nèi)蛋白質(zhì)的平衡。一旦出現(xiàn)蛋白質(zhì)降低，即應(yīng)補充必要的氨基酸，供給足量蛋白質(zhì)，以改善病情。應(yīng)多食用蛋類、乳類、肉類、魚肉等，并注意植物性蛋白與動物性蛋白的互補。甲減患者由于甲狀腺激素不足，可能出現(xiàn)紅細(xì)胞合成障礙，易發(fā)生貧血。而且甲減患者鐵吸收能力下降，可能進一步加重貧血的傾向。所以，甲減患者需注意攝入富含鐵食物，比如瘦肉、動物血等。同時注意補充葉酸、維生素B12、維生素C，以促進血紅蛋白的合成和鐵的吸收。甲減患者由于體內(nèi)甲狀腺激素水平低，胃腸蠕動減慢，易出現(xiàn)便秘和腹脹的情況。所以需多選擇富含膳食纖維食物，比如各種雜糧、紅薯、紫薯、新鮮蔬菜水果等。語音時長 01:5759151次收聽 2019-12-06 -
促甲狀腺激素高原因
促甲狀腺激素是由垂體前葉分泌刺激甲狀腺，制造甲狀腺激素的一種激素。促甲狀腺激素，雖然是垂體分泌，是反映甲狀腺功能最敏感的指標(biāo)，無論是甲亢還是甲減，血中最先有變化的就是促甲狀腺激素。促甲狀腺激素升高，提示甲狀腺功能不足，有甲減的情況。這種情況我們還需要結(jié)合甲狀腺激素的水平來一起看。如果促甲狀腺激素水平高，甲狀腺激素水平降低，這種情況一般是原發(fā)性甲狀腺功能減退癥，需要應(yīng)用優(yōu)甲樂治療。如果促甲狀腺激素水平高，甲狀腺激素水平正常，這一種可能是亞臨床甲減，如果是孕婦或者是生長發(fā)育期的兒童出現(xiàn)這種情況需要積極處理。還有一種情況是垂體促甲狀腺激素瘤，這種可以自主分泌促甲狀腺激素，有可能導(dǎo)致甲狀腺t3和t4水平升高。但是垂體促甲狀腺激素瘤是非常少見的一種疾病。語音時長 01:4859739次收聽 2019-12-06 -
甲減需要忌口嗎
甲減是甲狀腺功能低減。很多的甲狀腺疾病都可以造成甲減，比如橋本氏甲狀腺炎、亞急性甲狀腺炎到后期等等。關(guān)于甲減是否需要像甲亢一樣免碘飲食，從理論來上講，如果是橋本氏甲狀腺炎，因為它的發(fā)病機制中，可能涉及到碘攝入的問題，所以對于碘的攝入一般不做推薦。實際上就是不建議吃補碘的一種鹽類。對于甲減患者，還需要看患者的主要病因，如果只是甲狀腺炎所造成的甲減，碘不做特別的推薦，也不做特別的限制。但是如果之前得過甲亢，有甲亢的風(fēng)險，還是建議盡量減少碘的攝入。53677次播放 2019-07-24
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甲減查什么
懷疑有甲減，首先要查甲狀腺功能，也就是體檢中發(fā)現(xiàn)的甲功五項；還需要做甲狀腺b超、肝功和心肌酶。甲功五項TSH也就是促甲狀腺激素水平升高，游離T3、游離T4、總T3、總T4的水平降低，可以診斷為甲減。同時還應(yīng)測甲功抗體來初步判斷甲減，是不是橋本甲狀腺炎。其次還應(yīng)查甲狀腺B超，看看是否有橋本甲狀腺炎的特征性變化，比如彌漫性甲狀腺腫，或是否有甲狀腺結(jié)節(jié)，這是診斷甲減必須要做的檢查。甲減會引起血脂異常和肌酸激酶、心肌酶的改變，所以在臨床中要查肝功和心肌酶的變化。62606次播放 2018-09-29
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甲減生完孩子會好嗎
甲減產(chǎn)后能不能恢復(fù)取決于病人的具體情況。比如部分人在孕期發(fā)現(xiàn)甲減，實際上在產(chǎn)前已經(jīng)存在，只不過不知道，查抗體陽性，有可能本身有橋本甲狀腺炎，這種情況在產(chǎn)后不能恢復(fù)。部分人僅僅是在妊娠期有亞臨床甲減和甲減，在產(chǎn)后可以停優(yōu)甲樂。妊娠期甲減患者能不能停，要根據(jù)具體情況，尤其是在產(chǎn)后，要對患者進行甲功監(jiān)測，根據(jù)監(jiān)測的結(jié)果決定。現(xiàn)在很多人對甲減非常重視，妊娠期甲減會影響胎兒的神經(jīng)智力發(fā)育。50645次播放 2018-09-29
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妊娠期甲減對胎兒的影響
妊娠期甲減會損害胎兒的神經(jīng)、智力，死產(chǎn)、流產(chǎn)、妊娠期高血壓、胎兒生長發(fā)育受限，這些風(fēng)險會增加。所以對于妊娠期甲減，要進行積極治療。懷孕前就有甲減，也就是甲減合并妊娠，建議將促甲狀腺激素水平，控制在2.5以下再懷孕。在懷孕早期，尤其是八周以內(nèi)，發(fā)現(xiàn)甲減要進行積極的治療。孕早期要把甲功的促甲狀腺激素水平控制在0.1到2.5，孕中期控制在0.2到3，孕晚期控制在0.3到3左右。因為甲減對胎兒的不良影響很大，所以一旦發(fā)現(xiàn)妊娠期甲減，或甲減合并妊娠，一定要進行積極治療，隨后密切監(jiān)測甲功，以及胎兒的生長發(fā)育。62292次播放 2018-09-29
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