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竹蓀的功效與作用有哪些

竹蓀屬于一種中藥材,其功效與作用一般有增強(qiáng)免疫力、降低膽固醇、清熱利濕、潤(rùn)肺止咳、改善消化功能等,平時(shí)應(yīng)遵醫(yī)囑適量攝入。如有不適,建議及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

1.增強(qiáng)免疫力:竹蓀中含有豐富的維生素、無機(jī)鹽等多種營(yíng)養(yǎng)元素,適當(dāng)吃可以提高身體的抵抗力,并增強(qiáng)免疫力,對(duì)于腦力勞動(dòng)者、失眠、免疫力較差的人,日常可適量攝入。

2.降低膽固醇:竹蓀具有保護(hù)肝臟、減少腹壁脂肪積聚的作用,能夠降低人體內(nèi)的膽固醇,起到降壓降脂、減肥的作用。

3.清熱利濕:竹蓀具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰、潤(rùn)肺止咳、清熱利濕的作用,可用于輔助治療肺虛熱咳、咽喉炎、痢疾等病癥。但竹蓀屬于涼性的食物,脾胃虛弱者不宜吃太多。

4.潤(rùn)肺止咳:竹蓀性涼,服用后可以降肺熱、降肺氣,能夠緩解肺氣上行、肺氣虧虛引起的咳嗽咳痰、久咳不止等情況,以達(dá)到潤(rùn)肺止咳的效果。

5.改善消化功能:竹蓀中的膳食纖維有助于促進(jìn)消化道蠕動(dòng),增加大腸內(nèi)有益菌的數(shù)量,解決便秘問題,并保持腸道健康。

日常生活中,建議適量吃,以免導(dǎo)致胃腸不適,出現(xiàn)腹脹、腹痛等癥狀。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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