可預(yù)防膀胱癌的措施?預(yù)防癌癥的秘訣十分簡單,就是常吃堿性食物以防止酸性廢物的累積,因為酸化的體液環(huán)境,是正常細(xì)胞癌變的肥沃土壤,調(diào)整體液酸堿平衡,是預(yù)防癌癥的有效途徑。
可預(yù)防膀胱癌的措施?
1.養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,戒煙限酒。煙和酒是酸性物質(zhì),長期吸煙喝酒的人,極易導(dǎo)致酸性體質(zhì)。
2.不要過多地吃咸而辣的食物,保持良好的精神狀態(tài)。
3.有良好的心態(tài)應(yīng)對壓力,勞逸結(jié)合,不要過度疲勞。
4.加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),多在陽光下運(yùn)動,多出汗可將體內(nèi)酸性物質(zhì)隨汗液排出體外,避免形成酸性體質(zhì)。
5.生活要規(guī)律。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,使各種癌癥遠(yuǎn)離自已。
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