拉肚子是否能吃葡萄,需結(jié)合病情嚴(yán)重程度來看。若為急性腹瀉,應(yīng)避免吃葡萄,否則刺激胃腸粘膜,并加快腸胃蠕動(dòng),使腹瀉癥狀加重;若為慢性腹瀉時(shí),可少量吃葡萄,以適量補(bǔ)充水分、電解質(zhì)和礦物質(zhì)。拉肚子期間可食用荔枝、石榴、香蕉、胡蘿卜等食物幫助止瀉。
拉肚子分為急性腹瀉與慢性腹瀉兩種類型當(dāng),處在急性腹瀉狀態(tài)時(shí)不建議吃葡萄,病情好轉(zhuǎn)后才可考慮吃葡萄;處在慢性腹瀉狀態(tài)中時(shí)可適量吃葡萄,補(bǔ)充水分、電解質(zhì)、礦物質(zhì)。
雖葡萄中含有豐富維生素、膳食纖維、礦物質(zhì)、葡萄糖、果糖等營養(yǎng)成分,有滋補(bǔ)效果,但因葡萄屬寒性水果,會(huì)刺激胃腸黏膜,導(dǎo)致拉肚子癥狀加重;葡萄中含有大量粗纖維,會(huì)加快腸胃蠕動(dòng),有促排便作用,從而使病情加重。
1.荔枝:具有補(bǔ)脾益肝、緩解胃寒作用,對(duì)著涼受寒所致拉肚子有緩解效果。
2.石榴:具有生津止咳、生澀止瀉作用,拉肚子時(shí)吃石榴可幫助盡快好轉(zhuǎn)。
3.香蕉:生香蕉有止瀉作用,拉肚子時(shí)可適量食用。
4.胡蘿卜:胡蘿卜是堿性食物,含有豐富果膠,可促使大便成形,并吸附腸道內(nèi)致病細(xì)菌和毒素,有很好止瀉效果。如腸胃功能較差,無法吃生硬食物時(shí),可將胡蘿卜榨汁后飲用。
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