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專家教你合理防脫發(fā)有什么方法

發(fā)布于 2020-09-16 60683次瀏覽

該如何防脫發(fā)呢?有哪些辦法呢?在這個(gè)干燥的季節(jié)，有很多人都被掉頭發(fā)這事困擾著。其實(shí)脫發(fā)不可怕，找到脫發(fā)的原因，對(duì)癥施法即可制止。下面是小編為大家介紹的脫發(fā)的應(yīng)對(duì)辦法。

脫發(fā)怎么辦

妙招一：消除精神壓力

精神壓力大是會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)的，對(duì)于女生而言，忙碌的生活中應(yīng)該保持適當(dāng)?shù)?a href="http://m.z3x9u9.com/k/b5wh6c7lk5zkj0l.html" target="_blank">運(yùn)動(dòng)，這樣才會(huì)讓你的頭發(fā)富有光澤，充滿生命力。平時(shí)也可以多深呼吸，散步，做瑜伽來緩解工作壓力。

妙招二：拒絕使用尼龍梳子

尼龍做成的梳子容易產(chǎn)生靜電，會(huì)造成頭發(fā)的負(fù)擔(dān)，帶來不良刺激。我們應(yīng)該使用最好的黃楊木梳子，這樣既能減少頭皮屑，同時(shí)還能按摩頭皮，促進(jìn)腦部的血液循環(huán)，讓你頭發(fā)靚麗無比。

妙招三：燙發(fā)和吹發(fā)應(yīng)該注意

燙發(fā)和吹頭發(fā)對(duì)發(fā)質(zhì)都會(huì)有一定的影響，現(xiàn)在天氣漸漸變暖，建議各位MM將頭發(fā)自然晾干，如果一定要吹頭發(fā)，在洗頭發(fā)過程中一定要用上護(hù)發(fā)素，吹頭發(fā)時(shí)風(fēng)筒不要離發(fā)根太近，頭發(fā)也不宜吹的特別干。燙發(fā)更傷頭發(fā)，因此建議大家兩次燙頭發(fā)的時(shí)間間隔最好在半年及以上。

妙招四：洗發(fā)次數(shù)不要過于勤快

洗頭發(fā)的間隔時(shí)間最好是2-3天，過于頻繁的洗頭會(huì)讓頭發(fā)中的營(yíng)養(yǎng)全部流失，讓頭發(fā)是去光澤。洗頭發(fā)的時(shí)候要輕輕的揉搓按摩，這樣可是很好讓頭皮活血的方法。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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