血濃度高可通過調節(jié)飲食和加強體育鍛煉進行調理，情況嚴重時則需用降血脂類藥物治療。
1.調節(jié)飲食
血液濃度較高時，需注意控制熱量、膽固醇和脂肪的攝入，少吃油炸腌制食品。可多食用有助于稀釋血液的食物，蔬菜可多吃胡蘿卜、西紅柿、黑木耳，水果可選擇吃獼猴桃、山楂和蘋果等。
2.加強體育鍛煉
對血液濃度高的人群，建議堅持做有氧型體育鍛煉，如慢跑、游泳、打羽毛球和打太極拳等，每天需保證一個小時左右的運動時間。適當運動能促進血液循環(huán)，降低血液中膽固醇含量。
3.藥物治療
若血液濃度過高，已經引起高血脂或高膽固醇血癥等情況，就需在專業(yè)醫(yī)生指導下服用抗凝降脂類藥物，臨床方面常用的有藻酸雙酯鈉、茶色素、鏈激酶及阿司匹林等，或者服用活血化淤藥物，如復方丹參片。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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