益生菌可以和鈣片一起吃，但是要間隔10~20分鐘左右為宜，否則會影響到人體對于一些營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。而在服用益生菌時也要注意把握好水溫，同時在進步時要改善飲食結(jié)構(gòu)，可以多吃一些根莖類的蔬菜、水果以及海藻產(chǎn)品等，加強益生菌吸收率。
益生菌和鈣片都比較常見，適當(dāng)補充對于人體健康有益，尤其是一些嬰幼兒更是如此，適當(dāng)補充對于自身智力發(fā)育以及生長發(fā)育有益，可是有些藥物不可同時服用。那么，益生菌可以和鈣片一起吃嗎？
一、益生菌可以和鈣片一起吃嗎
益生菌和鈣片可以一起吃，但是在食用過程中要間隔10~20分鐘左右。而其主要原因是由于在補鈣的處同時，要注意避免與其他藥物或食物同時服用。鈣片中主要的成分為葡萄糖酸鈣，而益生菌則屬于一種有機酸鈣質(zhì)，在有機酸存在的情況下，容易形成無法溶解的磷酸鈣等沉淀物質(zhì)，阻止鈣質(zhì)吸收，所以要間隔一段時間服用較佳。
二、服用益生菌有哪些注意事項
1.注意水溫
在服用益生菌時注意把握好水溫，不能以開水沖服，水溫應(yīng)控制在35~40度為佳，水溫過高會破壞益生菌中的一些營養(yǎng)成分。
2.注意飲食
益生菌含有纖維、淀粉、乳糖以及一些發(fā)酵產(chǎn)物，在補充益生菌同時要注意改善飲食習(xí)慣，可以多吃一些根莖類的蔬菜、水果、海藻等產(chǎn)品，有利于增強人體對于益生菌中的一些營養(yǎng)成分吸收率。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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口苦主要的原因有哪些
口苦一般是指口中有苦味的表現(xiàn)，可能和飲食不當(dāng)、口腔衛(wèi)生不佳、消化不良、慢性牙周炎、膽囊炎等因素有關(guān)。1、飲食不當(dāng)：攝入過多的苦味食物，如苦瓜、芹菜、苦菊等，苦味物質(zhì)可能會殘留在口腔，導(dǎo)致口苦的情況，可以用清水漱口。2、口腔衛(wèi)生不佳：牙結(jié)石積累、不規(guī)律的刷牙習(xí)慣等可能會使口腔內(nèi)的細菌滋生，產(chǎn)生異味，導(dǎo)致口苦。建議注意口腔衛(wèi)生，保持規(guī)律的刷牙習(xí)慣。3、消化不良：如果胃腸功能不佳，可能會出現(xiàn)消化不良的情況，造成食物在胃腸道停留過久，出現(xiàn)口苦的情況，可以飲用溫開水或者蜂蜜水，有利于促進胃腸道蠕動，改善消化不良的情況。4、慢性牙周炎：當(dāng)患有牙周炎疾病時，炎癥因子可能會導(dǎo)致口腔內(nèi)的細菌數(shù)量增多，引發(fā)口苦的情況。建議使用有效的漱口水刷牙，有利于殺滅口腔里的細菌。5、膽囊炎：容易造成膽汁排泄異常，膽汁可能會反流進口腔，導(dǎo)致口苦的情況，可以遵醫(yī)囑使用消炎利膽片、消旋山莨菪堿片、熊去氧膽酸片等藥物治療。如果身體出現(xiàn)不適，建議及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑進行相關(guān)治療。日常生活中可以適當(dāng)進行體育運動，如跑步、跳繩等，促進身體血液循環(huán)，有助于加快新陳代謝，增強自身免疫力。228次播放 2024-12-31
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食管炎自愈一般要幾天
食管炎不治療，通常無法自愈。治療不及時可能導(dǎo)致食管潰瘍、食管穿孔、食管狹窄等并發(fā)癥。
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快速排肚子里氣的姿勢
排掉肚子里氣的最快的方法，首先說按摩腹部是一個比較常用的方法。當(dāng)出現(xiàn)腹部脹氣的時候，難以排氣，可以將雙手搓熱以后放在肚子上，然后用雙手沿著肚臍先進行順時針的按摩，然后再進行逆時針的按摩，這樣反復(fù)按摩幾次以后，可以促進胃腸功能，幫助胃腸道內(nèi)氣體的排出。第二是可以進行運動，如快步的行走、做體操、收腹。少吃高纖維的食物預(yù)防肚子脹氣；進食要慢，細嚼慢咽；吃飯的時候慢慢地喝上一杯水；適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w；克服不良情緒等對消化有所幫助。80949次播放 2021-08-03
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消化不良可以打預(yù)防針嗎
消化不良是常見的功能性疾病。臨床的癥狀包括上腹的飽脹感，打嗝，腹部的不適等。通常可能會與飲食方式，生活方式以及精神心理的壓力都有很大的關(guān)系。如果我們平時總是喜歡吃一些涼的，辣的，刺激的，比較喜歡喝奶茶，濃茶，就有可能會導(dǎo)致胃部蠕動異常，引發(fā)消化不良。但是消化不良不能通過打預(yù)防針來避免，需要通過調(diào)整生活方式和飲食方式，應(yīng)用藥物，如促胃腸動力的藥物以及消化酶來緩解消化不良的癥狀。71727次播放 2021-06-09
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不停打嗝是消化不良嗎
消化不良，首先有一個定義，就是排除了這些相關(guān)的器質(zhì)性病變，比如潰瘍、膽囊炎、膽囊結(jié)石、腸道的腫瘤，或者是感染炎性的疾病，這樣才能給它定義消化不良。那患者可能會有腹痛、腹脹、惡心、呃逆。所以不停的打嗝是消化不良的一種表現(xiàn)，但是我們不能說不停打嗝就是消化不良，因為首先，得排除一些疾病，第一個比如動力性的疾病，比如如果我們患者他有胃或者十二指腸的潰瘍，他有幽門的不全梗阻，這個時候他可能就特別容易形成動力的障礙，然后患者可能會不停的呃逆；但如果患者有糖尿病胃輕癱，也可能會出現(xiàn)胃腸蠕動的障礙；還有我們進食產(chǎn)氣的食品，比如豆制品、奶制品，這個時候也可能會出現(xiàn)呃逆。所以就是呃逆它是消化不良的一種表現(xiàn)，但是我們不能說不停的打嗝，它就是消化不良。語音時長 01:2098816次收聽 2021-05-12 -
消化不良可以跑步嗎
消化不良的患者是可以跑步的，因為消化不良大多都是胃腸蠕動功能減弱，所以可以進行適當(dāng)?shù)倪\動。比如散步、跑步、騎自行車，這些運動都可以促進胃腸道的蠕動，從而可以緩解消化不良的癥狀。因為缺乏運動的患者，胃腸道蠕動比較慢，胃腸動力不足，這樣的患者就容易出現(xiàn)消化不良的情況。除此之外，消化不良的患者，還有養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，要多吃一些新鮮的容易消化的食物，多吃一些綠色的蔬菜，新鮮水果來補充維生素，補充膳食纖維，要避免吃一些辛辣刺激性的食物，因為辛辣刺激性食物能夠增加胃腸道的負(fù)擔(dān)。語音時長 01:11100142次收聽 2021-04-16 -
消化不良嚴(yán)重嗎
大部分的消化不良是不嚴(yán)重的。如果病人出現(xiàn)了嘔吐、厭食，若是小孩出現(xiàn)了吐奶的現(xiàn)象，這就比較嚴(yán)重了，需要及時到醫(yī)院就診，大多數(shù)是比較輕的，不嚴(yán)重的。這個時候我們要在生活當(dāng)中注意飲食即可。在用藥方面可以口服一些促進消化的藥物。如復(fù)方消化酶，小兒可以用一些小兒醒脾養(yǎng)兒顆粒，效果還是比較好的。還可以用一些促進胃腸動力的藥物，如莫沙必利，依托必利等等一些藥物。如果是器質(zhì)性消化不良，我們就到醫(yī)院就診。如果是息肉，我們就用電凝切除。如果是胃癌，要及時到外科就診，平時要保持良好的精神狀態(tài)，有個健康的心情，對消化不良都是有幫助的。語音時長 01:1976673次收聽 2021-04-16 -
大便爛臭是什么原因
對于這種癥狀的出現(xiàn)，通常都是由于消化功能比較差，在臨床當(dāng)中有一種疾病叫慢性胰腺炎。胰腺是一個很重要的消化器官，它能夠分解脂肪，因為它有脂肪酶、蛋白酶、淀粉酶的分泌。假如胰腺的功能出現(xiàn)了問題，沒有這些分泌的功能，就會使患者的大便有這樣的情況，同時腸道的這些正常的菌群如果失調(diào)，比如濫用抗生素，有的患者無論是哪方面有問題，首先聯(lián)想的就要先消炎，吃抗生素會造成腸道細菌菌群的失調(diào)，這時也會使在腸道內(nèi)的一些食糜沒有充分地消化和吸收，會造成大便腐臭腐敗情況。對于這種情況，還要對大便進行進一步化驗，而明確各個器官情況，進一步明確疾病的診斷。55017次播放 2020-02-19
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喝什么促進消化
可以促進消化的飲品，首選茶品。首先是具有健脾開胃以及降脂減肥的山楂茶；其次是口味獨特以及去油解膩的大麥茶；再者是養(yǎng)胃護胃以及幫助消化的熟普洱茶；然后是具有消脂以及促進消化的鐵觀音；最后，還有幫助腸胃消化的紅茶。
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胃動力不足怎么辦
大部分人說胃動力不足的時候，都有意無意的會說自己有時候動力還加快，實際上是一個動力紊亂，首先要找到原因，胃、腸動力都有一個并列神經(jīng)叢，這個并列神經(jīng)叢有自己的脈搏節(jié)律，脈搏節(jié)律長大以后就把它破壞得不成樣子，要知道原因。煙、酒、焦慮對胃腸動力都是非常不好的一個干擾。吃飯速度特別快，也會影響到胃腸動力。生活當(dāng)中一定要注意心平氣和、戒煙戒酒、細嚼慢咽。已經(jīng)發(fā)生這些因素了，沒有辦法去除誘因了，改善胃動力要養(yǎng)成好的習(xí)慣，吃完飯以后輕輕揉一揉肚子，可以加一些促動力藥，每個藥都有它的特點，可以酌情加用一些藥物。54869次播放 2019-12-20
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消化不良吃哪些食物好
消化不良吃面條、米粥以及山藥等容易消化的食物較好。消化不良，患者對難以消化，比如油膩、高脂東西難以接受?；颊弑旧砭拖涣?，進食以上食物后會出現(xiàn)腹脹、腹部不適癥狀加重外，還會出現(xiàn)腹瀉情況。通常建議患者吃稍微軟一點、容易消化的食物，如面條、米粥，也可以吃中藥里邊的山藥類藥食同源的食物。語音時長 01:1061484次收聽 2019-11-13 -
乳酸菌素片怎么吃
乳酸菌素片的吃法是嚼服，大人每次可以吃3~6片，小孩每次吃1~2片，一天吃3次。吃完之后的藥糊要用40度以下的溫水送服，注意水溫不能過高，否則乳酸菌活性會被抑制，影響藥效。
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消化不良癥狀是什么
消化不良是一個脾胃疾病最常見的癥狀，引起消化不良的原因有受胃邪侵襲，飲食不節(jié)，以及情緒激動。受胃邪最常見的邪氣是寒邪，如果胃受寒邪侵襲，患者會出現(xiàn)消化不良的癥狀，還會出現(xiàn)胃痛，惡心嘔吐，以及腹瀉的癥狀。所以，患者要避免消化不良，注意保溫保暖，飲食有規(guī)律，不要暴飲暴食，飲食清淡。另外，患者要調(diào)節(jié)好自己的情緒，尤其是更年期的婦女，以及青春期的年輕人，更應(yīng)該管理好自己的情緒，這對于消化系統(tǒng)有一個非常好的保護作用。語音時長 01:3166373次收聽 2019-07-30 -
胃里積食不消化怎么辦
要解決胃里積食不消化的問題，首先應(yīng)調(diào)整不良的飲食習(xí)慣，避免暴飲暴食，三餐應(yīng)定時定量，同時可以喝一些酸奶來促進腸胃的蠕動，山楂也有很好的消積作用，可以適當(dāng)食用，調(diào)理腸胃功能。胃里積食不消化會導(dǎo)致便秘、腹脹、腹瀉等后果，一定要引起足夠的重視。
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附子理中丸適合什么人吃
附子理中丸實際上是以理中丸為基礎(chǔ)添加附子，一般更適合脾腎陽虛癥狀的化妝呢。也就是說脾也虛寒，腎也虛寒，腎臟癥狀較輕，如果腎虛的癥狀較重，則必須使用四物湯。而腎臟的衰弱感主要表現(xiàn)在腰部和下腹部，感覺冷，大便稀薄，稍微冷的時候很容易腹瀉，這時服用附子理中丸可以有明顯的效果。
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做完腸鏡后三天沒大便正常嗎
做完腸鏡后三天沒大便可能是正常的，也可能與腸道功能未恢復(fù)或飲食調(diào)整有關(guān)。腸鏡檢查過程中使用的麻醉藥物、腸道準(zhǔn)備時的瀉藥以及檢查后的飲食限制均可能影響排便頻率。腸鏡檢查前需服用瀉藥清空腸道，檢查后腸道需要時間重新積累糞便。...0次瀏覽 2025-07-29
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胰腺尾部占位可能是腫瘤，也可能是其他病變，能否治好取決于具體性質(zhì)。胰腺尾部占位可能由胰腺癌、胰腺神經(jīng)內(nèi)分泌腫瘤、胰腺囊腫、胰腺炎性假瘤等因素引起，需通過病理檢查明確診斷。治療方案包括手術(shù)切除、藥物治療、放療等，早期發(fā)現(xiàn)并...0次瀏覽 2025-07-29
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纖維瘤一般不會自行消失，但部分體積較小的纖維瘤可能隨著激素水平變化或體重減輕而縮小。纖維瘤是常見的良性軟組織腫瘤，通常由纖維結(jié)締組織增生形成，多見于皮膚、乳腺、子宮等部位。纖維瘤的生長與激素水平密切相關(guān)，例如妊娠期或青春...0次瀏覽 2025-07-29
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