膀胱炎患者通常表現(xiàn)為排尿時(shí)尿道有燒灼痛,尿頻,往往伴尿急。尿液混濁,有腐敗臭味,有時(shí)可出現(xiàn)血尿。除此之外,患者還可出現(xiàn)輕度腰痛。這些癥狀給患者的生活及工作帶來(lái)了很大的危害,所以應(yīng)積極預(yù)防膀胱炎,生活中多加注意,多加警惕,便可以很好的得到預(yù)防。
生活中預(yù)防膀胱炎10方法
1.性交前及性交后立刻將膀胱的尿液排清。
2.男女雙方性交前后都要徹底清洗干凈。
3.不要用有香味的沐浴劑:因?yàn)檫@樣會(huì)使膀胱的內(nèi)膜受到不必要的化學(xué)物刺激。
4.擁有多名性伴侶或剛更換性伴侶的人,患病率會(huì)較高,因此要加倍留意。
5.不要憋尿,如果水分?jǐn)z取增加,尿量則會(huì)增多。但是不太能長(zhǎng)時(shí)間地忍尿,在感到尿急時(shí)應(yīng)及時(shí)將尿液排出,不要等太多的時(shí)間。而每次排尿的時(shí)間都要記得留意已將尿液徹底排出。
6.不要穿緊身的衣物、牛仔褲等衣物。
7.多喝水,最好每天兩公升。
8.坐在廁板上會(huì)比半蹲容易排凈尿液。
9.小心選用衛(wèi)生紙,盡量不要用漂色的衛(wèi)生紙。記得女性的拭抹動(dòng)作是由由前到后的。
10.勞逸結(jié)合,避免過(guò)度疲勞。
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