99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

怎樣避免中風(fēng)發(fā)作呢

中風(fēng)這種疾病主要發(fā)生的群體就是中老年人,不過,現(xiàn)在人們長期處于緊張狀態(tài)很容易導(dǎo)致腦中風(fēng)的發(fā)生,腦中風(fēng)的發(fā)生是越來越年輕了,要想減少腦中風(fēng)疾病的發(fā)生,就要做好預(yù)防的措施。那么,怎樣避免中風(fēng)的發(fā)生呢?

1、注意中風(fēng)的先兆征象:一部分病人在中風(fēng)發(fā)作前常有血壓升高、波動(dòng),頭痛頭暈、手腳麻木無力等先兆,發(fā)現(xiàn)后要盡早采取措施加以控制。

2、有效地控制短暫性腦缺血發(fā)作:當(dāng)病人有短暫性腦缺血發(fā)作先兆時(shí),應(yīng)讓其安靜休息,并積極治療,防止其發(fā)展為腦血栓形成。

3、注意氣象因素的影響:季節(jié)與氣候變化會(huì)使高血壓病人情緒不穩(wěn),血壓波動(dòng),誘發(fā)中風(fēng),在這種時(shí)候更要防備中風(fēng)的發(fā)生。

4、控制高血壓是預(yù)防中風(fēng)的重點(diǎn)。高血壓病人要遵醫(yī)囑按時(shí)服用降壓苭物,有條件者最好每日測(cè)1次血壓,特別是在調(diào)整降壓苭物階段,以保持血壓穩(wěn)定。

5、要保持情緒平穩(wěn),少做或不做易引起情緒激動(dòng)的事,如打牌、搓麻將、看體育比賽轉(zhuǎn)播等;飲食須清淡有節(jié)制,戒煙酒,保持大便通暢;適量活動(dòng),如散步、打太極拳等。

中老年人要是出現(xiàn)了高血壓,一定要積極的控制血壓,在冬天的時(shí)候要注意保暖,這樣才能減少腦中風(fēng)的發(fā)生。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
福泉市| 牟定县| 泉州市| 达拉特旗| 洞头县| 伽师县| 巨鹿县| 达孜县| 新安县| 昌江| 万盛区| 姚安县| 保靖县| 金秀| 那坡县| 池州市| 剑川县| 嵊州市| 扎囊县| 辽宁省| 民和| 丹凤县| 远安县| 洛阳市| 邯郸市| 兰溪市| 西畴县| 克什克腾旗| 德州市| 昭觉县| 嘉义市| 迁西县| 宁河县| 新宾| 昔阳县| 大同市| 仙桃市| 偃师市| 泾阳县| 兰州市| 廉江市|