脂肪肝，是指由于各種原因引起的肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過多的病變，脂肪性肝病正嚴(yán)重威脅國(guó)人的健康，成為僅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公認(rèn)為隱蔽性肝硬化的常見原因，脂肪肝在治療的同時(shí)好要注意飲食，那么治療脂肪肝的食譜有哪些呢?下面由我來做以下介紹。
1.何首烏粥：取何首烏，粳米，大棗。將何首烏洗凈曬干，打碎備用，再將粳米、紅棗加清水600毫升，放入鍋內(nèi)煮成稀粥，兌入何首烏末攪勻，文火煮數(shù)沸，早晨空腹溫?zé)岱场?/p>
2.赤小豆鯉魚湯：取赤小豆，鯉魚，玫瑰花。將鯉魚活殺去腸雜，與余兩味加水適量，共煮至爛熟。去花調(diào)味，分2～3次服食。
3.菠菜蛋湯：取菠菜，雞蛋。將菠菜洗凈，人鍋內(nèi)煸炒，加水適量，煮沸后，打入雞蛋，加鹽、味精調(diào)味，佐餐。
4.靈芝河蚌煮冰糖：取靈芝，蚌肉，冰糖。將河蚌去殼取肉，用清水洗凈待用。靈芝入沙鍋加水煎煮約1小時(shí)，取濃汁加入蚌肉再煮，放入冰糖，待溶化即成，飲湯吃肉。
5.兔肉煨山藥：取兔肉，懷山藥，鹽少許。將兔肉洗凈切塊，與懷山藥共煮，沸后改用文火煨，直至爛熟，飲湯吃肉。
以上就是幾種治療脂肪肝的食譜的介紹，希望可以幫助帶更多的患者。 脂肪肝患者要忌酒，再就是飲食要清淡，避免高脂肪食物，如肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟等，多吃新鮮蔬菜水果;要注意鍛煉身體，多多運(yùn)動(dòng);要保持情緒穩(wěn)定心情舒暢。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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脂肪肝一般幾年肝硬化
脂肪肝發(fā)展為肝硬化的時(shí)間，由患者生活習(xí)慣、體質(zhì)等因素綜合決定。脂肪肝是一個(gè)常見的臨床現(xiàn)象，而不是一個(gè)獨(dú)立的疾病。脂肪肝屬可逆性疾病，早期診斷并及時(shí)治療，常可恢復(fù)正常。肝實(shí)質(zhì)脂肪變性、甘油三酯蓄積會(huì)破壞肝細(xì)胞內(nèi)原有的結(jié)構(gòu)和功能，損傷肝細(xì)胞，導(dǎo)致肝纖維化，進(jìn)一步可發(fā)展為肝硬化，而這個(gè)過程因人而異，有的患者不會(huì)發(fā)展為肝硬化，有的可能在10~30年之間發(fā)展為肝硬化。日常生活中，應(yīng)注意：一、去除病因：針對(duì)不同病因采取不同方法。二、合理飲食：適當(dāng)降低熱量和糖分?jǐn)z入。三、藥物治療：可以用化滯柔肝顆粒。62151次播放 2022-01-19
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脂肪肝引起轉(zhuǎn)氨酶高可以運(yùn)動(dòng)嗎
脂肪肝可在單純脂肪性肝炎就會(huì)發(fā)現(xiàn)，但肝臟損傷沒表現(xiàn)出來，轉(zhuǎn)氨酶是正常的。若發(fā)展到急性肝炎，轉(zhuǎn)氨酶會(huì)增高。對(duì)肝損傷的程度是輕重不等。若肝功只是輕度損傷引起的轉(zhuǎn)氨酶增高一樣，可適量的活動(dòng)。活動(dòng)量沒有量化的指標(biāo)，只是自我感覺。若不會(huì)太影響體力、進(jìn)食、夜眠就合適。若轉(zhuǎn)氨酶有明顯的增高，甚至出現(xiàn)黃疸，就強(qiáng)調(diào)以臥床為主。這時(shí)體力活動(dòng)應(yīng)要減少，因?yàn)楦闻K這時(shí)候需要臥床休息這樣肝臟供血比較多，也有利于肝功的恢復(fù)。84518次播放 2021-06-09
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重度脂肪肝黃疸癥狀
重度脂肪肝早期以鞏膜或皮膚粘膜的黃疸為主。重度脂肪肝會(huì)使肝臟的代謝功能下降，不能將體內(nèi)的膽紅素有效地進(jìn)行代謝，就會(huì)使血液內(nèi)膽紅素的水平升高，當(dāng)膽紅素升高到一定程度時(shí)就會(huì)出現(xiàn)黃疸。早期黃疸癥狀較輕，以鞏膜的癥狀作為明顯，隨著病情的逐漸加重，開始出現(xiàn)皮膚的黃疸，患者的尿液顏色會(huì)變黃，黃疸越重，尿液顏色越深。黃疸特別嚴(yán)重的患者還可以出現(xiàn)皮膚的瘙癢。重度脂肪肝出現(xiàn)黃疸的患者要積極的給予保肝治療，同時(shí)要調(diào)整好飲食，避免進(jìn)食高脂肪類的食物，減輕肝臟的負(fù)荷。語音時(shí)長(zhǎng) 01:1494122次收聽 2020-12-22 -
患有脂肪肝治得好嗎
現(xiàn)在社會(huì)在飛速的發(fā)展，人們的生活水平在逐漸的提高，可是人們的工作和生活壓力也越來越大很多人都處于亞健康的狀態(tài)，因?yàn)榇蟛糠止ぷ鞯娜嗽谄綍r(shí)鍛煉的機(jī)會(huì)很少，所以說身體健康會(huì)受到一定的影響，這也就導(dǎo)致生活當(dāng)中患有脂肪肝疾病的人是越來越多，那么患有脂肪肝治得好嗎？
27077次瀏覽 2020-12-10
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中度脂肪肝如何治療
中度脂肪肝是脂肪肝的一個(gè)發(fā)展階段，這個(gè)時(shí)期患者出現(xiàn)的餓不是癥狀比較明顯，如果不進(jìn)行及時(shí)治療的話就可能導(dǎo)致病情的進(jìn)一步的惡化，甚至導(dǎo)致其他并發(fā)癥的發(fā)生，因此對(duì)于中度脂肪肝的治療是非常重要的一個(gè)時(shí)期，那么中度脂肪肝如何治療呢？
65725次瀏覽 2020-11-20
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重度脂肪肝能治愈嗎
脂肪肝的發(fā)病率越來越多，是由于大多數(shù)都市人壓力過大，營(yíng)養(yǎng)過剩，運(yùn)動(dòng)減少造成的，脂肪肝的發(fā)病年齡也是越來越小，脂肪肝早期一般都沒什么病癥，很多人發(fā)現(xiàn)脂肪肝都是體檢時(shí)被檢查出來，那么重度脂肪肝能治愈嗎?下面請(qǐng)專家為大家介紹一下吧。
58423次瀏覽 2020-11-20
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日常生活中應(yīng)如何預(yù)防脂肪肝
概述：????????由于很多人生活中不注意控制自己的飲食，從而導(dǎo)致了脂肪肝的形成，而脂肪肝嚴(yán)重威脅著每個(gè)患者的健康，它在生活中也是比較常見的，脂肪肝，是指由于各種原因引起的肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過多的病變。那么我們?cè)谏钪幸鯓宇A(yù)防脂肪肝呢?下面我來跟大家分享一下。經(jīng)驗(yàn)：????????相信大家都明白怒
58389次瀏覽 2020-09-16
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脂肪肝怎么預(yù)防
避免高脂、高糖、高熱量的食物；加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)；戒酒；對(duì)肝功進(jìn)行定期監(jiān)測(cè)。一、對(duì)于生活飲食習(xí)慣的管理，脂肪肝基本上和肥胖相關(guān)，所以對(duì)于飲食的管理，也是一件非常重要的事情。所以飲食需要盡量去避免高脂、高糖、高熱量的食物這些選擇就非常重要。二、現(xiàn)代人的運(yùn)動(dòng)都是相對(duì)比較偏少，尤其是很多坐辦公室的人群，上下班開車，然后工作都是坐辦公室，活動(dòng)非常少，這樣都非常容易導(dǎo)致脂肪在腰腹部的沉積，都不利于脂肪肝的恢復(fù)，甚至于有的年紀(jì)很輕，但是啤酒肚已經(jīng)非常明顯了，這就非常容易發(fā)展到脂肪性肝炎的表現(xiàn)，所以要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。三、酒精相關(guān)的脂肪肝這部分的預(yù)防主要就是戒酒。四、有一部分脂肪肝和藥物有關(guān)，比如精神科的用藥會(huì)導(dǎo)致肝臟細(xì)胞的脂肪代謝異常導(dǎo)致脂肪肝，所以需要對(duì)肝功進(jìn)行定期的監(jiān)測(cè)。如果發(fā)生有肝功異常要及時(shí)跟醫(yī)生反映看藥物是不是需要做調(diào)整。56835次播放 2020-03-24
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脂肪肝吃哪種藥最好
絕大多數(shù)的脂肪肝患者是不需要藥物治療。近些年來隨著體檢的大范圍普及脂肪肝在人群中檢出的概率跟比例也是逐年升高，對(duì)于絕大多數(shù)的脂肪肝患者是不需要藥物治療。因?yàn)橹靖卧诩膊≡缙谑且粋€(gè)單純性的脂肪肝。患者可以沒有任何的一個(gè)癥狀，肝臟進(jìn)行一個(gè)實(shí)驗(yàn)室檢查，也就是通常說的肝功能的時(shí)候，肝臟的指標(biāo)是可以完全正常的。是不需要吃任何的藥物的，只需要通過生活方式的干預(yù)，包括減少脂肪類食物的攝入，增加運(yùn)動(dòng)量控制體重，脂肪肝是可以完全逆轉(zhuǎn)的。而如果在不好好的去進(jìn)行生活方式的改善，讓進(jìn)展到疾病的下一個(gè)階段，也就是脂肪性肝炎的時(shí)候。是需要藥物去治療。在脂肪肝炎的階段病人除脂肪肝引起肝臟酶血的異常情況下，還可能會(huì)出現(xiàn)肝區(qū)的疼痛脹痛不適等癥狀，時(shí)候首先還是需要一個(gè)進(jìn)行生活方式的一個(gè)調(diào)整，包括控制體重，減少脂肪類物質(zhì)的攝入以及多運(yùn)動(dòng)。同時(shí)還要加用保護(hù)肝臟的藥物，同時(shí)這部分患者還容易合并有高血壓高血糖高血脂，在治療脂肪肝的同時(shí)，也要把血壓血糖和血脂進(jìn)行一個(gè)同步的一個(gè)管理，這樣才能對(duì)脂肪肝治療起到一個(gè)比較好的效果。語音時(shí)長(zhǎng) 02:0262422次收聽 2020-03-16 -
脂肪肝能吃薯?xiàng)l嗎
很多患有脂肪肝的人群都喜歡吃油膩類的食物，這是他們得病的原因之一。薯?xiàng)l作為一種油炸性的食物，也是不適合脂肪肝的人群吃的。患有脂肪肝，吃薯?xiàng)l會(huì)增加體內(nèi)油脂，如果長(zhǎng)期吃不加以控制，還會(huì)加重病情，影響身體健康。所以脂肪肝不要吃薯?xiàng)l。
60777次瀏覽 2020-02-26
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脂肪肝如何預(yù)防
脂肪肝是各種病因造成的肝內(nèi)脂肪過多沉積引起的。正常情況下，肝臟中脂肪含量不超過5%，如果超過5%，醫(yī)學(xué)上稱為脂肪肝。脂肪肝根據(jù)是否飲酒分為酒精性脂肪肝與非酒精性脂肪肝。酒精性肝病是由于長(zhǎng)期大量飲酒導(dǎo)致的肝臟疾病。酒精性肝病患者有長(zhǎng)期飲酒史，男性每日飲酒量折合乙醇含量達(dá)到40克，或女性每日飲酒量折合乙醇含量達(dá)到20克，飲酒年限超過5年，或2周內(nèi)飲酒每天飲酒量折合乙醇含量達(dá)到80克。因此酒精性脂肪肝的預(yù)防就是控制飲酒量，盡量做到不飲酒。非酒精性脂肪肝主要是由于不良生活方式造成的，因此其預(yù)防主要是改變生活方式，控制熱量攝入，一日三餐定時(shí)適量，嚴(yán)格控制晚餐的熱量和晚餐后進(jìn)食行為，同時(shí)堅(jiān)持進(jìn)行適量有氧運(yùn)動(dòng)，避免久坐少動(dòng)，以增加骨骼肌質(zhì)量和防治肌少癥。語音時(shí)長(zhǎng) 01:2058612次收聽 2020-02-11 -
脂肪肝飲食
脂肪肝是各種病因造成的肝內(nèi)脂肪過多沉積引起的。正常情況下，肝臟中脂肪含量不超過5%，如果超過5%，醫(yī)學(xué)上稱為脂肪肝。脂肪肝根據(jù)是否飲酒分為酒精性脂肪肝與非酒精性脂肪肝。酒精性脂肪肝患者要求戒酒，同時(shí)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，進(jìn)食易消化高蛋白食物，同時(shí)補(bǔ)充維生素B、維生素C、維生素K及葉酸。對(duì)于非酒精性脂肪肝患者，要合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理，做到粗細(xì)搭配營(yíng)養(yǎng)平衡，足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。禁酒戒煙，少吃過于油膩的食物，控制每餐熱量攝入，建議每日減少500~1000千卡熱量，一日三餐定時(shí)適量，嚴(yán)格控制晚餐的熱量和晚餐后進(jìn)食行為，同時(shí)堅(jiān)持進(jìn)行適量有氧運(yùn)動(dòng)，避免久坐少動(dòng)，以增加骨骼肌質(zhì)量和防治肌少癥。語音時(shí)長(zhǎng) 01:2156993次收聽 2020-02-11 -
脂肪肝如何飲食
脂肪肝分為非酒精性脂肪肝與酒精性脂肪肝。如果是非酒精性脂肪肝，應(yīng)該合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理，做到粗細(xì)搭配營(yíng)養(yǎng)平衡，足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。禁酒戒煙，少吃過于油膩的食物，高維生素飲食，低糖飲食，低脂肪飲食，不吃或少吃動(dòng)物性脂肪，甜食，包括含糖飲料，甚至面食建議少吃，多吃米飯和碳水化合物。如果是因?yàn)榫凭鸬木凭灾靖危行悦刻祜嬀坪砍^40g，女性每天飲酒含量超過20g，就容易引起酒精性脂肪肝情況，引起肝臟代謝紊亂，脂肪代謝紊亂，從而造成脂肪的顆粒沉積，造成脂肪肝。所以要盡量戒酒。同時(shí)也要保證足夠的熱量。在總熱量基礎(chǔ)下，適當(dāng)攝入一些蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、微量元素、維生素適當(dāng)都要攝取。而且還要攝入一些，除了主食以外，要攝入一定的蔬菜。語音時(shí)長(zhǎng) 01:3454503次收聽 2020-02-10 -
什么是輕微脂肪肝
脂肪肝是指在肝臟脂肪的含量超過5%為輕度脂肪肝，超過10%為中度脂肪肝，超過25%為重度脂肪肝。脂肪肝產(chǎn)生的原因是由于肝細(xì)胞內(nèi)脂肪的變性或脂肪的儲(chǔ)積過多造成，由于內(nèi)源性或外源性的原因造成脂肪在肝臟的過量堆積。內(nèi)源性是先天存在一些脂質(zhì)代謝的異常，體內(nèi)存在一些脂類代謝酶的缺乏或功能不足。外源性是攝入過多的脂肪，又沒有進(jìn)行合理的消耗，攝入水平和對(duì)脂肪的消耗的水平不均衡。攝入高脂飲食，機(jī)體就會(huì)把它作為營(yíng)養(yǎng)代謝的底物進(jìn)行存儲(chǔ)。超過了身體需要，就會(huì)儲(chǔ)存在皮下，甚至在肝內(nèi)。只要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，適當(dāng)鍛煉，合理的消耗這些過多攝入的脂類，就會(huì)達(dá)到機(jī)體的平衡。這樣就能夠在滿足飲食快感的情況下，不增加身體負(fù)擔(dān)，達(dá)到健康的目的。57990次播放 2019-12-20
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年輕人輕度脂肪肝需要治療嗎
年輕人輕度的脂肪肝其實(shí)不需要治療，因?yàn)檩p度的脂肪肝它肝臟的損傷不是很重，大多數(shù)查轉(zhuǎn)氨酶都是正常的，應(yīng)該也不會(huì)有特殊的不舒服的表現(xiàn)，所以這些年輕人，而且他可以通過運(yùn)動(dòng)，控制飲食，然后控制體重來減輕脂肪的沉積。59210次播放 2018-08-08
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臍帶流速S D是什么意思
臍帶流速S/D比值是評(píng)估胎兒胎盤循環(huán)功能的重要指標(biāo)，主要用于反映臍動(dòng)脈血流阻力。臍帶S/D比值異常可能提示胎兒宮內(nèi)缺氧風(fēng)險(xiǎn)，臨床...
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新型布尼亞病毒感染臨床表現(xiàn)
新型布尼亞病毒感染臨床表現(xiàn)主要包括發(fā)熱、出血傾向、胃腸道癥狀、神經(jīng)系統(tǒng)異常及多器官功能障礙。具體表現(xiàn)與病程進(jìn)展相關(guān)，嚴(yán)重...0次瀏覽 2025-05-08
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正顎手術(shù)和牙齒矯正一樣嗎
正顎手術(shù)與牙齒矯正是兩種不同的治療方式，主要區(qū)別在于適應(yīng)癥、干預(yù)手段和治療目標(biāo)。正顎手術(shù)屬于頜面外科手術(shù)，牙齒矯正屬于口...0次瀏覽 2025-05-08
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左室舒張功能減退是什么意思,嚴(yán)重嗎
左室舒張功能減退指心臟左心室在舒張期充盈能力下降，其嚴(yán)重程度需結(jié)合具體病因評(píng)估。左室舒張功能減退可能由高血壓、冠心病、心...0次瀏覽 2025-05-08
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胰腺炎的癥狀：胰腺炎主要表現(xiàn)為上腹部疼痛，消化道不適等癥狀，但是胰腺炎分為急性胰腺炎和慢性胰腺炎，并且這兩種不同類型的胰腺炎表現(xiàn)也有所差異。597次瀏覽 2023-08-23
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外陰部位出現(xiàn)硬塊伴疼痛可能由毛囊炎、皮脂腺囊腫、前庭大腺囊腫、癤腫或皰疹病毒感染引起。常見處理方法包括局部清潔、抗感染治...0次瀏覽 2025-05-08
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賴脯胰島素注射液適應(yīng)癥是什么?有哪些禁忌
在糖尿病的發(fā)病初期，該疾病很容易被患者所忽略，但是該疾病危害卻很大，如果不及時(shí)的調(diào)理和治療，很容易造成病情的進(jìn)一步惡化，對(duì)于患者來講可以選擇藥物治療和以食療相結(jié)合的方式，那么賴脯胰島素注射液適應(yīng)癥是什么?有哪些禁忌?患者在用藥的時(shí)候要注意按照藥物的說明書來進(jìn)行3067次瀏覽 2025-01-12
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