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中老年朋友如何應(yīng)對(duì)皮膚瘙癢

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到了秋天，天氣干燥，晝夜溫差大，許多中老年人的皮膚就會(huì)出現(xiàn)干燥、掉皮、瘙癢難忍的情況。因?yàn)橹欣夏耆说?a href="http://m.z3x9u9.com/k/vwsb5cp9k3itzkd.html" target="_blank">新陳代謝很慢，脂腺分泌減少，從而破壞了這層皮膚的保護(hù)膜，那么中老年人應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)皮膚瘙癢呢，中老年朋友們要注意學(xué)習(xí)了。

皮膚瘙癢可表現(xiàn)為全身性瘙癢及局部瘙癢，常見的部位多為四肢、腰背部。瘙癢的程度也表現(xiàn)不一，癥狀較輕的朋友撓一下即可忍過去，癥狀嚴(yán)重的朋友越撓越癢，甚至晚上無法入睡。中老年朋友如何應(yīng)對(duì)皮膚瘙癢，我來給大家支個(gè)招：

1、皮膚皮脂腺的分泌都是定量的，加上中老年朋友的皮脂腺功能減退，若經(jīng)常洗澡、洗衣服很容易引起皮膚瘙癢。所以，建議中老年朋友在秋季洗澡不要過于頻繁、洗澡洗衣服不要用太多的沐浴露及洗衣粉，以預(yù)防皮膚瘙癢的發(fā)生。

2、在秋季預(yù)防皮膚瘙癢還要在飲食方面注意調(diào)養(yǎng)，多吃一些蔬菜水果加強(qiáng)維生素的補(bǔ)充，少吃一些辛辣、刺激的食物。

3、出現(xiàn)皮膚瘙癢的時(shí)候不要過度的撓癢，這樣只會(huì)加重癥狀。應(yīng)在瘙癢處涂抹滋潤(rùn)皮膚的保濕液。

以上就是關(guān)于中老年朋友們?nèi)绾螒?yīng)對(duì)皮膚瘙癢的一些方法了，希望對(duì)廣大中老年朋友們有所幫助，如果出現(xiàn)了比較嚴(yán)重的情況，應(yīng)盡快到醫(yī)院進(jìn)行咨詢，要積極進(jìn)行治療，希望大家早日康復(fù)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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