99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

小腿黑怎么辦

小腿發(fā)黑一般考慮黑色素沉著引起,可以通過多運(yùn)動來促進(jìn)新陳代謝,另外可以多吃番茄,多補(bǔ)充維生素C能有效阻斷黑色素形成。日常還可用鹽和醋加入適量的水,堅持涂抹之后可有效改變黑色素沉淀。

小腿肌膚發(fā)黑,一般和靜脈曲張有關(guān),長時間站立容易會造成下肢靜脈曲張,影響正常血液循環(huán),所以表層血管突起導(dǎo)致腿部色素沉積,偶爾還會有針刺的感覺出現(xiàn)一系列的異常。小腿黑會影響健康影響外形,那么小腿黑怎么辦?

1、多吃番茄

番茄具有美容功效,是一種大眾化美容材料,將番茄直接攪拌之后,加入適量的蜂蜜涂抹在小腿發(fā)黑部位,保持15分鐘洗去,建議每星期堅持1~2次。

2、多做運(yùn)動

適當(dāng)性運(yùn)動可促進(jìn)新陳代謝,改善肌膚生理功能,擁有提高抗病能力,增強(qiáng)體質(zhì)效果,具有延緩器官衰老。

3、多補(bǔ)充維生素C

實(shí)驗(yàn)證明小腿黑可能是氧化反應(yīng),如果多補(bǔ)充維生素C可有效阻斷黑色素的形成。建議多補(bǔ)充含有豐富維生素C的食物,比如番茄、鮮棗、酸棗、新鮮綠葉蔬菜,還有柑橘。檸檬是一種常見的水果,檸檬中含有豐富維生素C,具有減少黑色素效果,還能預(yù)防動脈硬化。

4、使用偏方

將鹽和醋加入適量的水溶解,把毛巾放入到調(diào)整好的混合液中,每天堅持擦兩次,可以長期堅持能有效改善黑色素沉淀,具有改善小腿發(fā)黑的效果。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
禄劝| 宿州市| 宜章县| 苍溪县| 西宁市| 城口县| 厦门市| 清徐县| 防城港市| 北京市| 四川省| 望江县| 新平| 胶南市| 成安县| 徐汇区| 铜山县| 芷江| 沂源县| 如东县| 岱山县| 新竹县| 泽普县| 余庆县| 娄底市| 凌源市| 南城县| 吐鲁番市| 祥云县| 交城县| 阿坝县| 深州市| 景洪市| 平湖市| 健康| 济南市| 阿勒泰市| 伊川县| 池州市| 襄汾县| 杂多县|