痔瘡在現(xiàn)在社會中是一種發(fā)病率比較高的疾病,很多人對于患上痔瘡都比較害怕,因為痔瘡不但不易于根治,給患者的坐與行也帶來了很大的不便。那么,我們在生活中應(yīng)該怎么預(yù)防痔瘡的發(fā)生呢?小編就給大家分享一下生活中預(yù)防痔瘡的小妙招。
預(yù)防痔瘡的方法:
坐浴:便后用熱水坐浴,既可以洗凈肛門皮膚皺折內(nèi)的污物,也可以促進(jìn)局部血液循環(huán),對保持肛門部的清潔和生理功能有重要作用。
按摩肛門:肛門按摩可改善局部血液循環(huán),預(yù)防痔的發(fā)生。
通常什么情況會導(dǎo)致患有痔瘡的病情
收縮肛門:每天有意識地做3-5次肛門收縮,可增強(qiáng)括約肌功能,促進(jìn)局部血液循環(huán)。
其實,痔瘡并不是一個特別可怕的疾病,只要通過生活中合理的預(yù)防手段,絕對是可以有效的預(yù)防痔瘡的發(fā)生的。相信讀者朋友們看完上述的介紹對于怎么在生活中預(yù)防痔瘡都有了一個清晰的認(rèn)識。小編也祝愿大家在生活中遠(yuǎn)離痔瘡的威脅。
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