吃月餅腹脹考慮是腸道微生物失調(diào)、積食等因素導(dǎo)致，輕度腹脹者可通過調(diào)整飲食、合理運(yùn)動的方式改善，可適量食用有益于腸道蠕動的食物，如山楂、酸奶等。嚴(yán)重腹脹者需采用藥物輔助治療，需根據(jù)個(gè)人病情及體質(zhì)，給予相應(yīng)藥物治療。
月餅含有大量的糖分和油脂，所以其消化性很差，很多腸胃功能不好的人食用后會有腹脹的情況。其實(shí)腹脹的重點(diǎn)在于主觀感覺，可能跟腸道產(chǎn)生細(xì)菌增多、腸道高敏感性等因素有關(guān)。確定胃脹后需積極治療，避免誘發(fā)嚴(yán)重并發(fā)癥。那么吃月餅腹脹怎么辦呢？
1.正確飲食
部分人腹脹是因腸道微生態(tài)失調(diào)、改變引起，當(dāng)肚子內(nèi)產(chǎn)生大量氣體，并堆積在腸道內(nèi)，便會引起腹脹感。輕度腹脹者可通過食用山楂、酸奶等有助于腸道蠕動的食物，促進(jìn)腸道消化，緩解腹脹感?；蛲ㄟ^運(yùn)動來緩解腸胃壓力，運(yùn)動可促進(jìn)身體新陳代謝，幫助改善積食的情況。
2.合理用藥
若腹脹嚴(yán)重，可適當(dāng)使用一些藥物輔助治療，臨床常用藥物包括促動力藥、益生菌、抗生素等，因個(gè)人體質(zhì)差異，服藥需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。若患有胃炎、炎癥性腸道疾病、腫瘤等疾病，需根據(jù)病因，給予針對性治療，切勿盲目用藥。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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腸胃不消化腹脹怎么辦
胃腸不消化、腹脹可以通過使用藥物、物理治療、調(diào)整飲食等方式改善。功能性消化不良、慢性胃炎等都容易刺激胃腸黏膜，造成腹脹、食物不消化等癥狀，可在醫(yī)生的建議下使用四磨湯口服液進(jìn)行改善。該藥物可以恢復(fù)胃腸氣機(jī)，促進(jìn)胃酸分泌，還能加快胃腸蠕動，有利于機(jī)體消化、吸收食物，從而改善腹脹、胃腸不消化等不適癥狀。而且該藥物適用范圍廣，用藥安全性高，不良反應(yīng)少，可遵醫(yī)囑將其用于緩解胃部不適。出現(xiàn)這類不適后，患者可以用手掌部位輕揉腹部，還應(yīng)調(diào)整自身飲食，避免攝入刺激性食物，不宜暴飲暴食、不規(guī)律進(jìn)餐等。42985次播放 2024-05-31
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胃脹腹脹是怎么回事
胃脹腹脹的原因包括消化不良如進(jìn)食過多、吃得太快、進(jìn)食油膩食物、飲用過多碳酸飲料等，腸道菌群失調(diào)，以及胃腸疾病如胃炎、十二指腸炎、膽囊炎、膽道炎、腸易激綜合征等?？梢酝ㄟ^調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)和進(jìn)食習(xí)慣改善，還可以服用漢森四磨湯，雙向調(diào)節(jié)胃腸道運(yùn)動，增加消化液分泌，調(diào)控腸道菌群，緩解腹脹癥狀。85091次播放 2023-05-25
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按摩天樞的正確方法
適當(dāng)按摩天樞可以有效緩解腹部不適，促進(jìn)身體健康。按摩天樞的具體步驟：第一步：在端坐或平躺的狀態(tài)下，放松上半身，上卷衣服，暴露腹部。第二步：雙手食指、中指、無名指并攏，找到肚臍旁開兩寸的位置。第三步：雙手輕輕按壓腹部，如果出現(xiàn)輕微酸痛感，說明準(zhǔn)確找到了天樞；如果沒有酸痛感，需要先找準(zhǔn)穴位。第四步：雙手按順時(shí)針方向按摩天樞五分鐘，接著逆時(shí)針按摩五分鐘。第五步：按摩完成后，放下衣服，避免腹部著涼。按摩后毛孔擴(kuò)張，要注意防寒保暖，避免感冒。59435次播放 2023-03-10
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肚子漲是什么原因造成的
肚子脹臨床一般統(tǒng)稱腹脹，引起腹脹的病因較多，一般生理性腹脹與胃腸道脹氣有關(guān)，病理性腹脹則因患有胃腸道器質(zhì)性病變、腹腔病變引起。1.胃腸道脹氣：常見于消化不良、飲食不節(jié)、食用過多長期食物、胃腸動力不足的等問題，可通過清淡飲食、少食多餐、適量運(yùn)動等方式改善。2.胃腸道器質(zhì)性病變：比如慢性腸炎、胃炎，或因胃腸道穿孔，使胃部、腸道內(nèi)氣體進(jìn)入腹腔引起，可通過大便常規(guī)、胃鏡、腸鏡等檢查明確診斷。3.腹腔病變：如卵巢囊腫、腎囊腫、巨脾、腹腔腫瘤、腹水、腹腔感染等病因，均可能引起腹脹癥狀出現(xiàn)，患者需通過腹部B超、CT檢查明確診斷，必要時(shí)需考慮手術(shù)治療。
2645次瀏覽 2021-12-24
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月餅油膩腹脹怎么辦
食用月餅油膩腹脹，可能是因消化不良導(dǎo)致，輕癥者可通過按摩和飲食緩解，注意按壓內(nèi)關(guān)、足三里、腹部等部位，或可食用山楂片、酸性食物促進(jìn)腸胃蠕動和消化。腹部持續(xù)性疼痛，且痛感明顯者應(yīng)立即就醫(yī)治療，避免引起胃穿孔等嚴(yán)重疾病。
8636次瀏覽 2021-08-24
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腹部脹氣治療方法
腹部脹氣也是每個(gè)人在日常生活當(dāng)中都會碰到的，一般可能是功能性的情況比較多，這個(gè)時(shí)候可能就比較簡單。第一，最常用的可能都建議使用胃腸道的動力藥物，比如莫沙比利，是全胃腸道的動力藥物，或者是嗎丁啉，是上消化道的動力藥物，第二，在飲食上需要調(diào)節(jié)，比如容易產(chǎn)氣的豆制品、奶制品、洋蔥還有包菜，這一類是容易產(chǎn)氣的，第三，還可以自己使用所謂的按摩，比如按著右下腹然后往左下腹，就是不停地揉搓，這樣也可以促進(jìn)胃腸的蠕動，促進(jìn)氣體的排出。還有需要警惕的是，腹部脹氣有可能是疾病的報(bào)警，或者是其他疾病附帶的癥狀，比如消化道腫瘤、卵巢的腫瘤、腹膜后占位的壓迫，這種情況就需要格外的警惕，可能就需要去找消化科醫(yī)生、婦科醫(yī)生，或者是普外科醫(yī)生，看一看是否需要做腹部的超聲學(xué)，或者是內(nèi)鏡、CT、婦科的超聲等檢查，來進(jìn)一步了解有沒有這些嚴(yán)重疾病的情況。如果在排除了比較嚴(yán)重的器質(zhì)性疾病的情況之下，這個(gè)時(shí)候就可以使用胃腸道動力的藥物，再加上腸道菌群調(diào)節(jié)的藥物，再加上自己的按摩或者是理療，總體來說，腹脹雖然在臨床當(dāng)中很常見，但是也需要警惕，有沒有掩蓋嚴(yán)重疾病的情況，大部分是比較輕的，胃腸道不太重的癥狀偶爾有掩蓋嚴(yán)重疾病，也不能忽略癥狀。語音時(shí)長 02:2878388次收聽 2021-06-25 -
肚子老是咕咕響還放屁怎么回事
最常見的原因是食用過多的產(chǎn)氣的食物，其次是胃腸道的動力的障礙。前一天吃了很多的比較典型的容易產(chǎn)氣的食物，土豆、紅薯，腸腔內(nèi)甲烷產(chǎn)生增加，第二天可能就覺得肚子咕咕響、不停的排氣放氣。第二個(gè)是腸功能紊亂，腸道的動力的障礙，比如說有甲狀腺功能亢進(jìn)，腸蠕動過快，出現(xiàn)肚子內(nèi)咕咕響，排氣增多的情況。第一，可調(diào)整飲食的結(jié)構(gòu)，停掉容易產(chǎn)氣的食物。第二，可吃調(diào)節(jié)腸道菌群的藥物或者喝酸奶。如果調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)后還出現(xiàn)這個(gè)情況，建議去消化科就醫(yī)，做結(jié)腸鏡、腹部的超聲，排除器質(zhì)性的病變。99201次播放 2021-05-31
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肚子疼上吐下瀉吃什么藥
肚子疼上吐下瀉期間，需要按醫(yī)囑使用抗生素、制酸劑以及止吐、止痛、止瀉等對癥藥物一起治療?；颊呱鲜霭Y狀多屬于急性腸胃炎表現(xiàn)，和患者近期飲食不衛(wèi)生有關(guān)，一般是因?yàn)榧?xì)菌病毒等病原體感染引起的。建議積極先去醫(yī)院消化內(nèi)科檢查就診，如果病情較輕可以選擇口服藥物進(jìn)行治療，抗生素方面建議使用頭孢或喹諾酮類藥物，制酸劑可以使用奧美拉唑、雷尼替丁等藥物。如果腹痛腹瀉癥狀較為明顯，還需要配合顛茄片、次蒼片等對癥藥物一起治療。如果患者因嘔吐無法服用藥物，或者檢查發(fā)現(xiàn)病情較重甚至出現(xiàn)了脫水表現(xiàn)時(shí)，建議住院輸液治療。語音時(shí)長 01:05100453次收聽 2021-05-26 -
肚子脹不消化排便不暢怎么回事
肚子脹不消化排便不暢癥狀的出現(xiàn)，考慮和胃腸功能紊亂、腸道內(nèi)菌群失調(diào)以及胃腸道器質(zhì)性病變有關(guān)。各種病因的刺激會減弱胃腸道的消化吸收功能，使得過多的食物及氣體在胃腸道內(nèi)長時(shí)間停留引發(fā)上述臨床表現(xiàn)。如果患者癥狀是因?yàn)榻诒╋嫳┦?、作息不?guī)律引起的，可以考慮屬于胃腸功能紊亂表現(xiàn)。如果患者經(jīng)常吃一些抗生素類藥物，會抑制腸道內(nèi)有益菌的活性，可以考慮和腸道內(nèi)菌群紊亂有關(guān)。如果上述癥狀容易反復(fù)出現(xiàn)，考慮和患者存在慢性胃炎、慢性腸炎或便秘等疾病有關(guān)。必要時(shí)需要先去醫(yī)院消化內(nèi)科就診，根據(jù)檢查結(jié)果按照醫(yī)生醫(yī)囑規(guī)律調(diào)理。語音時(shí)長 01:0986016次收聽 2021-05-26 -
肚子脹氣不能吃什么
脹氣的患者盡量不要吃容易導(dǎo)致腹脹、胃酸加重的食物，例如豆類、乳制品、碳酸飲料、地瓜、白蘿卜、香蕉等。脹氣可以導(dǎo)致患者出現(xiàn)腹脹疼痛，伴有惡心嘔吐的感覺，如果進(jìn)食不當(dāng)?shù)脑?，容易加重病情，不利于康?fù)。患者一方面要積極的聽從醫(yī)生的建議，規(guī)律的使用藥物以及物理康復(fù)治療。另外一方面也要從生活當(dāng)中注意，尤其是飲食，盡量不要吃含豆類、乳制品、碳酸飲料、地瓜、蘿卜、香蕉等容易產(chǎn)氣的食物，不要吃油炸的食物、膨化食品。如果患者腹脹持續(xù)不緩解，應(yīng)當(dāng)及時(shí)的住院治療。語音時(shí)長 01:0461464次收聽 2021-05-20 -
腹瀉能吃螃蟹嗎
日常生活當(dāng)中好多人都喜歡吃螃蟹，尤其是到秋季的時(shí)候。我們知道螃蟹它是一種淡水產(chǎn)出的高蛋白的動物，然后它蟹黃很多人喜歡。但是我們知道在腹瀉的時(shí)候，我們大腸的腺體、小腸的粘膜和小腸的絨毛表面，它會有點(diǎn)充血、水腫，甚至消失，這個(gè)時(shí)候我們突然進(jìn)食異體的高蛋白，有幾個(gè)情況：第一，它會加重腸道的負(fù)荷，延遲小腸和大腸粘膜損傷的情況；另外就是螃蟹是一種蛋白，很多人對這種海鮮是過敏的，如果一旦出現(xiàn)過敏的情況，那我們在腹瀉的基礎(chǔ)上可能就是一個(gè)雪上加霜的事情。所以我們建議您在腹瀉的急性期不要吃螃蟹。語音時(shí)長 01:0668078次收聽 2021-05-12 -
肚子鼓怎么辦
肚子鼓可能是贅肉增多引起的，此時(shí)可以對大橫穴、帶脈穴進(jìn)行按摩，堅(jiān)持腹式呼吸，堅(jiān)持仰臥起坐等減少腹部贅肉。也可能是腹脹導(dǎo)致肚子鼓，此時(shí)可以對腹部進(jìn)行按摩，或應(yīng)用抗生素、益生菌等等藥物治療。
61680次瀏覽 2020-11-09
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肚子脹是怎么回事
肚子脹原因，首先要排除和明確消化器官的問題，需要完善超聲、CT，明確這些器官有無病變，是什么樣的病變；其次給患者完善胃鏡，甚至結(jié)腸鏡檢查，來明確空腔器官，也就是食管、胃、腸道等空腔器官，有無器質(zhì)性問題。如果所有檢查全是陰性，患者僅僅表現(xiàn)為腹脹，這時(shí)通常會認(rèn)為患者是功能性腹脹。功能性腹脹和患者的精神神經(jīng)調(diào)節(jié)以及胃腸道功能失調(diào)有關(guān)，可以對癥地給促胃腸道功能動力或助消化藥物。65688次播放 2020-02-19
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經(jīng)常小腹脹痛是什么原因
女性經(jīng)常小腹脹痛可能是月經(jīng)因素、排卵因素、婦科炎癥引起的，男性經(jīng)常小腹脹痛可能是附睪炎、膀胱炎、尿道炎。
53484次瀏覽 2019-04-23
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晚上小腹脹痛是怎么回事
有不少人在晚上都會發(fā)現(xiàn)自己存在明顯的小腹脹痛現(xiàn)象，其實(shí)這種現(xiàn)象的出現(xiàn)本來就有很多的原因，有可能是因?yàn)槲改c道細(xì)菌感染而導(dǎo)致，也有可能是因?yàn)殄e(cuò)誤的飲食攝入而引發(fā)，有的時(shí)候也是因?yàn)槿狈﹀憻捇蛘呤窃谖覀兩钪袎毫^大而引起，所以說一定要盡快的接受改善，否則的話導(dǎo)致自身的健康會產(chǎn)生一定的影響。
55601次瀏覽 2019-04-16
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49歲大姐每天吃苦瓜，堅(jiān)持了3個(gè)月，體檢結(jié)果讓她感到驚訝
山東一位49歲的女士最近成了朋友圈的熱門話題。她連續(xù)三個(gè)月每天吃苦瓜，最近體檢報(bào)告上的幾個(gè)關(guān)鍵指標(biāo)變化讓醫(yī)生都連連稱奇。這?...0次瀏覽 2025-07-01
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