慢性咽炎系咽粘膜的慢性炎癥，常為呼吸道慢性炎癥的一部分。主要表現(xiàn)為咽部可有各種不適感覺，如異物感、發(fā)癢、灼熱、干燥、微痛、干咳、痰多不易咳凈，講話易疲勞，或于刷牙漱口，講話多時易惡心作嘔。患者可以通過一些運動來治療改善慢性咽炎。
慢性咽炎的運動治療法：
1.轉(zhuǎn)頸 兩眼平視，左手拇指與食指呈半握形，按摩扶突穴(喉結(jié)旁開3寸，胸鎖乳突肌的胸骨頭與鎖骨頭之間)。頭頸先向左后方轉(zhuǎn)，然后還原，再向右后方轉(zhuǎn)，還原，反復進行8～10次。
2.繞環(huán) 兩眼平視，左手拇指與食指呈半握形，按人迎穴(喉結(jié)旁1.5寸，在頸總動脈之后，胸鎖乳突肌前緣)。先向前低頭，頭頸經(jīng)右側(cè)轉(zhuǎn)至向后仰頭，再經(jīng)右側(cè)轉(zhuǎn)至前低頭，反復進行8～10次。
3.摩喉兩眼平視，左手拇指與食指呈半握形，輕摩頜下。先由下頜往下捋至頸底，再由下往上捋，反復進行8～10次。
4.扳喉 兩眼平視，左手拇指與食指捏住頸部喉結(jié)，即氣管的環(huán)狀軟骨，輕輕扳移，頭先向右轉(zhuǎn)，同時輕輕向左扳移喉結(jié);頭再向左轉(zhuǎn)，輕輕向右扳移喉結(jié)，反復進行8～10次。
5.鼓咽 上下齒緊扣，然后屏住呼吸，自上而下，將咽喉向口腔方向鼓，默數(shù)數(shù)字，從1到4換氣1次，反復8～10次。
6.主動咳嗽用拇指連續(xù)按摩天突穴(胸骨上窩正中)，默數(shù)數(shù)，從1數(shù)到4，即向外咳嗽三四聲，反復4～5次。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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孕婦可以吃梨膏糖緩解咽炎嗎
正常情況下孕婦可以吃梨膏糖緩解咽炎，但梨膏糖只能作為輔助治療，對于咽炎孕婦，應該采取藥物治療、一般措施改善。懷孕的期間可以吃梨膏糖，梨膏糖主要是用雪梨和冰糖制作而成，具有清肺止咳的作用。懷孕期間患有咽炎，可以適當吃些梨膏糖緩解癥狀。由于梨膏糖只可以用于輔助治療，因此對于病情較重的患者，需要遵醫(yī)囑用藥。急性咽炎可以用高錳酸鉀溶液沖洗口腔，如果全身癥狀嚴重，還可以服用青霉素、阿莫西林等抗生素類藥物治療。如果是慢性咽炎，可以遵醫(yī)囑用復方氯已定含漱液、復方硼酸溶液含漱。日常多喝水，改善不良生活習慣，及時戒煙、戒酒。對于患有咽炎的孕婦，可以吃梨膏糖緩解咽炎。孕期還需要養(yǎng)成良好生活習慣，注意飲食，忌辛辣刺激。語音時長 01:4014127次收聽 2022-08-01 -
跑完八百喉嚨疼原因
跑完八百米喉嚨疼的原因是由于耗氧的運動對通氣要求很高，并且喉嚨相對比較狹窄，大量的空氣對喉嚨黏膜產(chǎn)生強烈的刺激，刺激以后會引起反射性疼痛。這個大家不要擔心，這是一種正常的生理反射。當跑800米的時候，尤其是需要在規(guī)定時間內(nèi)要跑完800米。跑步的時候，這種耗氧的運動對通氣要求很高，喉嚨有一個特殊的結(jié)構(gòu)，所有的呼吸道當中，喉嚨這個部位是最窄的，甚至比氣管還要窄，所以說這么大量的空氣上下的這么通過，如果環(huán)境是很寒冷的時候，有霧霾的時候，這種霧霾、這種溫度的冷熱刺激，這種物理的刺激，還包括化學，比如說粉塵、污染，都會對喉嚨黏膜產(chǎn)生最直接的強烈刺激，因為這個地方是最窄的，氣流是最集中的，刺激以后會引起反射性的疼痛，當然也會引起干燥，也會引起有痰這種生理的反射。當然如果跑步完以后，休息一段時間，喝點水，進入到比如溫暖潮濕、干凈的環(huán)境里面，喉嚨疼很快就會緩解，這樣的情況要提醒，在劇烈跑步的時候要注意環(huán)境，霧霾天盡量避免劇烈的運動。寒冷的時候要做一些熱身。比如說出去以后，先戴上薄薄的口罩，等適應了以后再摘下口罩，來做一個適應的練習，有可能會降低發(fā)病的情況。一旦發(fā)生，大家也不要擔心，這種喉嚨疼痛很快就會緩解。這種喉嚨疼痛大家要小心，如果本身有咽喉炎、氣管炎，或者本身有其他部位的炎癥時，這種喉嚨疼痛可能會更明顯一些。所以說在過度劇烈的運動時，運動員、參賽人員要處于身體良好的健康狀態(tài)，才有可能會應付劇烈的運動。如果是因為別的原因必須要跑這800米，要做好熱身運動，做好逐漸適應的這種活動，才能夠預防這種情況的發(fā)生。語音時長 02:1863027次收聽 2021-12-30 -
喉嚨痛的吞口水都痛怎么辦
喉嚨痛的吞口水都痛，要及時去醫(yī)院查明原因，然后根據(jù)原因?qū)ΠY治療。喉嚨疼的連咽口水都疼，說明疼痛已經(jīng)很重，說明咽喉有很嚴重的炎癥。常見的炎癥包括：一、咽部有扁桃體炎、扁桃體周圍炎、扁桃體周圍膿腫。甚至舌頭有舌膿腫。二、急性喉炎，尤其是急性會厭炎，這種炎癥能造成喉嚨嚴重的腫脹而引起軟骨膜腫脹，會引起劇烈的疼痛。急性喉炎會在數(shù)小時或幾分鐘之內(nèi)就造成喉部嚴重的水腫，阻塞整個呼吸道，造成呼吸困難。喉嚨痛一定要到醫(yī)院判斷原因，是不是急性喉炎引起，需要緊急處理，是不是哪個地方化膿引起，同樣也需要抗炎治療。一般要做喉鏡。81309次播放 2021-06-15
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嗓子里咳出臭的小顆粒是什么情況
嗓子里咳出臭的小顆粒，是附著在扁桃體方面的慢性炎癥所引起的分泌物形成的凝結(jié)結(jié)塊，一般是慢性扁桃體窩內(nèi)的一種干酪樣分泌物。扁桃體隱窩內(nèi)經(jīng)常殘留部分的食物殘渣，經(jīng)過腐敗過程會產(chǎn)生一些病菌，散發(fā)出一些臭味。當人體抵抗力下降的時候，滋生的病菌就可以引起咽喉部的疼痛、發(fā)熱等等癥狀，患者查體的時候可以出現(xiàn)扁桃體的腫大，呈暗紅色，表面有凹凸不平的臨床表現(xiàn)。扁桃體炎反復發(fā)作，可以做一些手術(shù)治療。在中醫(yī)角度來講，如果是扁桃體炎反復發(fā)作，可以選用一些清肺胃熱的藥物。78947次播放 2021-05-31
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咽喉炎會呼吸困難嗎
咽喉炎會不會出現(xiàn)呼吸困難的情況，需要結(jié)合咽喉炎的病情輕重程度進行判定。如果咽喉炎比較輕微，患者不會出現(xiàn)呼吸困難的癥狀，患者的咽部會出現(xiàn)異物感、灼熱感、刺激感等，同時還會感覺微痛。如果咽喉炎比較嚴重，會導致喉梗阻，從而誘發(fā)呼吸困難的癥狀，嚴重還會導致患者窒息。咽喉炎需要及時進行治療，建議患者盡快的到醫(yī)院耳鼻喉科就醫(yī)，病情輕微時，可以通過藥物進行治療，藥物包括口服藥物和局部藥物。病情嚴重時，就需要給患者氣管插管或者將氣管切開，這樣才能使患者的氣道通暢。語音時長 01:1772436次收聽 2021-05-11 -
咽炎用做喉鏡嗎
咽炎并不一定要做喉鏡，要根據(jù)咽炎的嚴重程度來做決定。對于癥狀比較輕微的咽炎并不需要做喉鏡，而且可以通過引起的臨床癥狀進行判斷，例如咳嗽、喉嚨干燥、喉嚨有痰等一系列的臨床癥狀。但在出現(xiàn)咽炎的時候，如果癥狀相對來說比較嚴重，而且出現(xiàn)了粘膜下組織充血水腫、喉嚨瘙癢感、疼痛感、異物感，甚至是燒灼感，就說明咽炎相對來說比較嚴重，所以要到當?shù)卣?guī)的醫(yī)院做喉鏡檢查，可以明確的觀察咽炎的狀況。明確診斷之后，就要在專業(yè)醫(yī)師的指導下口服藥物治療，或者是手術(shù)治療。語音時長 01:0883017次收聽 2021-04-20 -
嬰兒急性咽喉炎可以自愈嗎
嬰兒急性咽喉炎是不能自愈的，急性咽喉炎是一種非常嚴重的疾病，隨時都有可能會出現(xiàn)呼吸困難、窒息死亡等癥狀，因此一旦產(chǎn)生急性咽喉炎后需要盡快住院治療，可以在醫(yī)生的指導下使用敏感類的抗生素藥物和糖皮質(zhì)激素類的藥物治療，能夠緩解急性咽喉炎癥狀。治療期間還需要多讓孩子休息，多喝水，最好不要劇烈運動，以免導致不良反應出現(xiàn)。急性咽喉炎的癥狀表現(xiàn)有很多，可能會出現(xiàn)發(fā)熱咳嗽、聲音嘶啞癥狀，但是如果急性咽喉炎比較嚴重，可能會出現(xiàn)窒息死亡等癥狀。語音時長 01:0491561次收聽 2021-04-20 -
咽炎片的效果如何
咽炎片治療慢性咽炎效果較好。咽炎片具有清熱解毒、良咽利喉的功效，可緩解急性咽炎或者慢性咽炎急性發(fā)作引起的咽癢、咽痛等癥狀，也可緩解患者的刺激性咳嗽。需注意在醫(yī)生指導下服用藥物，避免因藥物劑量過大而影響身體健康，產(chǎn)生不良的副作用。治療過程中還可配合使用消炎藥物，患者也應注意規(guī)律作息、避免長時間熬夜等因素，有助于緩解癥狀。同時要注意多喝水，補充大量消耗的水分，避免辛辣刺激食物，戒煙酒等等，以免影響到藥物的吸收和利用，刺激黏膜充血，不利于咽炎快速恢復。105767次播放 2021-02-26
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什么是過敏性咽炎
過敏性咽炎是一種咽部黏膜的炎性病變,常常與鼻炎、咳嗽等同時發(fā)生,是一種常見的發(fā)生在咽喉部位的過敏性疾病,常常繼發(fā)于急性鼻炎、鼻竇炎、急性咽炎,為整個上呼吸道感染的一部分.
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慢性咽炎如何治療?
嗓子不好的人大部分會得咽炎，尤其是搞音樂的人，每天都要練習嗓子練習發(fā)音。患了咽炎會影響我們的日常生活和工作，那么慢性咽炎如何治療呢?
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電焊工人如何預防慢性咽炎
電焊工人當中，很多人患有慢性咽炎。電焊工人預防慢性咽炎的措施有降低工作強度，避免長時間處在有毒、有害的環(huán)境中；加強對慢性咽炎的認識；工作時必須正確配戴個人防護用品，并定期更換；戒煙戒酒，改掉不良的生活習慣。
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能夠治療咽炎的中草藥都有什么
慢性咽炎是一種臨床中常見的，病程長的，癥狀容易反復發(fā)作的咽喉疾病，這種疾病的病發(fā)原因有很多種，那么應該怎樣有效的找到病因，解決實際問題那?下面我們一起看看能夠治療咽炎的中草藥有
55886次瀏覽 2020-09-16
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咽炎吃什么消炎藥好
患者出現(xiàn)咽炎可以吃阿莫西林和頭孢類的廣譜抗菌素或羅紅霉素、阿奇霉素等。對于咽炎，一般不主張選抗菌素，但是對于細菌感染引起的急性咽炎，需要消炎治療。臨床上，常見的治療咽炎的消炎藥物包括阿莫西林和頭孢類的廣譜抗菌素。需要注意的是，有明確藥物過敏史或有過敏反應的患者禁用。在使用抗菌素期間，禁止飲酒，容易出現(xiàn)特殊反應，重者危及生命。如果阿莫西林和頭孢類的廣譜抗菌素藥物過敏，建議患者選用大環(huán)內(nèi)酯類的消炎藥，如羅紅霉素、阿奇霉素等。咽炎患者，不推薦使用喹諾酮類的抗菌素，比如氟氧沙星、莫西沙星類的消炎藥，因為可能影響兒童骨骼發(fā)育或引起老年骨骼代謝異常。消炎藥不能濫用，要在專業(yè)醫(yī)生的指導下使用。62487次播放 2019-12-19
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干燥性咽喉炎的治療方法有哪些
干燥性咽喉炎的治療方法有治療局部病變，以緩解喉嚨癥狀。根據(jù)中醫(yī)理論進行清肺熱治療，瓷器，咽咽灌洗治療干燥性咽炎是一種較好的局部治療方法，或使用1%-2%碘甘油或噴霧緩解干燥癥狀，通常全身治療干燥性咽炎口服維生素A，維生素B2，有利于維持粘膜上皮的正常功能。
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咽炎吃什么藥
咽炎服用藥物需要根據(jù)具體情況而定，如果單純的急性咽炎反復發(fā)作，導致慢性咽炎，可以用胖大海、木蝴蝶這樣的藥泡水喝，起到一個緩解咽炎的作用。除此之外，生半夏30克，泡在食用的醋里面一夜，泡完以后，每次拿出來少量的食用，可以起到很好的預防咽炎的作用。如果咽炎患者情況比較復雜，則不僅要服用藥物治療，還要注意日常生活的習慣。長期大量吃油膩、辛辣的飲食，對咽部也有一定刺激，咽炎治療一定是辨證施治。62436次播放 2019-06-06
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病毒性扁桃體炎和細菌性扁桃體炎的區(qū)別
病毒性扁桃體炎與細菌性扁桃體炎的主要區(qū)別在于病原體、癥狀表現(xiàn)和治療方式，前者由病毒感染引起，后者多由鏈球菌感染導致。1、??...0次瀏覽 2025-06-12
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慢性支氣管炎合并肺氣腫可以通過綜合治療控制癥狀并延緩疾病進展。主要治療方式包括戒煙、支氣管擴張劑吸入、糖皮質(zhì)激素治療、氧...0次瀏覽 2025-06-12
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懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會發(fā)生一系列變化，這些變化可能會提示你已經(jīng)懷孕了，包括月經(jīng)停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因為個體差異，每個人的具體表現(xiàn)可能不太一樣。601次瀏覽 2024-01-05
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