人們都知道牙周病是造成過(guò)早失牙的重要原因之一,如果牙齒過(guò)早地喪失,可影響咀嚼、消化,進(jìn)而影響全身健康,尤其是已患有牙周病時(shí),在請(qǐng)醫(yī)生治療的同時(shí),進(jìn)行自我保護(hù)、自我調(diào)養(yǎng),是非常重要的,那么患了牙周炎要注意什么?
多補(bǔ)蛋白質(zhì),蛋白質(zhì)是口腔組織生長(zhǎng)發(fā)育的基礎(chǔ),蛋白質(zhì)缺乏可加重牙周病的發(fā)展。因此,我們應(yīng)該多食用高蛋白食物,如蛋、肉類、牛乳、乳酪、谷物、豆莢類、干果類等。
多補(bǔ)充維生素,維生素的缺乏同樣可影響牙周組織的健康,尤其維生素A、C、D的缺乏影響更大,我們要多食用含維生素高的食物,胡蘿卜、菠菜、香菜、豌豆苗、青辣椒、杏、芒果、動(dòng)物肝臟、禽蛋等食物含維生素A較高;維生素C廣泛存在于新鮮蔬菜、水果中;維生素D廣泛存在于動(dòng)物肝臟、魚油和禽蛋中。
一方面過(guò)于精細(xì)的食物較容易造成牙垢、牙結(jié)石的堆積,另一方面進(jìn)食細(xì)膩的食物必然會(huì)減少咀嚼,有些人還因?yàn)檠例X的松動(dòng)而放棄用患牙咀嚼或進(jìn)食流質(zhì)食物,這樣對(duì)牙周組織無(wú)任何撞擊,使已經(jīng)萎縮了的牙周組織細(xì)胞缺乏機(jī)械刺激,血液供應(yīng)減少,血管變細(xì)而牙周組織更加萎縮退廢。搞好個(gè)人口腔衛(wèi)生,認(rèn)真刷牙、漱口。
0次瀏覽 2025-06-21
0次瀏覽 2025-06-21
0次瀏覽 2025-06-21
0次瀏覽 2025-06-21
0次瀏覽 2025-06-21
0次瀏覽 2025-06-21
0次瀏覽 2025-06-21
0次瀏覽 2025-06-21
0次瀏覽 2025-06-21
0次瀏覽 2025-06-21
0次瀏覽 2025-06-21
0次瀏覽 2025-06-21
0次瀏覽 2025-06-21
0次瀏覽 2025-06-21
0次瀏覽 2025-06-21
645次瀏覽 2023-07-26
0次瀏覽 2025-06-21
669次瀏覽 2023-08-15
0次瀏覽 2025-06-21
0次瀏覽 2025-06-21
0次瀏覽 2025-06-21
0次瀏覽 2025-06-21
3689次瀏覽 2025-02-18
3588次瀏覽 2024-12-11
3624次瀏覽 2024-12-01
3853次瀏覽 2024-11-10
3847次瀏覽 2025-01-05
支氣管出現(xiàn)炎癥治療期間怎樣注意飲食
1個(gè)問(wèn)答
皮膚骨髓纖維化飲食療法有效嗎
1個(gè)問(wèn)答
支氣管出現(xiàn)炎癥一般應(yīng)注意哪些飲食
1個(gè)問(wèn)答
支氣管有炎癥日常怎樣注意飲食
1個(gè)問(wèn)答
支氣管發(fā)現(xiàn)炎癥喉嚨痛飲食注意點(diǎn)是什么
1個(gè)問(wèn)答
28個(gè)月大的孩子的飲食和營(yíng)養(yǎng)的問(wèn)題
1個(gè)問(wèn)答
切除胃息肉后應(yīng)該注意哪些飲食方面的問(wèn)題
1個(gè)問(wèn)答
支氣管有炎癥診治期飲食注意哪些點(diǎn)
1個(gè)問(wèn)答
唐氏綜合癥的飲食禁忌是什么?
1個(gè)問(wèn)答
骨壞死飲食療法是什么?
1個(gè)問(wèn)答