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產婦能吃桃膠嗎

發(fā)布于 2021-01-22 26187次瀏覽

周丹副主任醫(yī)師去掛號

三甲北京醫(yī)院婦產科

產婦能吃桃膠。桃膠中營養(yǎng)物質較全面，不僅含有葡萄糖醛酸甙、乳糖、蛋白質等多種營養(yǎng)物質，且安全性較高，即便是身體較弱的產婦也可適當食用。不過產婦由于在生產后自身體質較弱，應禁忌食用寒涼、生冷類食物以及各種腌制類食物。

桃膠被認為是一種天然保健性食品，營養(yǎng)價值較高，對于體質虛弱或者是久病者而言，適量食用可以提高自身抵抗力，有助于身體盡快恢復到正常狀態(tài)，而產婦是最為特殊的人群之一。那么，產婦能吃桃膠嗎？

一、產婦能吃桃膠嗎

產婦能吃桃膠。桃膠是桃樹皮中分泌的一種膠狀型物質及主要的營養(yǎng)成分為：葡萄糖醛酸、半乳糖、蛋白質以及多種氨基酸，并無毒副作用，安全性較高，經過適當加工之后即可是食用，即便是身體較弱的產婦，也可適當?shù)氖秤迷摲N食物。既能夠滿足身體對于各種營養(yǎng)的需求，同時還可以增加飽腹感，避免產后出現(xiàn)便秘。

二、產婦不能吃哪些食物

1.寒涼、生冷類食物
很多女性在產后容易出現(xiàn)氣血雙虧，所以在飲食上要多進食一些溫補性的食物，便于氣血恢復正常。而一些寒涼或生冷類的食物既不利于脾胃吸收消化，也不利于陰道內惡露排出，所以在此期間應禁止食用。
2.腌制類食物
咸菜等一些腌制類食物，同樣不適合產婦食用。該類食物中含有較高的亞硝酸、氯化鈉等化學物質，不僅在體內容易導致水潴留，嚴重時可造成局部水腫。另外，這些營養(yǎng)成分也會通過乳汁被寶寶吸收，不利于寶寶自身健康與發(fā)育。

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