扁平足針炙能治愈嗎?針灸是可以起到輔助的治療的，扁平足是一種常見的疾病，很多人對扁平足并不是很了解，扁平足是由于某些原因使足弓塌陷或彈性消失引起的足痛，又稱為平足癥，扁平足患者不能長時(shí)間走路或站立，嚴(yán)重影響著人們的日常生活，下面我們一起來看看扁平足的治療方法吧。
治療扁平足的方法：
1、鍛煉足部肌肉，赤足在沙灘或草地上行起走，屈曲足趾，足底外緣著地步行，有利于足部外側(cè)肌肉和韌帶的鍛煉。
2、熱水浸足，可以促進(jìn)足部血液循環(huán)，并以足趾抓取圓彈子，以鍛煉足部肌肉。
2、避免站立或負(fù)重過久，站立時(shí)要經(jīng)常變換體位。
4、穿矯形鞋，這種鞋底內(nèi)側(cè)一半較外側(cè)厚2￣3厘米，鞋后跟內(nèi)側(cè)一半延長至足心，并較外側(cè)厚0.5厘米，這樣可使負(fù)重線由足內(nèi)緣外移。
5、跟腱過緊的患者，可以用手法矯正，讓患者仰臥，伸直膝關(guān)節(jié)后，逐漸把足內(nèi)翻 ，背伸，可使跟腱放松。
以上內(nèi)容就是治療扁平足的具體方法，相信大家已經(jīng)有了一定的了解。溫馨提示，扁平足會(huì)影響患者的正常運(yùn)動(dòng)，一旦發(fā)現(xiàn)身體不適，務(wù)必要去醫(yī)院就診，避免貽誤病情。另外，扁平足是可以治愈的，患者不必過分緊張，憂慮過度。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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扁平足有積水怎么辦
扁平足有積水需要到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查，然后進(jìn)行針對性治療。扁平足作為一種比較常見的足部畸形，往往會(huì)出現(xiàn)各種各樣的情況。常見的扁平足癥狀有走路姿勢發(fā)生改變，或者是足踝部位出現(xiàn)疼痛感。如果扁平足癥狀比較嚴(yán)重，需要到醫(yī)院進(jìn)行全面檢查，確認(rèn)扁平足情況，然后進(jìn)行矯正治療或者是手術(shù)治療。對于扁平足患者而言，可能會(huì)出現(xiàn)扁平足積水的情況。為了降低該現(xiàn)象的出現(xiàn)，在日常生活中需要多加注意。比如不要長時(shí)間走路，即使走路時(shí)也要穿舒服的鞋子。還可以進(jìn)行一些相應(yīng)的鍛煉，比如跖屈運(yùn)動(dòng)、拉伸運(yùn)動(dòng)等，都可以很好的緩解扁平足癥狀。語音時(shí)長 01:0976352次收聽 2021-02-02 -
扁平足有腳弓嗎
扁平足是有腳弓的，只不過腳弓比較平。扁平足一般表現(xiàn)為，行走或者是站立的時(shí)候腳弓出現(xiàn)凹陷，從而引起足部疼痛。有的人還會(huì)因?yàn)楸馄阶愣啡鄙眢w平衡，走路時(shí)會(huì)經(jīng)常摔跤。扁平足主要分為先天和后天兩種，先天扁平足主要是由遺傳基因?qū)е碌模绻忍毂馄阶悴]有對兒童有任何的影響，則不需要進(jìn)行治療。要是影響到兒童身體形態(tài)或者是走路，則需要到專業(yè)的醫(yī)院進(jìn)行治療。后天扁平足主要由多種因素組成，可能是因?yàn)樯眢w過度肥胖導(dǎo)致足弓壓力變大，從而造成扁平足。還有可能是因?yàn)殛P(guān)節(jié)病變而導(dǎo)致的扁平足，則需要通過手術(shù)進(jìn)行治療。扁平足可以進(jìn)行矯正和治療，同時(shí)也可以進(jìn)行預(yù)防。比如可以進(jìn)行一些足內(nèi)、外在肌的鍛煉，加強(qiáng)足弓力量，降低扁平足出現(xiàn)的概率。語音時(shí)長 01:27102850次收聽 2021-02-02 -
扁平足有腳踝嗎
扁平足有腳踝。其實(shí)扁平足主要的病因就是足弓比較平，而且導(dǎo)致足弓平的原因有很多種，既有先天因素也有后天因素。如果是由先天因素導(dǎo)致的扁平足，那么則需要根據(jù)扁平足情況進(jìn)行相應(yīng)的治療。而后天因素導(dǎo)致的扁平足，則可以進(jìn)行相應(yīng)的預(yù)防降低扁平足的產(chǎn)生。后天扁平足造成的原因有很多，但是絕大多數(shù)原因都是由走路姿勢不正確和過度勞累造成的。所以為了避免后天扁平足的形成，在日常生活中要盡可能穿舒適的鞋子，減少穿高跟鞋的次數(shù)。而且還要控制好自身體重，過于肥胖會(huì)對足弓造成很大的壓力，也會(huì)加大扁平足出現(xiàn)的概率。平時(shí)要養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，同時(shí)注重腳部護(hù)理，遠(yuǎn)離扁平足。語音時(shí)長 01:1087929次收聽 2021-02-02 -
扁平足如何預(yù)防
預(yù)防扁平足的方式主要有以下幾種：1，可以進(jìn)行局部的理療或者是穿矯形鞋，這樣可以讓足弓骨一直位于一定高度，防止其出現(xiàn)塌陷的情況。2，可以通過鍛煉來提高內(nèi)機(jī)和外機(jī)的力量，比如可以進(jìn)行一些足跖行走練習(xí)，也可以經(jīng)常踮踮腳，這樣都可以達(dá)到鍛煉的目的。還可以提高足弓周圍的肌肉力量，這樣可以讓足弓一直維持在一定高度上，預(yù)防扁平足發(fā)生。3，走路時(shí)要保證走路姿勢正確，避免外八字或者是內(nèi)八字，同時(shí)在走路過程中注意腳落地時(shí)用力程度，比如可以先腳跟著地，然后腳尖著地等。雖然預(yù)防扁平足的方式有很多種，但是一旦確診患有扁平足，則需要進(jìn)行及時(shí)的治療。語音時(shí)長 01:1691099次收聽 2021-02-02 -
扁平足能查出來嗎
扁平足能查出來嗎?扁平足主要是由于某些原因使足部形態(tài)異常、肌肉萎縮、韌帶攣縮或慢性勞損而造成足縱弓塌陷火彈性消失所引起的足痛，病發(fā)初期癥狀并不明顯，故應(yīng)及時(shí)進(jìn)行診斷。診斷該病可依據(jù)是否有相關(guān)病因和癥狀而進(jìn)行初步判定，后借助X線片最終診斷。
55330次瀏覽 2020-11-20
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扁平足發(fā)作的癥狀具體有哪些
扁平足主要是由于某些原因使足骨形態(tài)異常、肌肉萎縮、韌帶攣縮或慢性勞損造成足縱弓塌陷。在臨床上根據(jù)病因和癥狀有所不同可以將扁平足分為足姿勢性扁平足和痙攣性扁平足。那么扁平足發(fā)作的癥狀具體有哪些呢?下面就由我們專家為您介紹
57161次瀏覽 2020-09-16
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扁平足患者該怎么飲食
得了扁平足，有些患者朋友認(rèn)為和飲食沒有任何關(guān)系，因此不注意科學(xué)飲食，暴食暴飲，結(jié)果反而加重了病情的發(fā)展，所以扁平足患者還是要注意飲食的，并在日常生活中多多鍛煉，少穿高跟鞋，多穿運(yùn)動(dòng)鞋和軟底鞋。那么，扁平足患者該怎么飲食呢?
60426次瀏覽 2020-08-28
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足外翻的最佳治療時(shí)間
足外翻可以還是用一些手法矯正，隨著年齡的增長，會(huì)慢慢的恢復(fù)正常，一般在3個(gè)月左右就會(huì)恢復(fù)正常。白天的時(shí)候還可以按摩足部，足外翻的治療時(shí)間一般越早越好，這樣就可以保證患者能夠恢復(fù)正常，治療期間患者還要注意嚴(yán)格的按照醫(yī)生所說的做，積極的配合醫(yī)生。
62162次瀏覽 2019-11-21
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扁平足的危害
扁平足會(huì)導(dǎo)致足部畸形，并且會(huì)危害到軟組織造成損傷。正常的腳是有一個(gè)橫弓、兩個(gè)縱弓，腳是有彈性的，保護(hù)足部底下的血管和神經(jīng)的安全。扁平足患者因?yàn)闆]有足弓這個(gè)結(jié)構(gòu)，所以腳受力不均勻，使勁比別人付出更多的努力，足部特別容易疲勞。因?yàn)楸馄阶惆橛凶阃夥我院笫芰Σ痪鶆颍芰械牟课坏哪p、勞損就會(huì)加快，尤其是足的內(nèi)側(cè)，足舟骨會(huì)鼓出來，甚至有的會(huì)磨出繭子，磨破；腳底的血管神經(jīng)沒有了保護(hù)，長期受壓導(dǎo)致酸脹、麻木的感覺，時(shí)間長對軟組織也會(huì)造成損傷。可以進(jìn)行提踵、等功能鍛煉，促進(jìn)足部平衡，加強(qiáng)足部小肌肉的鍛煉。57443次播放 2019-10-25
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扁平足的治療方法
治療扁平足在早期可以進(jìn)行功能鍛煉，骨骼定型以后可以通過矯形支具以及手術(shù)的方式治療。扁平足在早期兒童未發(fā)育完全時(shí)可以進(jìn)行功能鍛煉，主要是：提踵、提腳后跟、踩健身球等方法。可以促進(jìn)足弓的發(fā)育，增加小肌肉的力量，增加足部的平衡感，這樣扁平足的發(fā)展就會(huì)得到延緩。成年人發(fā)育定型，首先使用矯形支具治療，分解足部受力緩解不適，放松足底血管神經(jīng)不受壓迫，矯形支具是根據(jù)每個(gè)人外翻、扁平足的程度量身制作的。其次還可配合舒筋活絡(luò)、消腫止痛的中藥外用。癥狀嚴(yán)重者只能用過手術(shù)將足弓重塑，矯正外翻達(dá)到治療效果。63881次播放 2019-10-25
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扁平足的危害有哪些
扁平足的危害有足部伴發(fā)有畸形，走多一點(diǎn)覺得酸脹麻木時(shí)間久了對足部軟組織不利。由于受力不均，足部勞損加快，容易出現(xiàn)繭子或者皮膚破損。扁平足，沒有足弓結(jié)構(gòu)，腳的受力特別不均勻，使勁往往要比別人付出更多才能夠達(dá)到別人的效果，足部特別容易疲勞。扁平足往往伴有足外翻，伴發(fā)有畸形，畸形以后受力不均勻，受力集中的部位的磨損、勞損就會(huì)加快，尤其是足的內(nèi)側(cè)，足舟骨會(huì)鼓出來，甚至有的會(huì)磨出繭子，磨破。另外因?yàn)闆]有足弓保護(hù)腳底的血管和神經(jīng)受到壓迫，特別容易出現(xiàn)覺得腳部的不舒服，走多一點(diǎn)就會(huì)覺得很酸脹，甚至有麻木的感覺。時(shí)間久了對足部軟組織是很不利的。語音時(shí)長 02:1556770次收聽 2019-10-23 -
寶寶扁平足怎么辦
扁平足的出現(xiàn)在日常行走時(shí)就會(huì)感覺到更有壓力，為有效達(dá)到緩解作用，可以選擇浸泡足底的方式，也可以選用矯正鞋，當(dāng)然在日常的飲食中也應(yīng)該注意起來，最好是選擇含有豐富維生素的蔬菜和水果，當(dāng)然對于孩子來說其實(shí)也并不需要過于的擔(dān)心。
66964次瀏覽 2019-07-24
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扁平足怎么判斷
扁平足是足弓低平。足弓是足部的一個(gè)重要支撐結(jié)構(gòu)，由跗骨和跖骨砌合為拱形，以及彈性和可收縮的足底韌帶和肌腱等組織，共同組成足弓，以一定的弧度向上凸起，起著緩沖震蕩、保護(hù)足底神經(jīng)血管、支撐身體的重要作用，足弓弧度過小，就出現(xiàn)了扁平足現(xiàn)象。實(shí)際上，扁平足在人群中并不少見，但大家一定要明確一個(gè)概念，扁平足跟平足癥不同。很多人扁平足可能會(huì)有足弓低平，但平足癥指同時(shí)伴有扁平足，并有疼痛不適，包括行走不適的人。扁平足絕大多數(shù)可以不用干預(yù)，只觀察治療即可，平足癥需要進(jìn)行治療。64551次播放 2018-10-15
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扁平足的矯正方法
扁平足的矯正方法根據(jù)扁平足患者不同階段，不同癥狀，需要采取不同矯正方案。兒童期不需要處理，青春期后，需要做足部肌肉訓(xùn)練，同時(shí)使用矯形鞋和矯形肢具；成人扁平足較輕可以使用矯形鞋和矯形鞋墊，較重的患者需手術(shù)治療。兒童期，如果癥狀比較輕，可以不需要做特殊處理，只需做功能練習(xí)即可。如果孩子稍大一點(diǎn)，但還沒上學(xué)，可以讓他練習(xí)足部肌肉的力量。但是如果已經(jīng)上學(xué)，要注意加強(qiáng)足部的力量。一旦青春期后，有些孩子出現(xiàn)肥胖，體重增加，對于足部的壓力進(jìn)一步增加，這種情況下在足部肌肉訓(xùn)練的前提下，還需要加用矯形鞋或矯形肢具。對于成人較輕的扁平足，可以用矯形鞋和矯形鞋墊。但是對于重的患者，特別是比較嚴(yán)重的患者，保守治療效果不太好，建議手術(shù)治療。無論在哪期，患者出現(xiàn)什么樣的癥狀，都建議患者到醫(yī)院，找骨科醫(yī)生進(jìn)行咨詢，并得到骨科醫(yī)生最專業(yè)的指導(dǎo)。56742次播放 2018-10-15
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扁平足是怎么回事
扁平足是指人的足縱弓發(fā)生了塌陷的情況，足弓發(fā)育的過高會(huì)產(chǎn)生高弓足，發(fā)育的低平會(huì)出現(xiàn)扁平足，扁平足相對高弓足韌帶更偏松馳，人在踩地的時(shí)候腳的支撐力無法支撐足弓，出現(xiàn)足弓的塌陷，很多會(huì)伴有后足的外翻和前足的外展，這種情況呢叫做扁平足。69029次播放 2018-07-02
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