流產(chǎn)這個(gè)詞女性并不陌生。一旦流產(chǎn)可想而知身體是非常虛弱的,面容也顯得憔悴。那就要從食物中多補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)元素,促進(jìn)身體恢復(fù)。比如紅棗,桂圓等,也有一些食物是流產(chǎn)后不能吃的,那么流產(chǎn)后不能吃什么?
對(duì)于每一位流產(chǎn)的女性來(lái)說(shuō),流產(chǎn)的時(shí)候女人的身體處于虛弱的狀態(tài)。而且身體的免疫力也會(huì)有所下降所以容易生病。因此這個(gè)時(shí)期的女性朋友要用食物來(lái)補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。那么女人流產(chǎn)后哪些不能吃?
1、流產(chǎn)后不能吃刺激性食品,如油炸及辛辣刺激性的食物,以免加重流血。油炸的飲食會(huì)加重口干、便秘等癥狀。忌食刺激性食物,如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等,因這些食物均能刺激性器官充血,增加月經(jīng)量。
2、流產(chǎn)后不能吃油膩的,如食物如肥肉、動(dòng)物油脂等等,在人流后胃張力及腸蠕動(dòng)較弱,會(huì)引起消化不良。限制脂肪攝入。因人工流產(chǎn)后,完全休息,高脂肪食物,會(huì)降低食欲減少蛋白、糖類(lèi)、維生素的攝人,也易致胖。
3、流產(chǎn)后不能吃比如螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因流產(chǎn)后食物均以溫補(bǔ)為上,這些食物不利于恢復(fù)健康。也不能吃過(guò)堅(jiān)硬的食物,從消化方面考慮。
4、流產(chǎn)后不能吃生冷的食物,特別是是脾胃功能欠佳的女性,過(guò)于寒涼的食物會(huì)傷脾胃,影響消化。 此外,在正常飲食的基礎(chǔ)上,適當(dāng)限制脂肪。術(shù)后一星期內(nèi)脂肪控制在每日80克左右。行經(jīng)紊亂者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,這類(lèi)食品均能刺激性器官充血,增加月經(jīng)量,也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
以上這些忌口的東西,大家一定要做好,不要貪吃,以免造成不好的后果。流產(chǎn)后應(yīng)臥床休息1~2周,不可過(guò)早地參加體力勞動(dòng),防止過(guò)度勞累。如果過(guò)早從事較重的體力勞動(dòng),可增加子宮脫垂的發(fā)病率。
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