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怎么預防膽囊結石

現(xiàn)在上班族每天工作的時間都是非常緊張的,有的時候連早餐都來不及吃就要趕著去上班了,所以慢慢的疾病也就找上了我們,那么到底怎么預防膽囊結石這種疾病呢?接下來我們就一起來具體的看看文章的介紹吧。

核桃阻止膽囊結石生成:核桃含有豐富的亞油酸,可抑制體內膽固醇的形成,進而降低膽汁中膽固醇的濃度,故能阻止膽石的形成。核桃中還含有不飽和脂肪酸,可改善膽汁成分,有利于膽石的排出。

生姜可以預防膽囊結石:生姜中所含的大量姜酚,能抑制前列腺素的分泌過多,減少膽汁中黏蛋白含量,不至于因黏蛋白過多而與膽汁中鈣離子和膽紅素結合,從而可以預防膽囊結石的形成。此外,生姜中含有較多的油樹脂,有較強的利膽作用。因此,膽囊炎患者常吃些生姜大有益處。

黑木耳使結石脫屑:黑木耳有促進消化系統(tǒng)中各種腺體分泌的特性,可潤滑肝內、外膽管,促進膽石排出。剝脫、分化、侵蝕結石,使結石不斷脫屑縮小,經(jīng)管道排出。初發(fā)結石病患者,每天堅持1~2次黑木耳,疼痛、惡心、嘔吐等癥狀可在短期內緩解,結石能在10天左右消失,對慢性堅固的結石,若長期堅持食用黑木耳,也可使結石變小。

南瓜能化結石:早上喝兩碗南瓜粥,粥內煮1個雞蛋。中午吃幾片蒸的南瓜,或者炒南瓜當菜肴。晚上也喝南瓜粥,吃點饅頭,喝杯牛奶,其它菜肴也可以照常吃,但用動物油炒的菜和油膩食物最好不吃。吃南瓜時花樣可多一些,大米、小米、玉米面、白面南瓜粥都可以,但不管什么粥,南瓜要占主要比重,南瓜要帶皮一起食用。

蘿卜汁液可防治膽囊結石:中醫(yī)認為用蘿卜可降氣、祛痰、消食、行滯,并可止咯血、吐血。吳瑞《日用本草》記述:“寬胸膈、利大小便。熟食之,化痰消谷;生啖之,止渴寬中。”《隨息居飲食譜》曰:“治咳嗽失音、咽喉諸痛;解煤毒、茄子毒。熟者下氣和中,補脾運食,生津液,御風寒、已帶濁、澤脂養(yǎng)血。”

上面介紹的五種食物對于膽囊結石患者來說,還是會起到一個比較好的調養(yǎng)的效果。需要注意的是,上文提到的蘿卜雖然是一種比較好的食物,但是是不能和一些食物一起吃的。比如說,黃瓜,動物的內臟,還有一些中藥。這些都是要注意的。

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