頭痛在我們現(xiàn)實生活很常見的一個現(xiàn)象，一旦出現(xiàn)很讓人痛苦，特別是工作，睡覺的時候，那偏頭痛能不能調(diào)理好呢？專家的建議是預(yù)防大于治療，意思是說一定要預(yù)防為主，治療為輔，所以我們在日常生活中，要注意的睡眠，飲食。
熱水浸手：在偏頭痛發(fā)作時，可將雙手浸沒在一壺溫?zé)崴校秩胨竽苋淌艿臉O限為宜，一般堅持浸泡半個小時左右，這樣可使手部血管擴(kuò)張，也可使腦部血液相應(yīng)減少，從而減輕偏頭痛。
梳摩痛點：這種方法就是將雙手的十個指尖，放在頭部最痛的地方，像梳頭那樣進(jìn)行輕度的快速梳摩，每次梳摩一百個來回，每天早、中、晚飯前各做一次，便可有效的減輕疼痛。
揉太陽穴：在每天的清晨醒來后或者是在晚上臨睡之前，用雙手中指按太陽穴轉(zhuǎn)圈揉動，首先順揉七至八圈，然后再倒揉七至八圈，反復(fù)多次，連續(xù)數(shù)日，偏頭痛就可以大大減輕。
吃含鎂食物：偏頭痛患者在平時的生活中，應(yīng)經(jīng)常吃些含鎂比較豐富的食物，如桔子、杏仁、、花生、海帶、大豆、雜糧以及各種綠葉蔬菜等等，這可有效的緩解偏頭痛的癥狀。
偏頭痛患者應(yīng)規(guī)律生活、增強意志，提高身體素質(zhì)，勞逸結(jié)合。應(yīng)注意保持情緒穩(wěn)定，避免過多不良的精神刺激。盡量少去人多擁擠的公共場所，有的病人長時間逛商店就會誘發(fā)偏頭痛。遇到天氣驟冷時要注意保暖，在炎熱的夏天避免將室溫調(diào)得太低，或突然從炎熱的室外進(jìn)入溫度較低的房間。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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女性偏頭痛什么原因
在當(dāng)今社會有很多女性患有偏頭痛，這與社會和他們的生活環(huán)境有大的關(guān)系，了解一些女性偏頭痛的原因，會有助于疾病的盡早治療，女性偏頭痛的原因主要有睡眠不好導(dǎo)致偏頭痛，精神受到不好的刺激，生理上的原因?qū)е缕^痛，身體上的原因?qū)е缕^痛，不注意飲食導(dǎo)致偏頭痛，下面我們就來具體的了解一下女性偏頭痛什么原因。
25455次瀏覽 2020-12-10
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跑步可以緩解偏頭痛
跑步是人們在日常生活最常見的一種運動項目，它不僅能強身健體，增強自身免疫力，還能塑造優(yōu)美體型，給人們帶來的好處多多。其實跑步的好處不止這些，研究表明：跑步還可以緩解偏頭痛。
27311次瀏覽 2020-12-10
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治偏頭痛的土方法
偏頭痛的治療一直是公認(rèn)的難題，對于偏頭痛之所以難治，主要還是因為患者不愿到醫(yī)院治療，而且在日常生活中也不愿堅持做到偏頭痛的相關(guān)護(hù)理，專家表示，偏頭痛患者只要堅持做到一些日常護(hù)理，其實緩解頭痛并不難，下面就一起來為大家介紹，治偏頭痛的土方法都有哪些吧。
29153次瀏覽 2020-12-10
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偏頭痛與心臟病有關(guān)嗎
偏頭痛與心臟病是有關(guān)系的，如果有偏頭痛的癥狀，可能是心臟病造成的，此外心臟病還會有其他的癥狀出現(xiàn)，而偏頭痛的原因也有很多，比如休息不好，體力消耗過大、咖啡因的刺激等，都是造成頭疼的原因，是需要去醫(yī)院做檢查才能夠診斷的。
60172次瀏覽 2019-11-29
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偏頭痛的原因
偏頭痛的原因非常多，常見的因素有遺傳因素、環(huán)境因素、內(nèi)分泌因素，還有女性的激素水平的因素、食物的因素等很多因素。最常見的因素是遺傳因素，大概有60%的偏頭痛患者都存在遺傳因素引起的偏頭痛，女性的內(nèi)分泌因素大概占30%左右。還有常見的是心理因素，各種文獻(xiàn)報道40%左右的偏頭痛的患者存在心理因素，心理因素反過來也會引發(fā)偏頭痛的發(fā)生。另外食物因素，包括吃奶酪、濃茶葉、咖啡都可能引起偏頭痛的發(fā)生。再有天氣因素，比如天氣暴曬、天氣悶熱，這種情況下也非常容易引發(fā)偏頭痛的發(fā)生。還有很多城市里工作的人非常勞累、精神極度緊張，熬夜之后也會引起偏頭痛的發(fā)生。所以，以上諸多因素都是誘發(fā)偏頭痛發(fā)生的因素。語音時長 02:0862440次收聽 2019-08-21 -
偏頭痛吃藥的依賴性
偏頭痛的口服藥物是有一定依賴性的，比如止痛藥物類。患者長期口服止痛藥物治療偏頭痛，在很多病例當(dāng)中，患者口服止痛藥物之后，藥物劑量會逐漸增大，反而頭痛的癥狀也會逐漸加重，這說明是藥物依賴性偏頭痛。藥物依賴性偏頭痛的主要表現(xiàn)就是口服止痛藥物的劑量逐漸增多，反而頭痛的癥狀更加明顯，是一個惡性循環(huán)，最開始是頭痛發(fā)作，逐漸口服藥物，后來口服藥物逐漸增多，反過來引起頭痛發(fā)作越來越劇烈。總而言之，一般建議患者朋友們不要長期口服藥物，因為長期口服藥物會引起藥物依賴性，反而會引起偏頭痛的癥狀逐漸加重。語音時長 01:3262209次收聽 2019-08-21 -
偏頭痛有什么危害
如果只是偶爾一次的偏頭疼，從患者的角度而言應(yīng)該是沒有特別多的危害，但是有些人經(jīng)常容易出現(xiàn)偏頭疼的頻繁發(fā)作，或者是發(fā)展成一個慢性的持續(xù)性的偏頭疼狀態(tài)，這種情況往往會使病人心里變得焦躁不安，又或者引起患者的情緒出現(xiàn)波動，進(jìn)而就會影響到患者日常的的學(xué)習(xí)和生活，使得患者沒有情緒去做任何的事情。這部分病人往往都會喜歡在小黑屋里一個人躺著，不想跟任何的人接觸，這種狀態(tài)如果持續(xù)時間長了，久而久之很容易引發(fā)患者的認(rèn)知功能出現(xiàn)下降。所以，有偏頭疼的患者，應(yīng)該盡量避免接觸偏頭疼的誘發(fā)因素；一旦出現(xiàn)偏頭疼的癥狀，立刻吃止疼藥止疼，避免讓偏頭疼的狀態(tài)一直持續(xù)的現(xiàn)象發(fā)生。語音時長 01:0656132次收聽 2019-06-12 -
頭疼的原因
頭疼常見有激素水平的變化，飲食的因素，還有外精神情緒以及環(huán)境的因素等，另外大腦受外傷或疲勞，還有患者有全身性的、系統(tǒng)性的原因如發(fā)燒這些都是引起頭疼的主要原因。比如女性月經(jīng)前后激素水平的波動很容易引起頭疼。飲食的上如喝酒、吃腌制的食物、過多的味精，容易引起頭疼。還有外精神情緒的因素如出現(xiàn)焦慮煩躁、情緒波動或抑郁都容易出現(xiàn)頭疼。另外環(huán)境也是一個很主要的因素，如患者到高原容易引發(fā)頭疼，暴曬、受涼也容易引起頭疼。55093次播放 2019-06-12
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頭暈怎么辦
一旦出現(xiàn)頭暈，首先要判明自己是眩暈發(fā)作還是頭暈。如果頭暈的患者看到周圍在天旋地轉(zhuǎn)或者是在晃動，有傾斜感或者是閉上眼睛覺得自己在轉(zhuǎn)、在晃動，在傾斜感，這是眩暈。有的時候眩暈發(fā)作厲害，但是可能問題不大，如果伴有惡心、嘔吐、面色蒼白、大汗淋漓，往往是耳鼻喉科疾病，這種情況反而不那么危險。如果頭暈看東西不轉(zhuǎn)，或者看東西有雙影或者說話不清楚，手腳活動不好或者是突然間雙下肢無力，這種提示有后循環(huán)的缺血即腦干的前庭神經(jīng)核受累。這種情況往往提示病人的病情比較重，需要趕緊去醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療。54197次播放 2019-06-12
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什么人容易偏頭痛
偏頭痛臨床上并不少見，家庭有偏頭痛者、生活壓力大者會容易出現(xiàn)這種現(xiàn)象，且有些特殊食物也會誘發(fā)偏頭痛。1、遺傳因素。偏頭痛有遺傳傾向。如果家族里邊有偏頭痛患者，那么偏頭痛的幾率就會比一般人高很多。2、生活習(xí)慣因素。偏頭痛的發(fā)生與本身的生活習(xí)慣有關(guān)，比如人工作比較勞累，精神緊張焦慮，或壓力大等式，也會引起偏頭痛。3、食物因素。有些特殊食物也會誘發(fā)偏頭痛。避免偏頭痛發(fā)作，要調(diào)整心態(tài)，合理安排工作和學(xué)習(xí)，另外多增加體育鍛煉，以減少偏頭痛的發(fā)作。語音時長 01:2155888次收聽 2019-04-25 -
偏頭痛惡心怎么快速緩解
偏頭痛惡心時，要注意通過多次深呼吸，讓自身心情平復(fù)，達(dá)到緩解惡心癥狀目的。若癥狀得不到緩解，可通過服用胃復(fù)安、氟安定、氯丙嗪或羅拉等藥物止吐。一、患者要放松心情，避免緊張，不要有害怕恐懼感覺。偏頭痛容易引起心情不好、心里煩躁、緊張，很容易引起胃腸道功能癥狀，如惡心、嘔吐。因此要放松心情，可做深呼吸，慢慢吸氣、呼氣，使自己心情平靜下來，惡心、嘔吐癥狀也會慢慢減輕或緩解；二、若患者癥狀得不到緩解，可給予藥物治療，找止吐藥物如胃復(fù)安口服，嚴(yán)重時可肌肉注射；三、對嚴(yán)重惡心、嘔吐情況，給予小劑量鎮(zhèn)靜劑，如氟安定、氯丙嗪，或不太嚴(yán)重惡心，可口服半片或一片羅拉，緩解焦慮癥狀，使惡心癥狀得到改善。53700次播放 2018-12-14
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長期偏頭痛對身體有什么影響
長期偏頭痛對身體的影響包括偏頭痛反復(fù)發(fā)作，導(dǎo)致惡心、嘔吐、低血壓、眩暈等；偏頭痛發(fā)作結(jié)束患者可能出現(xiàn)精神方面的疾病；偏頭痛長期服用止痛藥，會帶來很大副作用；偏頭痛會使得患者情緒很壞，暴躁易怒等。一、偏頭痛會反復(fù)發(fā)作，在發(fā)作期患者會有很多的伴隨癥狀，如惡心、嘔吐、畏光、畏聲、直立性的低血壓、眩暈等，這些癥狀會中斷患者的工作、生活和學(xué)習(xí)，有些患者甚至需要臥床休息，會嚴(yán)重干擾身體和工作。二、偏頭痛發(fā)作結(jié)束之后會進(jìn)入間歇期，由于偏頭痛發(fā)作時患者不吃不喝、疼痛劇烈，之后會有很疲憊的過程，精神不是很振奮，在一定程度上可能導(dǎo)致患者出現(xiàn)精神方面的疾病。三、偏頭痛患者長期吃止痛藥，會帶來很多藥物的副作用，這些副作用會影響消化系統(tǒng)。四、長期反復(fù)發(fā)作的頭痛，會使患者的情緒很受影響，偏頭痛久治不愈性格會發(fā)生改變，往往會變得性情暴躁，所以偏頭痛同時伴有抑郁焦慮的病人發(fā)病率很高。53114次播放 2018-11-15
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偏頭痛的人日常注意事項
偏頭痛的人日常注意避免誘發(fā)因素，避免含酪氨酸高的食物，如奶酪、熏制品、巧克力、紅酒、味精等，注意自己的情緒因素，保持平緩的心態(tài)，保持充足的睡眠。因為情緒對于偏頭痛的發(fā)作影響比較大，患者要保持一個平緩的心態(tài)，盡量避免緊張、避免驚恐發(fā)作，可能偏頭痛的發(fā)作會明顯緩解。語音時長 01:0865100次收聽 2018-09-29 -
偏頭痛的癥狀和體征
偏頭痛可發(fā)生在任何年齡，但通常在10~40歲之間發(fā)病，頭痛持續(xù)4~72小時，呈搏動性，劇烈程度中至重度，單側(cè)性，用力活動后頭痛加重，伴發(fā)惡心，嘔吐，畏光，畏聲或畏嗅，女性多于男性。在50歲以后，頭痛常部分或完全緩解。
54309次瀏覽 2018-06-19
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什么是先兆性偏頭痛
先兆性偏頭痛是最有特征的一種偏頭痛類型，其特征主要體現(xiàn)在頭痛發(fā)作之前視覺、感覺、言語障礙先兆上。視覺先兆是最常見的，患者眼前會出現(xiàn)暗點、閃光點及一些水波紋。感覺先兆上會出現(xiàn)一側(cè)肢體的一些感覺上面的異常。言語障礙先兆上會出現(xiàn)說話不流利等現(xiàn)象。62321次播放 2018-01-25
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五淋化石丸適用于前列腺炎嗎
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支氣管炎是我們生活中比較常見的一種疾病，這種疾病可分為慢性和急性，慢性支氣管炎是氣管支氣管黏膜及周圍組織的慢性非特異性炎癥，患上這種疾病的患者通常會有咳嗽，咳痰等癥狀，對此事需要及時治療的，接下來我們一起來了解一下泛福舒什么時候服用?多久為一個療程?泛福舒這種3581次瀏覽 2024-11-17
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