傳染性強是乙肝的一大特點,就因為乙肝具有很強的傳染性,導(dǎo)致人們對乙肝恐懼不已。其實,大家也無須過度恐慌,只要我們在生活中做好相關(guān)的預(yù)防措施,就能避免感染乙肝。
第一:乙肝防護要養(yǎng)成一個保持衛(wèi)生、勤洗手的習(xí)慣。平常,最好不要拿手指揉眼睛、擠痘痘、摳鼻子、撓癢癢等。一旦實在要做這些事兒,要事先把手洗干凈,并用消毒液消毒。要留意辦公場所衛(wèi)生,自己的辦公桌椅、辦公用具和公用物品要保持衛(wèi)生、勤消毒。
第二:最常見的預(yù)防乙肝的辦法還有就是消滅傳染源,注意對具有感染性病人的隔離,還要注意處于恢復(fù)期病毒攜帶者的定期隨訪。另攜帶者要注意個人衛(wèi)生、行業(yè)衛(wèi)生,防止自身血液、唾液還有其他分泌物污染四周環(huán)境。所用食具、牙刷、修面用具、盥洗用具應(yīng)與健康人分開。
第三:乙肝預(yù)防在日常生活中要注意身體的營養(yǎng)均衡、鍛煉自身的身體、勞逸結(jié)合,加強體質(zhì),可增長自己的免疫力,減少感染病毒的幾率。當(dāng)然,無論身邊是否有乙肝病毒攜帶者,你都需要注意注射、輸液、拔牙、洗牙所用的器具等的衛(wèi)生安全。
上文已經(jīng)為大家詳細(xì)介紹了預(yù)防乙肝的具體措施,我們只要在生活中做好了上述的3個要點,就能夠很好地防止感染乙肝,保護自己和家長的健康。專家提醒,乙肝患者一定要積極治療,對自己負(fù)責(zé),對家人負(fù)責(zé)。
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