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外耳道炎該怎么預(yù)防

發(fā)布于 2020-11-20 51997次瀏覽

現(xiàn)在的環(huán)境相對(duì)于原來(lái)而言不是那么的好，一些外界的因素很容易讓我們患上外耳道炎的發(fā)生，因此，如果患者想要避免患上外耳道炎的話，那么，就需要學(xué)會(huì)對(duì)耳朵進(jìn)行預(yù)防，下面就具體介紹一下外耳道炎該怎么預(yù)防。

1、加強(qiáng)耳部的預(yù)防措施，減少耳部的感染，因此，平時(shí)運(yùn)動(dòng)或者清潔耳朵的時(shí)候，要注意方法和力道，避免導(dǎo)致外耳道皮膚損傷，引發(fā)細(xì)菌的刺激。

2、注重日常的預(yù)防，患者要養(yǎng)成規(guī)律性的作息，盡量避免熬夜，減少耳朵與噪音長(zhǎng)時(shí)間的接觸，因此，平時(shí)看電視或者聽(tīng)音樂(lè)的時(shí)候，要合理控制音量，不可調(diào)的太大。

3、戒掉一些抽煙、飲酒、隨時(shí)掏耳朵的生活習(xí)慣，避免耳朵的感染。

4、多注意一些細(xì)節(jié)上的預(yù)防，多給耳朵做按摩，加速耳朵血液的循環(huán)，使得耳朵保持通暢，避免長(zhǎng)時(shí)間的堵塞，但是按摩的時(shí)候，不可太用力。

5、外耳道炎的預(yù)防工作一定要做好，平時(shí)在洗頭、游泳之前要防止污水入?？梢杂锰刂频南鹌と蚋蓛舻拿耷蛲可嫌透喽氯舛?。要做到及時(shí)清除外耳道耵聹或異物最后，注意保持耳部干燥，避免損傷。

6、不要經(jīng)常挖耳朵，即使有也要改掉這一不良習(xí)慣。因?yàn)橥诙坏珦p傷皮膚引起感染，而且經(jīng)常刺激皮膚還容易生長(zhǎng)“外耳道乳頭狀瘤”，使耳道經(jīng)常出血甚至影響聽(tīng)力。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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