胃癌患者通常在接受了治療之后,身體會(huì)變得特別的虛弱,這時(shí)候就需要良好的康復(fù)治療,就應(yīng)該適當(dāng)?shù)貐⒓右恍┝λ芗暗捏w育運(yùn)動(dòng),以改善機(jī)體的新陳代謝,提高整個(gè)機(jī)體的免疫、抵抗能力,不僅可以減少癌細(xì)胞的病變,又可以增進(jìn)食欲,改善消化功能,更使人心境開朗,增進(jìn)心理健康。
體育鍛煉對(duì)于癌癥病人康復(fù),有著積極的作用。不過參加運(yùn)動(dòng),原則是循序漸進(jìn),量力而為。具體給大家推薦的運(yùn)動(dòng)方法有以下幾種:
一、胃癌患者如術(shù)后無任何禁忌癥,可在術(shù)后1~7之天后,由家屬攙扶在病房里走動(dòng),可促進(jìn)身體各機(jī)能的恢復(fù)。
二、如果胃癌患者手術(shù)的創(chuàng)傷較重,術(shù)后體力較差,不能下床的情況下,可在床上做肢體運(yùn)動(dòng)和翻身動(dòng)作。
三、如果胃癌患者手術(shù)身體恢復(fù)良好,可逐步加大運(yùn)動(dòng)量,變換鍛煉內(nèi)容,從散步、氣功、太極拳到做操,最后可適當(dāng)慢跑。其中,最佳推薦散步的運(yùn)動(dòng)方式,散步的要領(lǐng)如下:
1、建議胃癌患者術(shù)后散步時(shí)衣著要寬松,鞋襪要合適,以保安全。
2、散步時(shí)要從容不迫,怡然自得,摒棄一切雜念。
3、散步時(shí)步履要輕松,有如閑庭信步,以達(dá)周身氣血平和。
4、散步時(shí)要遵循循序漸進(jìn),量力而行的運(yùn)動(dòng)原則,散步的時(shí)間可長(zhǎng)可短,要做到形勞而不倦,不要?dú)夥Υ酢?/p>
以上就是一些關(guān)于胃癌患者術(shù)后該如何進(jìn)行運(yùn)動(dòng)調(diào)理的常識(shí),希望大家能夠做好康復(fù),早日恢復(fù)健康。
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