在我們很小的時候,父母們就經(jīng)常告訴我們,在吃飯飯以后,是不能運動的,當(dāng)時或許您并不知道是什么原因,但現(xiàn)在您應(yīng)該知道,飯后運動可能會導(dǎo)致闌尾炎的出現(xiàn),但是,從具體而言,闌尾炎患者能跑步嗎?下面來看一下。
飯后運動和闌尾炎之間有什么關(guān)系呢
闌尾炎是一種腹部常見疾病,一般是由于闌尾腔被阻塞引起的,如闌尾先天性扭曲或蛔蟲堵塞、闌尾腔粘連等,或者是闌尾受到某種感染引起。有人擔(dān)心飯后參加體育活動會把食物掉到盲腸里,繼而引起闌尾炎。這種顧慮是沒有必要的。
食物被吃進嘴后,由口腔經(jīng)食管到胃里,進行消化,大約需要經(jīng)過三四個小時才能排空,接著再從十二指腸、小腸到大腸,還要經(jīng)過三四個小時才能到達闌尾附近,由此可以得出如下結(jié)論:飯后運動,食物會掉進闌尾里去引起闌尾炎,是沒有道理的。
雖然,飯后運動不會得闌尾炎,但飯后還是不能進行像打籃球、跳高、跑步等劇烈運動。因為,這樣做對胃腸道的消化和吸收會產(chǎn)生不良影響,對身體的健康沒有好處。如果我們在飯后休息半小時左右再散步,作些輕微的活動,不但不會得闌尾炎,反而能使腸胃的活動加強,增加消化液的分泌量,從而促進消化系統(tǒng)對食物的消化和吸收,有利于人體健康。
有人飯后運動而發(fā)生肚子疼痛,這并不是得了闌尾炎,而是因為飯后胃腸充滿食物,在重力的作用下,運動時振蕩較大,使腸系膜受到牽扯,這時不要誤認(rèn)為是闌尾炎,給自己增加精神負(fù)擔(dān)。
溫馨提示:闌尾炎患者在治療期間,一定要慎用藥物,不然會導(dǎo)致闌尾炎患者的腸胃受到刺激,反而加重闌尾炎的病情,為了避免這種情況,有了闌尾炎,最好還是找醫(yī)生看一下,而不要自己去藥房買一些治療闌尾炎的藥物。
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