檸檬的功效與作用一般有止咳化痰、生津解暑、抗菌消炎、安胎止嘔、美白嫩膚等。具體分析如下:
1.止咳化痰:檸檬味甘、酸,有止咳化痰的作用,可緩解痰多、咳嗽等情況。
2.生津解暑:檸檬可以生津、解暑、開胃,夏天暑濕重、暑熱難耐時(shí),可用檸檬泡水解暑、降溫。
3.抗菌消炎:檸檬中所含的煙酸、有機(jī)酸,有一定的殺菌消炎作用。
4.安胎止嘔:在妊娠早期常有嘔吐的癥狀,檸檬的清香之氣可緩解嘔吐癥狀,還能起到安胎的作用。
5.美白嫩膚:檸檬中所含的維生素C,可阻礙黑色素細(xì)胞合成,消除皮膚色素沉著,從而起到美白嫩膚的作用。
建議適量食用檸檬,不可過量攝入。若食用檸檬后出現(xiàn)不適癥狀,需要及時(shí)就醫(yī)治療。
0次瀏覽 2025-08-01
2次瀏覽 2025-08-01
0次瀏覽 2025-08-01
0次瀏覽 2025-08-01
1次瀏覽 2025-08-01
1次瀏覽 2025-08-01
0次瀏覽 2025-08-01
0次瀏覽 2025-08-01
2次瀏覽 2025-08-01
0次瀏覽 2025-08-01
2次瀏覽 2025-08-01
0次瀏覽 2025-08-01
1次瀏覽 2025-08-01
0次瀏覽 2025-08-01
1次瀏覽 2025-08-01
1次瀏覽 2025-08-01
0次瀏覽 2025-08-01
0次瀏覽 2025-08-01
2次瀏覽 2025-08-01
193次瀏覽 2025-03-21
136次瀏覽 2025-03-21
2次瀏覽 2025-08-01
4305次瀏覽
4577次瀏覽
4357次瀏覽
4256次瀏覽
4501次瀏覽