頸椎病患者應(yīng)該注意頸部保健，平時要多轉(zhuǎn)動頸部，緩解頸部肌肉疲勞，除此之外，還可以用毛巾熱敷頸部，作用如下：
1、中醫(yī)上講“溫則通，通則不痛”，熱敷具有去痛、養(yǎng)生保健的作用，可以有效去除身體的疼痛。用毛巾熱敷頸部可緩解不適癥狀，頸椎病患者可以用毛巾熱敷，可有效改善疼痛癥狀。
2、毛巾熱敷頸部可以改善頸椎病患者的頭暈癥狀。將熱毛巾放在頭部后方，每次數(shù)分鐘，這樣可刺激后頭部的穴位，可改善部分患者的頭暈癥狀，還可提高患者的反應(yīng)力和思維能力。
毛巾熱敷頸部可以治落枕。輕微落枕可用熱毛巾敷患處，并配以頸部活動。頭部慢慢向前彎，輕輕向前后左右側(cè)轉(zhuǎn)動。
毛巾熱敷可以緩解頸椎病早期頸椎病癥狀，如頸部發(fā)硬、酸痛或者受涼后頸部輕微疼痛，有促進血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣的作用。
Tips：熱敷時，應(yīng)選擇潔凈的毛巾，在40-45℃中的熱水中浸泡，擰干后敷于患病部位，接觸皮膚時應(yīng)沒有灼痛感。最好在患處蓋一層干凈的布或棉墊。每5分鐘更換一次毛巾，最好交替使用。每次熱敷時間15-20分鐘，每天敷3-4次。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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舌頭有點麻是什么原因?qū)е碌?/h3>
如果在吃比較酸澀食物的時候，會出現(xiàn)舌尖、舌頭發(fā)麻的癥狀，這種情況屬于正?，F(xiàn)象，不必過分的擔(dān)心，在進食以后通過刷牙、漱口，清除食物的刺激就可以有效的緩解。如果是無緣無故的，經(jīng)常出現(xiàn)舌頭發(fā)麻的情況，大多數(shù)跟全身系統(tǒng)性疾病有一定的關(guān)系，大家要提高警惕，常見的跟以下幾種原因有一定的關(guān)系：一、腦供血不足引起，一般情況下出現(xiàn)腦供血不足患者，由于血流緩慢，血液的黏稠度增加，會導(dǎo)致機體的某一部位，局部供血不足，有些患者就會出現(xiàn)舌頭發(fā)麻的癥狀，這種情況多見老年患者，建議及時到醫(yī)院進行就診，通過查血糖、血壓、血常規(guī)，做腦CT檢查、心電圖，在醫(yī)生指導(dǎo)下及時發(fā)現(xiàn)病因，并針對性給與積極的治療。二、氣血不暢，血管阻塞引起的，血管堵塞的患者也會出現(xiàn)，一過性舌頭發(fā)麻的癥狀，因為血管的脆性增加，舌頭發(fā)麻的這種情況，還會常常伴有舌頭腫脹，發(fā)紫的癥狀。如果身體處于正常情況下，舌頭應(yīng)該是淡粉色的，如果舌頭出現(xiàn)發(fā)麻、發(fā)紫的情況，往往考慮是氣血不足，血管堵塞引起的，要及時的到醫(yī)院進行檢查和治療，給與疏通血管、補氣、補血的治療。三、頸椎病的患者，也會出現(xiàn)舌頭發(fā)麻的情況，一般是因為有病變，壓迫到局部神經(jīng)導(dǎo)致的，這種情況一旦發(fā)生，要及時的做核磁共振，明確病因，排除病變。第四、舌炎也會出現(xiàn)舌頭發(fā)麻，這種情況大多數(shù)跟日常作息，飲食習(xí)慣有很大的關(guān)系，建議注意日常生活中清淡飲食，避免長期的熬夜和過度的勞累。語音時長 02:2169214次收聽 2021-11-05 -
頸椎病可以通過保健體操改善嗎
這個問題可以說是困擾病人很常見的一個問題，因為病人得了頸椎病之后，總想著通過比較積極的方法來使頸椎病得以改善，甚至是治愈。但是頸椎病就像全身任何運動型的疾病一樣，得了病之后總的治療的原則是靠養(yǎng)，而不是靠練，保健操不是養(yǎng)而是練，頸椎病以后頸椎有了毛病，這時候再讓他做保健操，而平常的保健操都是大幅度的，肯定對于頸椎病是不利的。所以頸椎病，一般不要做大幅度保健操，小幅度的活動是有利的，大幅度是有害的。64836次播放 2021-05-10
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頸椎病引起的頸肩痛怎么辦
頸椎病引起的頸肩痛，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用消炎止痛類藥物，能夠短時間內(nèi)緩解疼痛，也可以采取針灸、熱敷、牽引等方法，具有較好的治療效果。頸椎病屬于比較常見的疾病，要盡早的到正規(guī)醫(yī)院進行X線的進行檢查，選擇合理治療的方案。頸椎病和頸椎部位的退行性病變有關(guān)系，多數(shù)病人使用藥物能夠得到比較好的治療效果。在治療期間需要注意多休息，不要久坐，避免長時間的使用電腦或者手機，避免長時間保持相同的姿勢，這樣才能減少頸椎病發(fā)作頻率，減輕各種不適的癥狀。111691次播放 2021-03-01
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頸椎病分型有哪些
臨床上頸椎病根據(jù)病變部位的不同，分為多種類型，包括神經(jīng)根型、脊髓型、椎動脈型、食管壓迫型及交感神經(jīng)型，不同類型的頸椎病其癥狀表現(xiàn)不同，應(yīng)根據(jù)病情不同進行相應(yīng)的治療。
57897次瀏覽 2020-10-23
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孕婦有脊椎病怎么辦呢
孕婦有頸椎病就會有頭暈，脖子疼、活動困難，肩膀到頸、腰、背酸痛等癥狀，懷孕時疼痛主要還是在腰部，有時甚至?xí)拥酵尾考按笸缺硞?cè)，特別是站立太久、走路或提重物后明顯。這是因為胎兒末期快速長大，孕婦的重心就會前移，使腰背肌肉必須保持一定的張力，上半身保持一個往后仰的姿勢，造成頸椎病的癥狀，孕婦有脊椎病怎么辦呢
58053次瀏覽 2020-08-28
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引發(fā)出現(xiàn)的頸椎病的病因
頸椎疾病在生活中是很多見的，頸椎病就是屬于其中之一。想要做好預(yù)防頸椎病的工作，了解到引發(fā)頸椎病的病因的因素也是很重要的。下面，我們就從下面的文章中來了解下吧。1、頭頸部外傷：頸椎病時，由于其穩(wěn)定性較差，即使治愈以后，其穩(wěn)定性也需要段時間去恢復(fù)、鞏固。在此期間，很多因素，如勞累過度、突然回頭、乘車
52647次瀏覽 2020-08-28
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頸椎病能不能傳染別人
頸椎病是頸椎骨關(guān)節(jié)炎、增生性頸椎炎、頸神經(jīng)根綜合征、頸椎間盤脫出癥的總稱，是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患，因頸椎間盤變性、頸椎骨質(zhì)增生所引起的，重者出現(xiàn)雙下肢痙攣，行走困難，以致于四肢癱瘓為主要表現(xiàn)的綜合征，好多的人都對頸椎病能不能傳染別人這個問題比較關(guān)注，下面讓我們詳細的來了解一下吧。
54657次瀏覽 2020-08-28
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牽引治療頸椎病好嗎
牽引療法是目前臨床治療頸椎病常用的一種方法，它通?？梢云鸬剿沙诒巢考∪?、改善腰椎生理曲線狀態(tài)，固定和制動腰部的作用。但同時該方法在治療頸椎病時也存在一定的弊端，可能會加重病情以及導(dǎo)致病情反復(fù)發(fā)作等。所以對于牽引療法治療頸椎病的效果應(yīng)辯證性看待。
55056次瀏覽 2020-07-24
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頸椎壓迫神經(jīng)引起頭痛怎么辦
頸椎壓迫神經(jīng)引起頭痛需立即到正規(guī)的醫(yī)院就診，行頭顱CT或MRI檢查了解是否存在顱腦方面的問題；頸椎病病人如出現(xiàn)頭痛如能除外顱腦的原因還要做頸椎相關(guān)的檢查，比如頸椎的X光、CT、MRI等，明確導(dǎo)致頭痛的頸椎病類型及嚴(yán)重程度。或者調(diào)整頸部姿勢，口服塞來昔布、降壓藥物、行椎動脈松解手術(shù)等。頸椎病分型常見的有頸型、脊髓型、神經(jīng)根型、椎動脈型、交感神經(jīng)型、混合型等等，各個分型癥狀會有差異，而會引起頭痛的有神經(jīng)根型和椎動脈型。如為神經(jīng)根型頸椎病引起的頭痛，可調(diào)整頸部姿勢，解除枕大神經(jīng)受壓，同時口服塞來昔布等藥物緩解癥狀；如為椎動脈型頸椎病，應(yīng)服用降壓藥物控制血壓，如癥狀嚴(yán)重者應(yīng)可行椎動脈松解手術(shù)。語音時長 01:2657786次收聽 2020-03-17 -
頸椎病不治療會怎么樣
頸椎病主要區(qū)分它的癥狀類型。如果不治療一般會導(dǎo)致脖子疼、手麻。1、對于頸型的頸椎病以及神經(jīng)根型的頸椎病，一般會脖子疼、脖子不舒服，手可能有時麻，通過休息、功能鍛煉是可以愈合的。2、一些比較重的頸椎病，比如手麻嚴(yán)重導(dǎo)致拿筷子、系紐扣等日常動作做不了的，需要采取打針、吃藥、手術(shù)、影像學(xué)的X光、核磁等醫(yī)學(xué)介入。影像學(xué)主要是判斷頸椎病的輕重，輕的一般同休息可以自愈，重的要進行醫(yī)學(xué)干預(yù)，阻止它進一步的發(fā)展。54204次播放 2020-01-07
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頸椎病治療方法是什么
頸椎病治療方法，頸椎病的治療方法很多，有一些保守治療也包括手術(shù)治療，保守治療首先有藥物治療，藥物用一些對舒筋活絡(luò)、活血化瘀、溫經(jīng)止痛、疏風(fēng)散寒的藥物這樣是有些幫助的；用西藥用一些緩解疼痛、緩解肌肉痙攣、影響神經(jīng)的藥物對頸椎病也是有一定的幫助的。另外的話，包括一些外用的方法比如說一些膏藥貼在疼痛的位置上，或者局部用理療、熱敷，也是有一定的幫助的。這個牽引是對于神經(jīng)根性頸椎病有一定的幫助，牽引療法，因為能夠拉開椎間孔減少對這個神經(jīng)根的壓迫，然后按摩和針灸也是可以比較常用的這個保守治療的方法，針灸可以緩解疼痛、緩解肌肉痙攣，按摩也能夠達到相似的作用，但是按摩也好，針灸也好，牽引也好，藥物也好，有巨大的個體差異，有些人用完之后效果就特別好，有人覺得這個好，有人覺得那個好，有些覺得這個大夫好，有人覺得那個大夫好，這些治療確實有巨大的個體差異，往往需要患者自己嘗試著來，如果效果好就可以進行下去，確實已有些人做某些治療之后可能反而癥狀會加重，這時候就不要再做這些治療了，對于一些很重的患者出現(xiàn)了走路不穩(wěn)、發(fā)飄、容易摔倒，出現(xiàn)了這個肌肉的萎縮、拿東西拿不住了，這些可能都是神經(jīng)壓迫比較重的一些表現(xiàn)，對于這些患者可能保守治療效果就不太好，尤其是脊髓性的患者是堅決禁止做按摩治療的，因為這種患者做按摩是有可能出現(xiàn)馬上出現(xiàn)截癱的，在臨床上偶爾會有這樣的一些報道，所以這種患者是禁止做這個按摩治療的，對這些患者建議還是做手術(shù)治療能夠比較好的解除這個神經(jīng)的壓迫，所以對于頸椎病的治療要因人制宜，這個對于輕的患者可以通過保守治療、按摩、牽引、針灸治療；對于壓迫脊髓比較重的患者要求手術(shù)治療。語音時長 02:5354568次收聽 2019-10-23 -
為什么會得頸椎病
導(dǎo)致頸椎病的原因一方面是先天性因素，如骨關(guān)節(jié)存在先天缺陷；一方面是后天因素，如外傷等。導(dǎo)致頸椎病的原因有很多，主要包括兩個方面：第一個方面是先天的因素。有些人先天骨關(guān)節(jié)的發(fā)育就有缺陷，比如個子又瘦又高的人，他肌肉韌帶的力量相對較差，對于頸椎的穩(wěn)定性就會相對差；另一類身材特別瘦小的人，中醫(yī)認(rèn)為是先天的腎虛，腎主骨生髓，骨關(guān)節(jié)在生長發(fā)育階段沒有得到很充足的生長，所以這樣的病人骨關(guān)節(jié)比較薄弱，他長大之后得頸椎病的幾率也比較高。第二個方面是后天的因素。隨年齡的增長，頸椎出現(xiàn)各種不同程度的退行性病變；另一方面，直接的外傷也可以誘發(fā)頸椎病，50%以上的脊髓型頸椎病都跟外傷有直接的關(guān)系，頭頸部受過撞擊、坐車時突然急剎車、練瑜伽過度的前曲都屬于外傷所引起；另外，現(xiàn)在伏案工作者越來越多，長期低頭頸椎導(dǎo)致慢性的勞損，本來屬于中老年發(fā)病的頸椎病，現(xiàn)在在年輕人中很普遍。61655次播放 2018-11-15
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頸椎病患者的鍛煉方式
頸椎病患者的鍛煉需根據(jù)患者頸椎病的程度決定。如果患者只是頸部肌肉疲勞、頸椎增生，沒有明顯的神經(jīng)受損，平時注意工作和生活習(xí)慣，不要長時間伏案低頭，比如看電腦看半小時、四十分鐘，脖子就要各個方向活動。平時休息時，可以游泳、放風(fēng)箏、打羽毛球，有利于脖子的活動。對于有些神經(jīng)癥狀的患者，鍛煉上要小心，避免因為不良姿勢，加重神經(jīng)癥狀，比如本身有神經(jīng)根型頸椎病，已經(jīng)有肢體的疼痛麻木，如果過度的鍛煉，可能會造成神經(jīng)損傷加重，疼痛麻木加重。另外如果脊髓已經(jīng)受壓，一些過度脖子的活動，有可能會加重脊髓損傷，所以在明確的神經(jīng)受累的情況下，鍛煉需要適當(dāng)，或者在醫(yī)生指導(dǎo)下進行。語音時長 01:2559090次收聽 2018-09-29 -
頸椎病能治愈嗎
引起頸椎病的主要原因是由于椎間盤突出，突出的椎間盤是回不去的，所以不可能自愈。對于頸椎病的病人，只有通過積極的保護治療，才可以改善局部的癥狀。而要想治愈也很難。一般情況下，沒有疼痛、沒有癥狀就說明已經(jīng)治愈，但是非常容易復(fù)發(fā)。語音時長 01:5352046次收聽 2018-09-29 -
落枕和頸椎病區(qū)別
落枕不屬于頸椎病。一般情況下，出現(xiàn)落枕的病人，可以表現(xiàn)為在睡覺起來的時候，頸椎突然不能動，而且特別疼，一點都不能動，并且可以表現(xiàn)出僵硬的癥狀。其實僵硬是人體自身的一種保護性反應(yīng)，患者一動就可以出現(xiàn)疼痛，出現(xiàn)機體肌肉痙攣的表現(xiàn)，讓患者維持這個位置不動。所以，頸部肌肉就都會收縮起來，表現(xiàn)得就會更加僵硬。所以，實際上落枕屬于一個急性的頸椎軟組織損傷的表現(xiàn)，包括肌肉、肌腱以及筋膜的急性損傷。雖然落枕跟頸椎病有所不同，如果經(jīng)常發(fā)生落枕，就說明患者頸部的肌肉力量薄弱，或者是日常姿勢不好；如果落枕的發(fā)作次數(shù)變多，就可能會傷及到頸椎里邊的組織，后期慢慢也會發(fā)展到頸椎病。所以，落枕應(yīng)該要好好預(yù)防，盡量避免這種情況的發(fā)生。62054次播放 2018-09-20
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